Khi gần kết thúc: Đạo đức của việc kết thúc một mối quan hệ lâu dài
Nelly Furtado đã trích dẫn một cách nhiệt thành câu hỏi một lần trong một bài hát của cô ấy - 'ngọn lửa trở thành cát bụi, người yêu với bạn bè, tại sao mọi điều tốt đẹp đều kết thúc'? Nghe có vẻ khoa trương như câu hỏi này, tất cả mọi điều xấu hay tốt, đều có một sự kiện xảy ra. Có thể là ngày của bạn, đêm của bạn, chiếc bánh táo hảo hạng mà bạn đang tìm hiểu ngay bây giờ, các mối quan hệ, cuộc sống… mọi thứ đều có thời hạn sử dụng. Tuy nhiên, câu hỏi thực sự trong tay là, tất cả nên kết thúc như thế nào? Liệu tất cả có nên kết thúc bằng một tiếng nổ hay từ từ và đều đặn, trong khi bạn tận hưởng tất cả những kỷ niệm đẹp của trải nghiệm hay theo cách tồi tệ nhất có thể? Sự lựa chọn luôn là của bạn. Nếu bạn muốn kết thúc và kết thúc mọi thứ nhanh hơn, luôn có một yếu tố cảm giác tội lỗi và 'điều gì xảy ra nếu' bao quanh bạn. Cách kết thúc tồi tệ không bao giờ thực sự ổn định. Vậy chúng ta thực sự còn lại những gì?
Nếu chúng ta đang nói về những kết thúc tốt đẹp, thì chúng ta đã cố tình chọn trở thành người lớn hơn và thoát khỏi tình huống, hy vọng sẽ không bị tổn thương và / hoặc tích cực. Các mối quan hệ là một khía cạnh trong cuộc sống lâu dài của chúng ta, nơi chúng ta có thể thực hành nghệ thuật tinh tế để buông bỏ mọi thứ một cách lành mạnh và làm cho đối phương thoải mái hơn một chút. Chắc chắn, kết thúc một mối quan hệ không phải là một thảm hoa hồng (đối với một trong hai người) nhưng nó có thể giảm nhẹ nếu đạo đức để kết thúc có trật tự và nó được thực hiện với một số sự chính trực. Vâng, chính trực là từ khóa.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mối quan hệ của mình sắp kết thúc, có thể ghi nhớ những điều này để khiến đối phương cảm thấy và tin rằng cuối cùng thì mối quan hệ dù tốt hay xấu vẫn xứng đáng.
Don't Hop On The Blame Game Wagon
Đây là quy tắc đầu tiên và quan trọng nhất của một cuộc chia tay thân thiện. Đổ lỗi cho nhau về những điều đã xảy ra không nên là cuối cùng trong chương trình làm việc của bạn, trừ khi tất nhiên, bạn muốn có một cuộc đời tồi tệ với người đó. Không? Tốt! Vì vậy, hãy hoàn toàn chịu trách nhiệm về những trường hợp ngẫu nhiên (không giống như nhận toàn bộ lỗi về mình). Chịu trách nhiệm có nghĩa là có thể trả lời tất cả các câu hỏi từ một nơi được trao quyền lựa chọn, thay vì phản ứng với tình huống.
Trách nhiệm là sự sẵn sàng nhận ra sự thật rằng bạn cũng là nguyên nhân của vấn đề, vì vậy thay vì tức giận hoặc cảm thấy bị coi thường, hãy tiếp thu tình hình và từ từ buông bỏ nó. Đừng bao giờ để cảm xúc khiến bạn phải chia tay. Nếu bạn cảm thấy cần phải thể hiện sự tức giận hoặc trút bỏ cảm xúc của mình, hãy làm như vậy với một hệ thống hỗ trợ thay thế hoặc có thể là một nhà trị liệu. Qua lại những cảm xúc độc hại hoặc ăn mòn với đối tác của bạn sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn và kéo bạn xuống vực.
Hãy thẳng thắn nhưng nhẹ nhàng
Vì bạn là người đưa tin xấu cho người kia, nên bạn sẽ nói cho họ biết sự thật hay trung thực một cách khéo léo như thế nào. Tất nhiên bạn phải nói với họ những điều trung thực mà bạn cảm thấy - nó không hoạt động được nữa 'hoặc' Tôi không thể giải quyết được nữa '. Đó là cách bạn thể hiện lời nói của mình sẽ tạo ra sự khác biệt. Có thể trong khi thẳng thừng, bạn có thể nhẹ nhàng. Thay vì nói Í không thể làm việc này nữa ', bạn có thể nói' Tôi đã cố gắng rất nhiều nhưng ở đâu đó chúng ta khác '.
