Thuốc chống côn trùng tốt nhất
Hướng dẫn toàn diện về thuốc chống côn trùng, hiệu quả và an toàn.
DEET vs Picaridin vs Permethrin vs Dầu bạch đàn chanh.
Có rất nhiều sự nhầm lẫn xung quanh các lựa chọn thuốc chống côn trùng cho chuyến du lịch vùng sâu vùng xa. Tôi cần nhắm đến những lỗi nào trong rừng? Các giải pháp hiện có hiệu quả như thế nào? Các giải pháp tự nhiên có tốt hơn các công thức tổng hợp không? Chúng tôi ở đây để giúp bạn tách sự thật khỏi tiểu thuyết để bạn có thể ngăn chặn lỗi khi bạn ra ngoài chơi.
Hiệu quả
Có rất nhiều loại thuốc xịt bọ khác nhau trên thị trường, nhưng không phải loại nào cũng có tác dụng như nhau.
GỬI: Cho đến nay, hiệu quả nhất khi sử dụng ở nồng độ cao.
móng chân linh miêu in tuyết
Đây là tiêu chuẩn vàng để so sánh tất cả các chất xua đuổi khác. Hầu hết DEET có sẵn trên thị trường được bán với nồng độ từ 10% (khoảng 2 giờ bảo vệ) đến 100% (lên đến 10 giờ). Một số phiên bản có công thức giải phóng thời gian có thể bảo vệ lên đến 12 giờ.
Nó được sử dụng rộng rãi trong việc xua đuổi côn trùng đốt như ruồi đen, muỗi và bọ ve. Nó được bán dưới dạng thuốc xịt, kem dưỡng da hoặc trong khăn lau mà bạn thoa lên da hoặc quần áo của mình. Hãy cẩn thận khi bạn áp dụng nó vì DEET là một chất hóa dẻo và có thể làm hỏng cao su, nhựa, da, vinyl, rayon, spandex hoặc đàn hồi. DEET sẽ tiết ra khi bạn đổ mồ hôi, vì vậy bạn nên có kế hoạch thoa lại nếu cần hoặc sử dụng kem dưỡng da chống mồ hôi. Một số người cũng thấy nó bị nhờn khi thoa lên da.
PICARIDIN: Hiệu quả ngang ngửa DEET khi sử dụng ở nồng độ thấp hơn (20%) ... và không có một số tác dụng phụ khó chịu của DEET.
Picaridin là một giải pháp thay thế DEET được phát triển ở Châu Âu vào những năm 1980 và có mặt tại Mỹ vào năm 2005. Nó không mùi, không nhờn và không làm hỏng thiết bị hoặc quần áo. Nó có sẵn với nồng độ từ 7% đến 20%, cung cấp khoảng 5 giờ bảo vệ. Nó được bán dưới dạng xịt, kem dưỡng da hoặc khăn lau.
PERMETHRIN: Hiệu quả trên các vật liệu (không phải da của bạn) giết chết (không đẩy lùi) tích tắc , muỗi và động vật chân đốt khác.
Loại thuốc diệt côn trùng này thường được phun vào đồ dùng và quần áo vì nó không mùi và sẽ không gây ra bất kỳ vết bẩn nào. Sau khi xử lý, Permethrin có thể tồn tại đến 6 lần giặt. Quần áo được mua bằng Permethrin có thể được giặt 70 lần trước khi cần xử lý lại. Permethrin thường không được sử dụng trên da vì không có lợi khi bôi tại chỗ.
DẦU LEMON EUCALYPTUS Hiệu quả vừa phải. Nhưng được coi là an toàn hơn.
Về mặt thực vật, các công thức tốt nhất có nguồn gốc từ thực vật cung cấp khoảng 3-5 giờ bảo vệ, tương đương với liều lượng DEET thấp. Dầu Bạch đàn chanh, một phiên bản tổng hợp hóa học hoặc tinh chế của dầu bạch đàn chanh, là công thức có nguồn gốc thực vật hiệu quả nhất. Các loại thuốc xịt bọ tự nhiên khác bao gồm các loại tinh dầu như sả, sả, bạc hà, geraniol, đậu tương và hương thảo. Những sản phẩm này không kéo dài bằng Dầu Bạch đàn Chanh cung cấp ít hơn một giờ bảo vệ. Những loại dầu này có sẵn dưới dạng thuốc xịt hoặc kem dưỡng da. Bạn thậm chí có thể mua chúng riêng biệt và làm hỗn hợp chống thấm tùy chỉnh của riêng bạn.
