5 loại nước ép chống rụng tóc
Tất cả chúng ta đều bị mẹ mắng vì không uống nước trái cây khi còn nhỏ. Và, mặc dù việc nhìn thấy rau xanh đã đẩy lùi chúng ta và vẫn tiếp tục làm như vậy, chúng ta chắc chắn không thể bỏ qua những lợi ích sức khỏe của việc uống nước ép rau.
Nhờ lời khuyên của bà mẹ già này, giờ đây bạn có thể ngăn ngừa vấn đề sức khỏe khó chịu nhất ở nam giới - rụng tóc. Dưới đây là danh sách 5 loại nước trái cây tốt nhất sẽ hỗ trợ bạn trong cuộc chiến chống rụng tóc.
1) Nước ép cà rốt
Tín dụng hình ảnh: Shutterstock
Hóa ra cà rốt không chỉ dành cho Bugs Bunny, nó là một thức uống dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe, rất giàu beta-carotene mang lại cho mái tóc của bạn độ bóng và màu đẹp, phục hồi và củng cố cấu trúc của nang tóc. Nó cũng là một nguồn cung cấp vitamin C, giúp tăng lưu lượng máu đến da đầu, do đó hỗ trợ sự phát triển của tóc. Tất cả những gì bạn cần làm là bắt đầu ngày mới với một ly nước ép cà rốt - nó tốt cho sức khỏe và cũng sẽ hấp dẫn vị giác của bạn.
2) Nước ép hành tây
ba lô chó cho chó lớn
Tín dụng hình ảnh: Shutterstock
Đây là một thực tế đã được chứng minh rằng nước ép hành tây được biết là mang lại kết quả tích cực trong việc điều trị các vấn đề rụng tóc vì nó hoạt động như một chất kích thích sự phát triển của tóc bằng cách tăng lưu thông máu ở da đầu. Ngoài ra, nước ép hành tây còn được biết đến với đặc tính khử trùng giúp da đầu luôn sạch sẽ. Bạn có thể thoa trực tiếp nước ép hành tây lên da đầu. Mặc dù rất mạnh và có mùi hăng, hành tây cũng có thể được sử dụng cùng với nước hoa hồng trên da đầu của bạn, sau đó gội sạch sau khoảng một giờ bằng dầu gội nhẹ.
3) Nước ép tỏi
Tín dụng hình ảnh: Shutterstock
Ý tưởng sử dụng nước ép tỏi để trị rụng tóc đã gần như tồn tại lâu đời trên thế giới. Tỏi, cũng giống như hành tây, là một chất kích thích mọc tóc tự nhiên, cung cấp dưỡng chất cho các nang tóc và tăng lưu thông máu ở da đầu. Do đó, thoa nước ép tỏi tươi lên da đầu chắc chắn là một trong những giải pháp tự nhiên tốt nhất để chăm sóc tóc hiệu quả và mọc lại tóc, cùng với chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và đậu, cũng như chỉ sử dụng cao sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng.
có tệ không khi luyện masterbait mỗi ngày?
4) Nước ép rau mùi
Tín dụng hình ảnh: Shutterstock
Rau mùi, còn được gọi là ngò, là một loại nước ép khác được cho là có tác dụng thúc đẩy sự phát triển của tóc và chống rụng tóc. Vì vậy, cho dù bạn bao gồm nó như một phần của thức uống rau mùi-rau bina-rau diếp hoặc thức uống chuối-mật ong-biotin, nó sẽ không mang lại sự thay đổi về hương vị mà còn tăng thêm sức khoẻ. Bạn cũng có thể tạo hỗn hợp sền sệt với lá rau mùi tươi cắt nhỏ và nước, sau đó lọc lấy nước cốt và thoa lên da đầu trong khoảng một giờ, trước khi gội sạch. Dù bằng cách nào, kết quả sẽ có lợi cho bạn!
5) Nước ép dưa chuột
Tín dụng hình ảnh: Shutterstock
Một loại nước trái cây khác để uống trị rụng tóc là nước ép dưa chuột. Được biết đến với tác dụng thúc đẩy mái tóc chắc khỏe, nước ép dưa chuột có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc bằng cách giúp cơ thể chống lại các nguyên nhân phổ biến của nó. Những lợi ích khác của nước ép dưa chuột là giảm cân hoặc ngăn ngừa tăng cân, tim khỏe hơn, mạch máu khỏe hơn và lợi ích lưu thông tốt hơn có thể liên quan trực tiếp đến việc nước ép có thể ngăn ngừa rụng tóc. Tốt nhất, nên uống nước ép dưa chuột vào buổi sáng.
Mặc dù có tất cả những tác dụng tuyệt vời của nước trái cây, nhưng không nên lạm dụng nó. Một hoặc hai ly nước ép trái cây tươi mỗi ngày là tất cả những gì cơ thể cần để luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa các vấn đề về rụng tóc. Phần chất lỏng còn lại của một người phải là nước.
đi bộ đường mòn tây bắc thái bình dương
Bạn cũng có thể thích:
7 biện pháp khắc phục tại nhà để kiểm soát rụng tóc
Rụng tóc ở nam giới: Nguyên nhân và cách điều trị
7 cách để ngăn ngừa rụng tóc do gió mùa
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
