8 thói quen xấu của nam giới dẫn đến tóc mỏng
Không có gì đáng sợ đối với một người đàn ông bằng việc mất đi mái tóc của mình. Rất nhiều thói quen xấu có thể cướp đi niềm vui của da đầu khi được chăm sóc tóc đúng cách. May mắn thay, có những điều bạn có thể làm để làm chậm lại quá trình đau đớn khi đánh mất ổ khóa quý giá của mình.
Nói không với những thói quen xấu này và khắc phục vấn đề tóc mỏng, một lần và mãi mãi:
1. Gội đầu quá nhiều
© iStock
Bạn có thể nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày là điều nên làm nhưng trên thực tế, đây là nguyên nhân khiến tóc bạn trở nên khô, dễ gãy và cuối cùng dẫn đến mỏng tóc.
Cách tốt nhất để đối phó với điều này là gội đầu ít thường xuyên hơn vì nó giữ cho các nang lông của bạn được an toàn. Sử dụng dầu gội dưỡng ẩm , tiếp theo là dầu xả, để tránh làm mỏng tóc.
NHẬN DẦU GỘI NGAY LẬP TỨC CỦA BẠN TẠI ĐÂY
2. Xử lý thô sơ tóc của bạn
© iStock
tốt nhất thông qua các chuyến đi bộ đường dài trên thế giới
Dễ dàng cho rằng tóc cần được làm sạch ngay sau khi tắm. Sai lầm. Sau khi gội đầu, hãy để tóc thư giãn một chút trước khi chải tóc ướt.
Sau khi chải xong, hãy dùng lược răng thưa để chải tóc vì nó sẽ ít giật tóc hơn và ngăn ngừa rụng tóc.
3. Sử dụng Sản phẩm Tạo kiểu Sai
© iStock
Các sản phẩm tạo kiểu tóc được cho là sẽ làm cho tóc của bạn trông đẹp nhưng nó cũng có thể mang lại kết quả ngược lại nếu bạn sử dụng chúng hầu như mỗi ngày.
Ví dụ, nếu bạn bôi quá nhiều sáp hoặc pomade lên tóc, các nang tóc của bạn sẽ trở nên khô và dễ gãy, vì những sản phẩm này được kết hợp với hóa chất nặng.
Bên cạnh đó, dư lượng của các sản phẩm này cũng có thể gây rụng tóc. Thay vào đó, hãy chọn các sản phẩm thay thế tự nhiên dịu nhẹ cho tóc.
đệm ngủ xốp di động kín tốt nhất
4. Nhổ tóc xám
© iStock
Có thể hiểu rằng bạn chưa sẵn sàng để đón nhận màu xám nhưng điều đó không có nghĩa là bắt đầu giật chúng ra.
Càng nhổ nhiều tóc, tóc của bạn sẽ càng mỏng. Khi bạn loại bỏ một sợi tóc từ gốc, bạn đang làm hỏng bóng tóc. Nếu thực hiện nhiều lần, các nang trứng sẽ mỏng hơn.
Thay vì làm như vậy, hãy tìm các giải pháp thay thế khác, như nhuộm tóc hoặc lựa chọn các biện pháp tự nhiên .
5. Kiểu tóc của bạn
© iStock
Thật kỳ lạ nhưng đúng là ngay cả một kiểu tóc sai cũng có thể dẫn đến mỏng tóc. Ví dụ, khi bạn chọn những chiếc bánh bao hoặc bánh ngô bó sát, chúng sẽ gây ra rất nhiều căng thẳng cho nang lông của bạn, có thể dẫn đến rụng tóc .
tôi có nên cạo mặt hàng ngày không
Cố gắng để kiểu tóc lỏng lẻo vì nó sẽ ít gây áp lực và căng thẳng lên các nang tóc, và cuối cùng làm giảm khả năng chân tóc bị tụt xuống.
6. Hút thuốc
© iStock
Bạn có thể cảm thấy tuyệt vời sau khi hút thuốc, nhưng tóc của bạn thì không.
Hút thuốc là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến gầy vì nó làm giảm lưu thông máu lên đầu. Nó có thể dẫn đến căng thẳng oxy hóa, có thể cản trở hoạt động tự nhiên của sự phát triển tóc.
Khi bạn bỏ hút thuốc, tóc của bạn có thể mọc lại, nhưng điều đó phụ thuộc vào thời gian bạn đã hút thuốc và những tổn thương có thể xảy ra đối với hệ tuần hoàn.
7. Bỏ qua bữa sáng
© iStock
Mặc dù kế hoạch ăn kiêng sai lầm dẫn đến tóc mỏng nói chung, nhưng thiếu bữa sáng cũng là một lý do chính khác gây ra tình trạng này.
Vì hầu như không có thời gian nào vào buổi sáng để chuẩn bị bữa ăn quan trọng nhất, nên cơ thể và mái tóc của bạn không đủ năng lượng để hoạt động. Ăn sáng sẽ giúp bạn có đủ chất dinh dưỡng, mang lại sức sống cho tóc, nếu bạn tuân thủ một chế độ.
công thức nấu ăn bánh mì nướng kiểu Pháp nhồi dễ dàng
8. Không bảo vệ tóc của bạn
Mặt trời có thể là người bạn đồng hành của bạn để cung cấp tất cả các loại vitamin quan trọng đó, nhưng nếu nói đến tóc của bạn, nó có thể làm hỏng lớp biểu bì.
Do đó, khi bạn bước ra ngoài, hãy che tóc bằng mũ lưỡi trai hoặc sử dụng các sản phẩm dành cho tóc có SPF.
NHẬN NẮP BÓNG CHUYỀN CỦA BẠN TẠI ĐÂY
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