Sự an toàn
thefix.com
GỬI: Nghi vấn.
Sự an toàn của DEET hồ sơ đã được nghi ngờ, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó là an toàn để áp dụng ở nồng độ có sẵn trên thị trường (10% - 100%) khi sử dụng theo chỉ dẫn. Hầu hết các vấn đề với DEET đều phát sinh do sử dụng quá mức hoặc do ăn phải hóa chất. DEET được EPA đăng ký như một loại thuốc trừ sâu sinh học và đã được nghiên cứu rộng rãi kể từ khi phát triển vào năm 1946.
Người lớn có thể sử dụng bất kỳ nồng độ DEET nào, trong khi trẻ em nên sử dụng nồng độ từ 30% trở xuống. Bạn không nên sử dụng thuốc xua đuổi cho trẻ sơ sinh dưới hai tháng. Nếu bạn lo lắng về DEET, thì chỉ áp dụng nó khi cần thiết và sử dụng liều lượng thấp hơn dưới 30%. DEET có nồng độ cao hơn không hiệu quả hơn DEET thấp hơn. Nó chỉ tồn tại lâu hơn. Bạn cũng có thể thoa chất chống thấm lên quần áo chứ không phải da.
PICARIDIN: Không xác định.
Chỉ có ở Hoa Kỳ từ năm 2005, Picaridin là một người mới tương đối với thị trường thuốc chống thấm. Mặc dù nó được FDA quản lý, nó không có hàng chục năm nghiên cứu và sử dụng đằng sau nó như DEET. Các nghiên cứu hiện tại cho thấy Picaridin là an toàn để sử dụng, nhưng chưa đủ thời gian để có bất kỳ tác dụng lâu dài nào đối với sức khỏe xuất hiện.
PERMETHRIN: Nói chung được coi là an toàn.
Miễn là bạn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và không ăn nó. Thấy hết Hướng dẫn An toàn Phun Permethrin .
DẦU LEMON EUCALYPTUS: An toàn.
Cũng được biết đến như là 'LÀ' , nó là duy nhất trong số các loài thực vật. Đây là loại thuốc phun diệt côn trùng duy nhất được chính phủ phân loại là 'thuốc trừ sâu sinh học'. Nó chứa một chất hóa học, PMD, đã được chứng minh là một chất xua đuổi hiệu quả. Chất xua đuổi có thể được tinh chế từ dầu bạch đàn chanh để chứa tới 70% PMD hoặc được tổng hợp hóa học và bán thương mại dưới dạng PMD. Hãy cẩn thận để không nhầm lẫn dầu Bạch đàn chanh giàu PMD với tinh dầu bạch đàn chanh, có hàm lượng PMD thấp và gần như không có hiệu quả chống lại bọ.
Các loại tinh dầu (sả, sả, bạc hà, geraniol, đậu nành và hương thảo) không được EPA quy định vì việc sử dụng chúng không gây ra bất kỳ nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nào. Chúng an toàn để sử dụng, vì vậy EPA không bận tâm đến việc kiểm tra chúng để xem chúng hoạt động tốt như thế nào.
Cách thức hoạt động của chất xua đuổi
BƯỚC 1) Bạn có mùi côn trùng: Côn trùng như ruồi đen và muỗi không có vấn đề gì trong việc tìm kiếm nạn nhân của chúng. Họ sử dụng khứu giác nhạy bén của mình để phát hiện một vật chủ không nghi ngờ từ cách xa tới 50 mét. Những con bọ hút máu này bị thu hút bởi khí carbon dioxide được thở ra khi bạn hít thở. Vận động, axit lactic trong mồ hôi và nhiệt cũng là những chất thu hút, một sự kết hợp khiến những người đi bộ đường dài chăm chỉ trở thành một món ngon.
BƯỚC 2) Chất xua đuổi Chặn các cơ quan tiếp nhận mùi của nó: Như tên gọi của chúng, hầu hết các chất xua đuổi không giết côn trùng mục tiêu của chúng. Thay vào đó, chúng hoạt động bằng cách xua đuổi côn trùng, vì vậy chúng thậm chí không đến gần bạn. Thuốc xịt bọ hiệu quả nhất nhắm vào chính côn trùng. Các chất xua đuổi tổng hợp như DEET hoặc Picaridin hoạt động bằng cách ngăn chặn các tế bào thần kinh và các thụ thể mùi trên râu và bộ phận miệng của muỗi. Các thụ thể này có thể phát hiện ra các chất hóa học trên da của bạn và khí carbon dioxide mà bạn hít thở. Khi mà các thụ thể của côn trùng bị chặn bởi thuốc xua đuổi, chúng không thể ngửi thấy bạn, vì vậy chúng không thể tìm thấy bạn và cắn bạn.
