4 nguyên nhân hàng đầu khiến đàn ông ngực và cách thoát khỏi chúng
Gynecomastia, còn được gọi là ngực đàn ông hoặc thường được gọi là mob, là một tình trạng ở nam giới đề cập đến sự phì đại của các mô vú của nam giới. Nói một cách đơn giản, nó làm cho ngực nam giới phồng lên và khiến nó trông giống như ngực nữ giới hơn (mức độ khác nhau). Điều này chủ yếu làm cho núm vú trở nên sưng húp / nhọn trong một số trường hợp. Không chỉ có một trường hợp gyno có thể rất xấu hổ mà còn có thể phá hủy toàn bộ vóc dáng của bạn.
Đây là một tình trạng rất phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50-70% thanh thiếu niên và nam giới từ 50-70 tuổi. Bạn sẽ bị sốc khi biết nó cũng xảy ra ở 60-90% trẻ sơ sinh và hầu hết nó sẽ tự giải quyết.
Nguyên nhân nổi bật nhất
1. Rối loạn nội tiết tố
Nguyên nhân phổ biến nhất là do mất cân bằng tỷ lệ giữa testosterone và estrogen ở nam giới. Nó diễn ra như thế này - cơ thể con người có cả testosterone và nội tiết tố nữ estrogen. Vấn đề nảy sinh khi mức testosterone ở nam giới trở nên thấp, so với mức estrogen. Hãy nhớ rằng đừng nghĩ rằng nam giới không có estrogen. Họ có nó nhưng mức độ khá thấp hơn so với testosterone.
2. Lạm dụng steroid
Một nguyên nhân phổ biến khác của nữ hóa tuyến vú, đặc biệt là ở những người tập thể hình / thể hình, là lạm dụng steroid. Có nhiều loại steroid có thể gây ra chứng gyno, trong đó phổ biến nhất là testosterone, methyltestosterone, dianabol, anadrol và nandrolone decanoate. Nói một cách dễ hiểu, các steroid có xu hướng chuyển hóa thành estrogen cao hơn (quá trình này được gọi là quá trình thơm hóa) có thể dễ dàng gây ra chứng gyno.
Điều này cũng sẽ phụ thuộc vào cách một cá nhân phản ứng với một loại steroid và liều lượng cụ thể. Tôi đã thấy những người mắc các triệu chứng gyno sớm với 250mg Test trong khi những người khác khỏi ngay cả với 500mg. Vì vậy, nó rất chủ quan. Cả testosterone, cũng như mức estrogen, đều tăng khi bạn dùng steroid. Đây là cơ chế của cơ thể bạn để đối phó với mức testosterone cao. Mức testosterone cao có thể dẫn đến tăng huyết áp, do đó, mức độ estrogen cũng tăng lên để kiểm soát huyết áp của bạn. Ngay cả với tất cả các loại thuốc ức chế aromatase có sẵn trên thị trường, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ ngăn ngừa chứng gyno hoặc loại bỏ nó.
3. Các hợp chất khác ngoài steroid (SARMS)
SARM hoặc bộ điều biến Androgen Receptor có chọn lọc tương đối mới trong giới thể hình và thể hình. Được quảng cáo là một giải pháp thay thế an toàn hơn cho steroid, thậm chí chúng còn có khả năng gây chứng gyno nhẹ cho bạn. Đừng sai lầm khi nghĩ rằng SARM hoàn toàn không có tác dụng phụ. Chúng chỉ được biết là ít gây ra tác dụng phụ hơn so với steroid.
4. Lối sống tồi
Nếu ai đó bị béo phì, đó có thể là do nhiều nguyên nhân bao gồm lạm dụng rượu, không tập thể dục, không kiểm soát chế độ ăn uống vv, mỡ thừa có thể tích tụ xung quanh vùng ngực, cuối cùng dẫn đến chứng gyno. Chất béo dư thừa này có thể kích thích cơ thể sản xuất estrogen, khởi đầu sự phát triển của các mô vú. Lạm dụng rượu quá mức cũng có thể làm thay đổi cách cơ thể chúng ta điều chỉnh hormone và được biết là làm tăng estrogen. Trong một số trường hợp, những người đàn ông có quá nhiều mỡ ở ngực có thể trông giống như họ có ngực và họ có thể tự chẩn đoán nhầm mình bị gyno. Tuy nhiên, tình trạng này được gọi là nữ hóa tuyến vú giả hoặc giả tuyến vú.
Với tất cả các nguyên nhân chính được đề cập ở đây, cũng cố gắng hiểu rằng do sự gia tăng nồng độ hormone ở tuổi thanh niên, nữ hóa tuyến vú có thể xảy ra trong một số trường hợp. Tuy nhiên, điều này sẽ tự biến mất trong hầu hết các trường hợp. Chưa kể hầu hết nam giới khi họ già đi, chẳng hạn như vào cuối những năm 50 hoặc 60, phát triển chứng gyno do sự mất cân bằng hormone liên quan đến tuổi tác.
Đây là cách bạn có thể thoát khỏi chúng
1) Nếu nó di truyền và không biến mất ngay cả khi ăn kiêng nghiêm ngặt và tập thể dục, thì bạn phải phẫu thuật cắt bỏ nó.
2) Nếu đó phần lớn là do tỷ lệ mỡ thừa trong cơ thể, rất có thể bạn có thể kiểm soát nó bằng cách ăn kiêng và tập thể dục.
3) Để tránh nó, bạn phải chú ý đến mức độ phù hợp của lối sống mà bạn đang dẫn đầu.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
