Xây Dựng Cơ Thể

'The King', phim tài liệu năm 2018 của Ronnie Coleman, khá đau để xem và nó vẫn đầy cảm hứng

Nếu bạn là người có đầu sắt, bạn sẽ biết Ronnie Coleman là ai. Khỉ thật, ngay cả những người sống trong lĩnh vực tim mạch cũng biết Vua thể hình là ai. Tám lần Mr. Olympia và được cho là vận động viên thể hình to nhất và có điều kiện nhất từng làm duyên trên sân khấu, Ronnie là một con quái vật của bản chất được đưa vào sử dụng steroid. Gần đây tôi đã xem bộ phim tài liệu mới nhất của anh ấy có tên là 'The King'. Đúng tên, bộ phim ghi lại cuộc đời và thời gian của Big Ron ngay cả trước khi anh ấy bắt đầu tập thể hình chuyên nghiệp. Xin lưu ý bạn, đây không phải là một cảnh tượng đáng xem. Nếu bất cứ điều gì, đó là một cuộc hành trình thông qua tư duy và quan trọng nhất, nỗi đau để trở thành người giỏi nhất trên thế giới. Nó vừa đau đớn vừa đầy cảm hứng.



Ronnie là một thiên nhiên kỳ dị

Bất cứ môn thể thao nào Ronnie tham gia trong những ngày còn đi học và đại học, anh ấy đều trở thành nhà vô địch. Phong thái thể thao bẩm sinh của anh ấy đã khiến anh ấy nổi bật trong bóng đá Mỹ, điền kinh và những gì không phải. Anh ấy được xây dựng cho thể thao. Năm 18 tuổi, anh lần đầu tiên bước lên sân khấu và giành chiến thắng trong cuộc thi thể hình nghiệp dư đầu tiên. Chiến thắng này đã thay đổi toàn bộ cuộc đời này và Ronnie Coleman mà cả thế giới biết đến, đã ra đời.





làm thế nào để lửa từ tay bạn

Hối hả và dòng chảy

Ronnie không bao giờ xuất thân từ một nền tảng 'được cung cấp cho'. Anh hối hả trong cuộc sống hàng ngày. Mặc dù rất giỏi trong lĩnh vực kế toán, nhưng hoàn cảnh đã khiến anh phải phục vụ pizza tại Dominos. Ngay sau khi anh gia nhập lực lượng cảnh sát với tư cách là tân binh và chính tại đây, một sĩ quan của anh đã giới thiệu anh với Brian Dobson. Ấn tượng với kích thước mà Ronnie đã mang theo và biết sự thật rằng Ronnie không thể trả phí tập thể dục, Dobson đã đề nghị cho cậu ấy một tư cách thành viên miễn phí trọn đời. Kể từ đây, Ronnie bắt đầu đặt mục tiêu lên đỉnh Olympia. Thế giới thể hình sắp được chứng kiến ​​một điều chưa từng thấy trước đây.



Ronnie được đào tạo chăm chỉ. Nhưng liệu anh ấy có rèn luyện được sự thông minh không? - Jay Cutler

Squat 800 pound, ép chân 2.300 pound, ép ngực với quả tạ 200 pound. Ronnie, mặc dù là một vận động viên thể hình, nhưng được tập luyện rất nhiều giống như những vận động viên nâng cơ. Số cân nặng mà anh ấy nâng lên một cách thường xuyên đã khiến tất cả các đồng nghiệp kinh ngạc và nhướn mày về sức khỏe của anh ấy. Hãy xem sơ qua các video tập luyện của anh ấy và bạn sẽ nhận ra anh ấy đã giảm cân như thế nào. Tất cả những công việc nặng nhọc này đều phải có hậu quả và nó đã xảy ra.

dao bỏ túi có lò xo nhỏ

Chấn thương và tuổi già hoàn toàn tàn khốc



Ở tuổi 46, cột sống của Ronnie hoàn toàn lộn xộn. Đến nỗi anh ta thậm chí không thể đứng trong vài phút liên tiếp, chứ chưa nói đến việc đứng thẳng với cột sống. Anh ấy đi bằng nạng và khoảng thời gian phẫu thuật anh ấy phải ngồi trên một chiếc ghế lăn. Đĩa lưng thấp của anh ấy được gắn bằng vít để tránh chúng nén chồng lên nhau. Bằng cách nào đó, anh ta đã làm gãy những chiếc đinh vít đó và cùng với những chiếc đinh vít đã làm vỡ đĩa của anh ta ở nơi các con vít được khoan. Tại thời điểm này, anh ấy thực sự bị gãy lưng. Cả hai hông của anh ấy cũng được lắp trước. Gần đây, anh ấy đã lên mạng internet và nói với người hâm mộ rằng anh ấy có thể sẽ không bao giờ có thể đi lại được nữa. Nếu tất cả những điều này không phải là điều đáng buồn, tôi không biết nó là gì.

điều trị chafing ở vùng bẹn

Đau đớn khi thấy một người cha già đi xuống trong sự khốn cùng

Ronnie có tiền (10 triệu + giá trị ròng). Anh ấy có những đứa con và một người vợ yêu thương. Anh ấy có thể trả hết cho việc điều trị của mình nhưng tất cả những điều này là không đủ. Khá chắc chắn rằng anh ấy sẽ không bao giờ có thể đứng thẳng được nữa. Chẳng bao lâu nữa, anh ấy cũng sẽ không đi bộ nữa. Từng là vận động viên thể hình mạnh nhất bây giờ là cực khổ về thể chất đơn giản chỉ vì cách anh ta tập luyện trong nhiều năm. Qua 1,5 giờ của bộ phim tài liệu, tôi cảm nhận được nỗi đau. Ronnie chưa bao giờ nghĩ điều này sẽ xảy ra và nó chỉ ngày càng tồi tệ hơn.

MeToo và tổng hợp các bộ phận của nó

Bạn nghĩ gì về nó?

Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.

đăng bình luận