* Một ngoại lệ duy nhất là permethrin là một loại thuốc trừ sâu và không phải là chất xua đuổi thực sự. Permethrin là một phiên bản tổng hợp của thuốc trừ sâu tự nhiên Pyrethrin, được tìm thấy trong hoa Cúc. Permethrin giết côn trùng như bọ ve và ruồi khi tiếp xúc. Khi được sử dụng với chất xua đuổi như DEET, permethrin cung cấp khả năng bảo vệ lên đến 99,9% khỏi muỗi và bọ ve.
Nguy cơ bị côn trùng cắn
Trước khi cầm một lon thuốc chống côn trùng, bạn cần nghĩ về loài côn trùng mà bạn đang muốn xua đuổi và liệu bạn có thực sự cần một loại thuốc chống côn trùng để đối phó với chúng hay không. Một số loài côn trùng mang mầm bệnh có thể gây hại cho bạn, trong khi những loài khác chỉ là mối phiền toái khiến chuyến đi của bạn trở nên khó chịu. Cho đến nay, muỗi và bọ ve là hai loài côn trùng phổ biến nhất bạn sẽ gặp trên đường mòn và là hai loài côn trùng cấp bách nhất để đối phó.
MOSQUITOES: Vi rút Tây sông Nile và viêm não ở Hoa Kỳ Sốt rét và sốt xuất huyết ở các vùng nhiệt đới.
Ở các khu vực nhiệt đới, có nhiều loại dịch bệnh bao gồm sốt rét, sốt xuất huyết và các bệnh nghiêm trọng khác. Bạn cần lưu ý những căn bệnh này khi đi du lịch quốc tế, nhưng chúng không phải là mối lo ngại đáng kể nếu bạn ở trong nước Mỹ.
Ở Hoa Kỳ, muỗi mang ít bệnh hơn - nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta có thể tự mãn về chúng. Muỗi có thể truyền vi rút Tây sông Nile và bệnh viêm não. Virus West Nile là một trong những bệnh lây truyền qua muỗi phổ biến nhất và gây ra bệnh giống như cúm ở hầu hết mọi người. Đã có 2.002 trường hợp báo cáo về Virus West Nile năm ngoái ở Mỹ. Encephalitis, là tình trạng viêm của não, là một bệnh nặng hơn nhiều. Nó gây ra các tình trạng giống như cúm và trong một số trường hợp hiếm hoi, tổn thương não và tử vong. Rất may, nó tương đối ít người biết đến với chỉ một số ít trường hợp được báo cáo mỗi năm.
NHẬN XÉT: Bệnh Lyme và các cơn sốt hiếm gặp.
Có lẽ là loài gây hại khó khăn nhất mà bạn sẽ gặp trên đường mòn. Chúng nhỏ, đôi khi quá nhỏ để nhìn thấy và có thể cắn bạn mà bạn không nhận ra. Có khoảng một chục loài ve khác nhau ở Mỹ, nhưng chỉ có một số ít lây lan bệnh. Các bệnh mà họ mang theo bao gồm từ các triệu chứng giống cúm nhẹ đến nhiễm trùng nặng dẫn đến nhập viện và điều trị kháng sinh dài hạn.
Những con ve phổ biến nhất gặp trên đường mòn là nai hoặc ve đen và ve chó hoặc ve gỗ. Mặc dù ve chó có thể truyền bệnh Sốt Đốm Rocky Mountain, nhưng nó rất hiếm. Ve hươu là nguyên nhân gây ra phần lớn các bệnh do ve gây ra.
Bệnh Lyme là bệnh được biết đến nhiều nhất mà bạn có thể mắc phải từ bọ ve và là một trong những bệnh nghiêm trọng nhất. Nếu mắc bệnh Lyme, bạn có thể dùng thuốc kháng sinh kéo dài hai hoặc ba tuần. Đừng làm loạn với bọ ve và Lyme. Nếu không được điều trị, bệnh Lyme có thể dẫn đến các biến chứng kéo dài suốt đời ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
RUỒI ĐEN: Không có bệnh ở Mỹung thư ung thư và bệnh ung thư mansonellosis ở các vùng nhiệt đới.
