6 diễn viên Hollywood theo kế hoạch ăn kiêng điên cuồng để giảm cân cho vai diễn trong phim
Thông thường, hầu hết các diễn viên đều tiến xa hơn cho vai diễn của mình bằng cách tham gia các lớp học, tập kịch, đọc sách, tìm hiểu lịch sử và văn học và thậm chí tăng cân hoặc giảm cân cho một vai diễn nhất định. Tuy nhiên, một số tác nhân trong doanh nghiệp rất coi trọng chủ nghĩa cực đoan này và đôi khi, đi quá xa một bước.
Dưới đây là 6 diễn viên đã lên kế hoạch ăn kiêng điên cuồng chỉ để giảm cân cho một vai diễn:
1. Joaquin Phoenix trong Joker
Nam diễn viên này đã được chào đón như một người chiến thắng giải Oscar và đã khiến cả thế giới phải kinh ngạc với màn trình diễn điên rồ của mình. Joaquin không chỉ phải nhập tâm vào nhân vật Joker mà còn giảm hơn 22kg để phù hợp với hóa đơn.
Anh ấy dường như đang ăn kiêng với măng tây, rau diếp và táo. Trong một cuộc phỏng vấn, anh ấy đã chia sẻ về cuộc đấu tranh của mình với chế độ ăn kiêng và tiết lộ cách anh ấy quản lý nó. 'Đó là một chế độ ăn kiêng kinh khủng. Vào tháng 5, tôi bắt đầu ăn siêu sạch. Giống như, chỉ có salad, rất ít nước sốt. Rau củ hấp đúng không? ' Và sau đó tôi đang làm việc. Điều đó đã giúp tôi giảm xuống một trọng lượng nhất định. Và sau đó tôi đã thực hiện một chế độ ăn kiêng thực sự khắc nghiệt, đó là rau diếp và đậu xanh hấp hoặc măng tây hấp và một quả táo. Và bạn làm điều đó một lần một ngày. '
2. Christian Bale trong Thợ máy
Được mệnh danh là chú tắc kè hoa tối thượng của Hollywood, khó có ai có thể cạnh tranh được với gã điên mà Christian có thể đảm nhận việc hóa thân cho một vai diễn. Trong Thợ máy anh ấy đã làm mọi người ngạc nhiên với việc giảm cân 63kg của mình.
Anh ấy đã ăn kiêng nghiêm ngặt cá ngừ và một quả táo mỗi ngày trong khi quay phim. Điều thậm chí còn điên rồ hơn là ngay sau đó, anh ta đã có 6 tháng để nâng cấp cho Batman
phần đẹp nhất của đường mòn appalachian
3. 50 Cent trong Mọi thứ sụp đổ
Rapper cũng đã thực hiện các biện pháp cực đoan để giảm hơn 50 cân cho nhân vật bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư này. Anh ấy đã ăn kiêng và cũng chạy trên máy chạy bộ hơn 3 giờ mỗi ngày trong hơn 9 tuần.
4. Chris Hemsworth trong Trái tim của biển
Trong khi chúng ta yêu thích hình đại diện xé toạc của anh ấy là Thần Sấm, Thor, Chris đã giảm cân một cách điên cuồng bằng cách thực hiện chế độ ăn kiêng với một quả trứng luộc chín, cần tây và một ít bánh quy giòn. Đúng, không thể tin được, nhưng anh ta phải làm thế để thể hiện tính cách của một người đàn ông bị mắc kẹt trên biển gần một năm.
5. Natalie Portman trong Thiên nga đen
Để vào vai Nina, một vũ công ba lê trong bộ phim tuyệt vời này, Natalie Portman đã phải cống hiến hết mình. Natalie vốn đã có một thân hình gầy guộc và việc giảm thêm 20 cân không phải là một nhiệm vụ dễ dàng. Cô ấy đã tập luyện hơn 8 tiếng mỗi ngày và thực hiện một chế độ ăn kiêng kỳ lạ với cà rốt và hạnh nhân. Cô ấy đã phải chịu đựng rất nhiều cuộc đấu tranh tinh thần và đã lên tiếng về việc nó ảnh hưởng đến tinh thần của cô ấy như thế nào.
6. Matthew McConaughey trong Câu lạc bộ người mua Dallas
Để giảm hơn 47 cân để vào vai một bệnh nhân AIDS trong bộ phim này, Matthew đã tuân theo một chế độ ăn kiêng điên cuồng gồm cá và một chén rau, sau đó là một thói quen tập luyện nghiêm ngặt, đòi hỏi anh phải đốt cháy 1800 calo mỗi ngày. Anh ấy đã giành được giải Oscar cho bộ phim xuất sắc này, vì vậy, có vẻ như anh ấy không hề hối tiếc về điều này.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
thay thế bột whey tiêu chuẩn vàngđăng bình luận
