Thể Hình Người Nổi Tiếng

Dolph Lundgren AKA Ivan Drago đang nâng hạng nặng & giữ dáng ở tuổi 60

Bạn còn nhớ Ivan Drago, con quái vật Nga nặng 6'4, nặng 250 pound, đã đến rất gần để nghiền nát Rocky? Chà, người đàn ông nay đã 60 tuổi và vẫn cực kỳ sung mãn. Khi Dolph Lundgren xuất hiện trong cuộc thử nghiệm của người Nga chống lại Stallone trong phần thứ tư của 'Rocky', khán giả đã phải trầm trồ trước vóc dáng của anh ta.

Đây là lời nhắc nhở về việc Dolph trông đáng sợ như thế nào trong 'Rocky 4'.

làm thế nào để bắt lửa với kính

Sự cân xứng, sự trưởng thành của cơ bắp và sự tách biệt, mọi thứ đều đúng chỗ. Anh ấy ở đâu đó khoảng 10% hoặc thấp hơn lượng mỡ cơ thể, trong ngày. Vóc dáng tuyệt vời ngay đó!

Bây giờ, đã trôi qua 30 năm và Dolph vẫn đang tiếp tục công việc. Tôi chắc rằng nhiều người chắc hẳn đã quên mất sự tồn tại của anh ấy, chứ đừng nói đến việc anh ấy trông như thế nào bây giờ nhưng đây là điều bạn thực sự cần xem.

Bây giờ là Dolph, 60 tuổi và trông vẫn ấn tượng.

Vui vẻ với valentine của tôi @JennySandersson. Tag valentine của bạn dưới đây! ❤️

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 14 tháng 2 năm 2016 lúc 10:48 sáng theo giờ PST

Tất nhiên, người đàn ông đã già đi nhưng anh vẫn không để 'sự già đi' níu chân mình lại. Nếu có bất cứ điều gì, điều ấn tượng nhất là thực tế là anh ấy vẫn ở tỷ lệ mỡ cơ thể mà hầu hết những người 60 tuổi thậm chí không thể nghĩ đến.

Bạn đã từng gọi tôi bằng ___________ của tôi. #HotLineBling (Điền vào chỗ trống)

bộ quần áo mưa tốt nhất để đi bộ đường dài

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 7 tháng 2 năm 2016 lúc 11:05 sáng theo giờ PST

Hậu trường với nhiếp ảnh gia tuyệt vời @terryrichardson chụp cho #vmagazine tóc / trang điểm bởi my girl @jennysandersson #dolphlundgren @dolphlundgren

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 11 tháng 2 năm 2016 lúc 3:02 chiều theo giờ PST

Vì không có gì có thể thoát khỏi con mắt của phương tiện truyền thông xã hội, việc Dolph cũng phải tập luyện trong phòng tập thể dục, được ghi lại đầy đủ trên tài khoản Instagram của anh ấy.

Đây là anh ta đưa ra một số bẫy của thanh bẫy.

Làm việc phía sau từ trên xuống. Đỉnh của ngọn núi là những cái bẫy ... Shrug City! # Đào tạo # sức mạnh #vikingblood #shrugs

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 5 tháng 12 năm 2017 lúc 11:28 sáng theo giờ PST

Lưng của anh ấy luôn rất ấn tượng.

Xây dựng nền phía trên với các hàng uốn cong. Lồng tiếng bởi Chris the Aussie ... @ chrisskogberg #training #marbella #trainingcamp

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 28 tháng 11 năm 2017 lúc 12:18 sáng theo giờ PST

Làm sao chúng ta có thể quên được cái lõi bọc sắt mà anh ta đã có! Anh ấy vẫn đang nghiền nát nó.

Một trong những bài tập ab yêu thích của tôi. Nhiều hơn nữa sẽ đến! @chrisskogberg

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 2 tháng 10 năm 2017 lúc 12:40 sáng theo giờ PDT

Đã nói với bạn rằng anh ấy vẫn đang di chuyển tạ nặng.

Con gấu trông như thế nào?

Chuẩn bị sẵn sàng cho một cái gì đó lớn lao! @officialslystallone # Creed2 #IvanDrago

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 21 tháng 8 năm 2017 lúc 8:30 sáng theo giờ PDT

Ông cũng đảm nhận vai trò huấn luyện viên quyền anh cho các con gái của mình.

Ivana Drago và người cũ của cô ấy!

Một bài đăng được chia sẻ bởi Dolph Lundgren (@dolphlundgren) vào ngày 17 tháng 11 năm 2016 lúc 1:03 chiều PST

Chia sẻ câu chuyện này

Bạn nghĩ gì về nó?

Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.

đăng bình luận