Một ví dụ tuyệt vời về một loài côn trùng không thực sự cần thuốc chống côn trùng. Những con ruồi cắn nhỏ này gây phiền toái, nhưng chúng không thường mang bệnh. Vào mùa xuân, khi không khí trở nên dày đặc với những con ruồi cắn này, chiến lược tốt nhất của bạn là che vùng da hở của mình bằng quần áo và lưới bắt bọ, leo nhanh qua bầy và lên độ cao hơn, nơi chúng có mặt với số lượng thấp hơn nhiều. Rất may, mùa ruồi đen ngắn và không phải là điều mà những người đi bộ đường dài phải đối mặt trong cả mùa giải.
Tổng hợp và thành phần tự nhiên
(Hóa chất Permethrin và Bạch đàn chanh)
Có hai loại chất xua đuổi lớn - các hợp chất tổng hợp do con người tạo ra và chất xua đuổi tự nhiên có nguồn gốc từ thực vật và chiết xuất từ thực vật.
SỢI TỔNG HỢP: Chất xua đuổi tổng hợp phổ biến nhất là N, N-diethyl-m-toluamide, còn được gọi là DEET . Ước tính một phần ba dân số Hoa Kỳ sử dụng DEET mỗi năm. Picaridin chống côn trùng và thuốc trừ sâu permethrin cũng là các hợp chất tổng hợp được sử dụng thay thế cho DEET.
Đánh giá chống thấm nước của áo khoác marmot rain
TỰ NHIÊN: Các công thức tự nhiên hoạt động giống như các chất hóa học và trong một số trường hợp cũng hiệu quả như nhau ở nồng độ thấp hơn. Hầu hết các công thức tự nhiên này là 'tinh dầu' hoặc các chất chiết xuất từ thực vật khác và được coi là tốt hơn và nhẹ nhàng hơn so với các công thức hóa học của chúng. Chúng không làm bẩn quần áo hoặc làm hỏng thiết bị như chất đuổi hóa học. Mặc dù chúng có thể là tự nhiên, nhưng không có nghĩa là chúng không có vấn đề. Cũng giống như các công thức tổng hợp, bạn cần cẩn thận khi thoa các dung dịch tự nhiên lên da vì chúng có thể gây phát ban, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.
Thuốc chống côn trùng tốt nhất
DEET
Kiểu: Chống hóa chất
EPA đã đăng ký: Đúng
Thời lượng: 8 giờ ở mức 30%
Hợp chất tổng hợp N, N-diethyl-m-toluamide (DEET) là tiêu chuẩn vàng để so sánh tất cả các loại thuốc xịt bọ khác. DEET được phát triển vào những năm 1940 cho Quân đội Hoa Kỳ trong Thế chiến II và lần đầu tiên được sử dụng công khai vào những năm 1950. Ước tính có khoảng 78 triệu người ở Hoa Kỳ và 200 triệu người trên toàn cầu sử dụng DEET mỗi năm. DEET được sử dụng rộng rãi trong việc xua đuổi côn trùng đốt như ruồi đen, muỗi và bọ ve. Nó được biết đến với tuổi thọ của nó. Hầu hết các công thức DEET 20% phổ biến cung cấp khả năng bảo vệ lên đến 5 giờ. Nồng độ cao hơn và công thức giải phóng thời gian có thể bảo vệ bạn đến 12 giờ. Tuy nhiên, DEET có những hạn chế của nó. Hóa chất có thể ăn da kích ứng và gây hư hỏng cho bất kỳ thiết bị nào có chứa cao su, nhựa, da, vinyl, rayon, spandex hoặc đàn hồi.
Xem amazon.com .
PICARIDIN
Kiểu: Chống hóa chất
EPA đã đăng ký: Đúng
Thời lượng: 8 giờ ở nồng độ 20%
Picaridin được phát triển ở Châu Âu như một giải pháp thay thế cho DEET vào những năm 1980. Nó được tổng hợp hóa học để bắt chước hợp chất tự nhiên piperine, được tìm thấy trong các loại cây được sử dụng để sản xuất hạt tiêu đen. Nó không màu, không mùi, không gây kích ứng da và không làm hỏng thiết bị hoặc quần áo. Khi được sử dụng ở nồng độ 20%, Picaridin có hiệu quả như DEET trong việc xua đuổi côn trùng.Xem amazon.com .