Từ ngữ là một công cụ mạnh mẽ và chúng tồn tại suốt đời. Nếu bạn nhẹ nhàng với lời nói của mình, bạn có thể làm dịu tình huống vốn đã khó khăn và giảm bớt nỗi đau cho người kia.
Thừa nhận cảm xúc của riêng bạn và đối phó với chúng
'Con trai không khóc', 'không đau, không ích lợi' là những từ được nói ra để vô hiệu hóa cảm xúc thực sự. Nếu bạn là người chia tay, hãy thừa nhận cảm giác của bạn và để nó qua đi. Giữ nó lại không chỉ độc hại mà còn gây trì trệ. Tất nhiên, chúng tôi biết người kết thúc chuyện đó không phải là một ngày thực địa nhưng khi bạn thành thật thảo luận về cảm giác thực sự của bạn khi chia tay với người yêu, điều đó sẽ mang lại cảm giác từ bi và giảm bớt sự đổ lỗi và ghét bỏ mà người kia đang cảm thấy đối với bạn. . Bạn hoàn toàn có thể cảm nhận được một số điều hoặc theo một cách nào đó và hoàn toàn CÓ THỂ để cảm xúc chúng một cách lành mạnh.
Tử tế
Chia tay là một trong những tình huống căng thẳng nhất mà bạn sẽ phải đối mặt trong cuộc đời. Vì vậy, hãy tử tế với đối tác của bạn và quan trọng hơn là với chính bạn. Luôn ghi nhớ mối quan hệ bạn đã chia sẻ với đối tác của mình khi bạn ở bên họ, khi bạn hạnh phúc. Tình yêu từng được chia sẻ giờ đây có lẽ đã bị chế ngự bởi những cảm xúc tiêu cực nhưng không thể phủ nhận nó vẫn tồn tại. Người kia có lẽ vẫn đang tìm kiếm mặt đó của bạn và nếu họ không thể tìm thấy nó, họ sẽ mất hy vọng. Chúng tôi không nói rằng hãy cho họ thấy cùng một tình yêu. Bạn không thể làm điều đó, tất nhiên. Nhưng bạn có thể tốt bụng và từ bi. Bạn có thể bắt đầu với quá trình buông bỏ của chính mình, xóa bỏ những lớp quá khứ tồi tệ của mình với người đó và bắt đầu bằng sự tử tế và thấu hiểu. Tiếp tục giận dữ và dằn vặt người kia có thể gây bất lợi cho cả hai bạn. Thực tế là vậy, lòng tốt không bao giờ gây tổn thương.
Tôn vinh người khác
Bất kể điều gì đã xảy ra giữa bạn và đối tác của bạn, hãy luôn giữ họ ở sự tôn trọng cao nhất. Điều có thể xảy ra giữa hai bạn là do hoàn cảnh hoặc định mệnh. Nó cũng giống như việc tôn vinh bản thân. Nếu bạn tôn trọng bản thân đủ, người khác cũng sẽ được bạn đối xử tôn trọng. Hãy nhớ rằng có ba người trong số bạn mà bạn cần phải tôn vinh. Bản thân bạn, đối tác của bạn và mối quan hệ mà cả hai bạn đã có. Chỉ khi đó, bạn mới có thể tiến về phía trước và đạt được sự đóng cửa mà bạn muốn hoặc cần.
Cho bản thân thời gian để chữa bệnh
Trừ khi, bạn muốn tham gia vào nhóm lừa đảo (vì bạn không còn cách nào khác để vượt qua mọi chuyện) hãy cho bản thân và mối quan hệ thời gian để hàn gắn. Sự phân tâm sẽ đến theo cách của bạn. Bạn sẽ khao khát được bầu bạn nhưng xét về khía cạnh nào thì người kia vẫn (có thể) đang bị tổn thương. Có thể bạn không phải chịu tổn thương nhưng trách nhiệm của bạn là phải cho người kia gần gũi nhiều như họ mong muốn. Đôi khi việc tiếp tục hoặc rời xa một mối quan hệ lâu dài quá nhanh có thể gây sẹo cho chính bạn. Nó có thể thêm vào nhiều hành lý hơn. Cho bản thân thời gian để bước ra khỏi trận chiến mà bạn vừa chiến đấu và hồi phục toàn bộ. Nói chuyện với mọi người, dành thời gian cho gia đình hoặc thú cưng của bạn, chìm sâu vào công việc và từ từ bỏ qua mọi thứ, để bắt đầu lại. Việc chữa bệnh là bắt buộc và cần có thời gian. Hãy tự thưởng cho bản thân khoảng thời gian đó và phát triển vượt bậc từ trải nghiệm cuối cùng.
Chia tay thật khó nhưng có thể đơn giản hóa nếu bạn ghi nhớ đạo đức phù hợp, sự chín chắn để xử lý vấn đề và dành nhiều tình cảm cho bản thân.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
