Vượt qua lo lắng về hiệu suất trên giường
Tất cả chúng ta không sợ nó sao? Khi bạn nên phấn khích vì cuối cùng bạn cũng nhận được một số 'hành động thực tế',
điều cuối cùng bạn nên lo lắng là cách bạn ghi điểm. Điều đó có thể chỉ mang lại niềm vui cho nó. Tuy nhiên, lo lắng về hiệu suất là một hội chứng mà hầu hết nam giới đều mắc phải. Đây là cách bạn thoát khỏi nó:
Đừng lo lắng nữa, để bắt đầu với
ba lô thực phẩm danh sách 3 ngày
Tín dụng hình ảnh: Thinkstock
Nguyên nhân lớn nhất của sự lo lắng về hiệu suất là sự tự tin bị lung lay. Bạn càng lo lắng về việc liệu bạn có thể làm hài lòng cô ấy hay không, thì sự gợi tình trong cách tiếp cận của bạn sẽ càng ít đi. Tình dục liên quan nhiều đến tâm trí hơn là cơ thể. Nếu bạn không nghĩ đúng, ngay cả cô gái trong tưởng tượng của bạn cũng không đảm bảo được những khoảng thời gian tuyệt vời.
Một trong những lý do phổ biến đằng sau sự lo lắng về hiệu suất là một người đàn ông quá lo lắng về những gì đối tác của anh ta sẽ nghĩ về anh ta, cách người phụ nữ sẽ đánh giá hiệu suất của anh ta và nếu cô ấy không ấn tượng trong Giường , cô ấy sẽ không gặp lại anh ta hoặc sẽ không coi anh ta là một người đàn ông thực sự. Vì vậy, trước khi chất lên mình những suy nghĩ như vậy, hãy bắt đầu bằng một số tự tôn. Hoặc chỉ cần phân phối tất cả những suy nghĩ và cân nhắc. Hãy vui vẻ mà không nghĩ rằng bạn đang được đánh giá về hiệu suất của mình và điều đó sẽ đưa bạn lên vị trí.
Ngừng có chế độ xem đường hầm
Tín dụng hình ảnh: Thinkstock
Tình dục không phải là tất cả về sự cương cứng của đàn ông và sự cương cứng của phụ nữ. Khi đó là mục tiêu duy nhất của bạn, bạn bắt đầu coi tình dục là một nhiệm vụ phải hoàn thành. Nhưng hơn cả ‘cao trào’, chính sự thân mật, khoái cảm, cảm giác cùng nhau trải qua một điều gì đó phấn khích mới khiến tình dục trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Xem tình dục là một công việc đi ngược lại với mục đích cơ bản của nó.
Quan hệ tình dục là để cảm thấy thư giãn, nhưng lo lắng trước thời điểm này làm tăng mức cortisol và adrenaline, chỉ đóng vai trò là rào cản cho việc quan hệ tình dục tốt đẹp. Thực tế là nam giới tạo ra một số ấn tượng tiêu cực về phiên của họ ngay cả trước khi nó bắt đầu làm tăng mức độ lo lắng. Do đó, hãy ngừng căng thẳng cho bản thân. Nói về nỗi sợ hãi của bạn với ai đó. Trong khi quan hệ tình dục, hãy tập trung vào phần khoái cảm của nó.
làm thế nào để sử dụng một máy căng dây
Tình dục là một trong những điều mà bạn phải bỏ lo lắng về kết quả và chỉ tận hưởng quá trình — trong khi nó kéo dài.
Bạn cũng có thể thích:
Lần đầu tiên làm tình với cô gái của bạn
Busted: 8 lầm tưởng về tình dục phổ biến nhất
dấu chân sói trông như thế nào
Tình bạn có thể tồn tại tình dục?
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