PERMETHRIN
Kiểu: Thuốc trừ sâu hóa học
EPA đã đăng ký: Đúng
Thời lượng: 8 giờ ở nồng độ 20%
những động tác quan hệ tình dục hay nhất để làm cho một người phụ nữ phát điên
Permethrin được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1973 và nằm trong danh sách Thuốc thiết yếu của Tổ chức Y tế Thế giới với công dụng chữa bệnh ghẻ và chấy rận. Giờ đây, khách du lịch ba lô đang sử dụng hợp chất này như một biện pháp bảo vệ đầu tiên chống lại muỗi, ruồi đen và bọ ve. Bạn có thể đọc thêm về Permethrin trong phần gần đây của chúng tôi Tổng quat .Xem amazon.com .
OIL OF LEMON EUCALYPTUS (OLE)
Kiểu: Được tinh chế từ dầu bạch đàn chanh hoặc tổng hợp hóa học
EPA đã đăng ký: Đúng
Thời lượng: 2-3 giờ ở nồng độ 30%
Dầu Bạch đàn chanh là một phiên bản cô đặc của dầu bạch đàn chanh, được chiết xuất từ lá và cành của cây bạch đàn có hương chanh, Eucalyptus citriodora. PMD là thành phần hoạt tính trong Dầu Bạch đàn Chanh và có hiệu quả tương đương DEET. Nó không tồn tại lâu như DEET, nhưng nó ít ăn da hơn nhiều. Hạn chế lớn nhất của nó là mùi - quên đóng nắp chai, và mùi nồng của OLE sẽ thấm vào mọi thứ trong gói của bạn.
Hãy cẩn thận khi mua sắm các sản phẩm Dầu Bạch đàn Chanh. Một số loại thuốc xịt bọ có chứa dầu bạch đàn chanh, một chất chiết xuất từ tinh dầu có chứa một lượng nhỏ hoạt chất PMD. Dầu Bạch đàn Chanh là phiên bản cô đặc của loại tinh dầu này và chứa tới 70% PMD. Một số loại thuốc xịt bọ cũng sử dụng PMD đã được chế tạo hóa học từ citronellal tổng hợp.
Xem amazon.com .
DẦU CITRONELLA (LEMONGRASS)
Kiểu: Dầu thực vật
EPA đã đăng ký: Đừng
Thời lượng: 30 phút
nộp đơn làm thế nào để mùa gang
Tinh dầu sả chanh có nguồn gốc từ cây Cymbopogon citratus. Dầu thu được có hiệu quả chống muỗi và ruồi, nhưng tuổi thọ hạn chế của nó làm giảm hiệu quả của nó. Nó thường được đóng gói thành những ngọn nến được đốt cháy như một chất xua đuổi ở sân sau. Nó cũng có thể được sử dụng tại chỗ như một loại dầu hoặc như một mùi cam quýt mạnh rất đặc biệt.Xem amazon.com .
ĐẬU NÀNH
Kiểu: Dầu thực vật
EPA đã đăng ký: Đừng
Thời lượng: 1,5 giờ ở nồng độ 2%
Trong số các loại dầu thực vật, dầu đậu nành là một trong những loại thuốc xịt bọ hiệu quả nhất. Nó không so sánh với DEET, nhưng nó cung cấp sự bảo vệ với liều lượng nhỏ. Thêm nó vào sả và bạn sẽ có một hỗn hợp chống muỗi tự chế tuyệt vời. Bạn cũng có thể lấy một chai Bite Blocker for Kids có thành phần hoạt chất là 2% dầu đậu nành. Xem amazon.com .
CATNIP
Kiểu: Dầu thực vật
EPA đã đăng ký: Đừng
Thời lượng: 30 phút
Catnip được biết đến với khả năng xua đuổi mèo hoang, nhưng nó cũng có tác dụng như một loại thuốc chống côn trùng. Catnip chứa nepetalactone, mang lại mùi đặc trưng cho cây và có tác dụng xua đuổi côn trùng. Xem amazon.com .
CÁC LOẠI DẦU KHÁC
Có một số loại tinh dầu phổ biến được sử dụng trong thuốc xịt bọ bao gồm dầu phong lữ, dầu quế, hoa oải hương và dầu cây trà. Khi kết hợp với nhau, các loại dầu thay thế này đã được chứng minh là có thể xua đuổi côn trùng trong 30 phút hoặc ít hơn, giúp chúng hữu ích cho những chuyến phiêu lưu ngắn không cần đến sự bảo vệ nặng nề của DEET, Picaridin hoặc OLE.
Nếu bạn không muốn sử dụng thuốc bôi nhưng vẫn muốn được bảo vệ khỏi côn trùng, thì bạn đã không may mắn. Hầu hết các lựa chọn thay thế, như vòng đeo tay phát ra âm thanh hoặc viên nang tỏi, không được phát hiện là có hiệu quả chống lại côn trùng. Ngay cả những chiếc vòng tay có tẩm thuốc chống muỗi cũng bị hạn chế sử dụng vì hầu hết các loại thuốc xịt bọ chỉ có hiệu quả trong một khoảng cách nhỏ. Thuốc thoa trên cổ tay sẽ không giúp ích cho phần bắp chân lộ ra của bạn.
CÔNG NGHỆ HOMEMADE TỰ LÀM
Nếu bạn đang tìm kiếm làm thuốc chống côn trùng của riêng bạn , bạn sẽ phải đến nhà cung cấp tinh dầu tại địa phương để mua các thành phần của mình. Sau khi tủ đựng tinh dầu của bạn đã có sẵn, việc tự chế một loại thuốc xông tinh dầu rất đơn giản. Cho các thành phần sau vào bình xịt 2 ounce, lắc để trộn đều và thoa khi cần thiết. Đảm bảo shake mỗi lần trước khi sử dụng và bảo quản ở nơi tối và mát.
* Công thức 1: 1 thìa cà phê dầu hạnh nhân ngọt (dầu vận chuyển), 12 giọt sả, 6 giọt bạch đàn, 2 giọt sả
* Công thức 2: 6 ounce cây phỉ, 2 ounce dầu thầu dầu, 5 giọt dầu quế, 15 giọt dầu bạch đàn, 15 giọt tinh dầu sả
Mẹo cuối cùng
Tránh bọ ve và muỗi bằng cách ở trong nhà là một cách để loại bỏ việc bạn tiếp xúc với những căn bệnh này, nhưng đó không phải là một lựa chọn cho những người thích đi ra ngoài. Bạn không thể tránh bọ ve, muỗi và các loài gây hại khác khi đi bộ đường dài, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để giảm thiểu rủi ro của mình.
1. Sử dụng một rào cản vật lý. Như quần áo và lưới bọ để tránh bị cắn. Nói một cách dễ hiểu, những thứ này có thể rườm rà - ai muốn mặc quần dài và áo sơ mi trong cái nóng của mùa hè? Thay vào đó, hầu hết mọi người chọn sử dụng thuốc chống côn trùng để tránh côn trùng và không làm hỏng phong cách của bạn.
2. Muỗi thường hoạt động mạnh nhất vào lúc chập choạng tối. Nếu bạn sắp hết hoặc chỉ ghét bôi thuốc xịt và kem dưỡng da, thì có thể là một lựa chọn.
3. Bệnh rủi ro chỉ là không đáng có. Điều quan trọng là bạn phải cân nhắc một loại thuốc chống thấm trước khi bắt đầu đi bộ đường dài. Bạn không muốn trở về nhà với một căn bệnh nghiêm trọng hoặc thậm chí tệ hơn, bị ốm trên đường mòn. Muỗi rất khó chịu và chúng mang mầm bệnh nên bạn sẽ muốn bảo vệ mình khỏi chúng. Không có gì phải bàn cãi về chất xua đuổi khi nói đến bọ ve. Mức độ nghiêm trọng của các bệnh do bọ ve này gây ra là lý do đủ để sử dụng một hoặc thậm chí hai loại thuốc xua đuổi để ngăn chặn những con bọ này.
Bởi Kelly Hodgkins: Kelly là một chuyên gia về du lịch ba lô toàn thời gian. Bạn có thể tìm thấy cô ấy trên những con đường mòn ở New Hampshire và Maine, những chuyến đi phượt theo nhóm dẫn đầu, chạy đường mòn hoặc trượt tuyết trên núi cao.
Về người làm nghề khéo léo: Sau khi đi bộ đường dài trên Đường mòn Appalachian, Chris Cage đã tạo ra người khéo léo để cung cấp các bữa ăn nhanh chóng, đầy đủ và cân bằng cho khách du lịch ba lô. Chris cũng đã viết Cách đi bộ đường mòn Appalachian .
Tiết lộ của chi nhánh: Chúng tôi mong muốn cung cấp thông tin trung thực cho độc giả của chúng tôi. Chúng tôi không đăng bài được tài trợ hoặc trả phí. Để đổi lấy việc giới thiệu bán hàng, chúng tôi có thể nhận được một khoản hoa hồng nhỏ thông qua các liên kết liên kết. Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Điều này không có thêm chi phí cho bạn.
