DHT Blockers là gì và tại sao mọi chàng trai bị rụng tóc đều cần biết về chúng
Hàng nghìn nam giới gặp phải các vấn đề về rụng tóc, bạc tóc. Từ căng thẳng đến chế độ ăn uống và mọi thứ khác, rụng tóc là một vấn đề nghiêm trọng mà hầu hết thanh niên ở nước ta quan tâm.
Trong số các lý do khác, nhạy cảm với DHT là một trong nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nghiêm trọng và hói đầu ở nam giới.
Độ nhạy DHT là gì?
Chà, đó chính xác là những gì chúng ta sẽ thảo luận hôm nay. DHT là một trong những nội tiết tố nam quan trọng nhất và có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của râu và tóc. Đây là cách thực hiện:
DHT Blockers là gì?
DHT hoặc Dihydrotestosterone là một androgen và chịu trách nhiệm về các đặc điểm nam giới trên cơ thể bạn, tức là lông trên cơ thể, râu, v.v. Nhiều DHT có nghĩa là nhiều lông trên cơ thể hơn và râu rậm hơn đối với nam giới. Tuy nhiên, nó cũng đồng nghĩa với việc tóc rụng nhiều hơn.
Điều này xảy ra vì DHT có xu hướng thu nhỏ các thụ thể xung quanh nang tóc trên da đầu của chúng ta. Điều này ngăn cản các chất dinh dưỡng đến tóc của bạn và có xu hướng gây ra các vấn đề về rụng tóc.
Cơ thể bạn chuyển hóa tự nhiên khoảng 5% testosterone thành DHT. Điều này được thực hiện với sự trợ giúp của một loại enzyme gọi là 5-alpha reductase. Thuốc chẹn DHT giúp ngăn chặn các enzym này và do đó ngăn ngừa rụng tóc thêm.
Dưới đây là 5 công cụ chặn DHT được sử dụng phổ biến trong dầu gội đầu, dầu dưỡng tóc và các sản phẩm chống rụng tóc khác . Bạn có thể kết hợp chúng vào chế độ ăn uống của mình, sử dụng chúng trong các liệu pháp điều trị tại nhà hoặc chỉ cần mua các sản phẩm chăm sóc tóc có các thành phần này.
1. Saw Palmetto
Thành phần tự nhiên này vẫn là một thành phần hiếm có trong các sản phẩm chăm sóc tóc của Ấn Độ. Saw Palmetto giúp ngăn chặn DHT mà không ảnh hưởng đến mức testosterone của bạn. Thành phần được sử dụng trong các sản phẩm dành cho tóc được chiết xuất từ quả của giống cọ lùn này.
© iStock
2. Hành tây
Hành tây rất giàu chất chống oxy hóa như quercetin. Quercetin được khoa học chứng minh là có khả năng ức chế việc sản xuất DHT trong cơ thể chúng ta. Các loại trái cây và rau quả khác giàu quercetin như táo, măng tây và rau bina là một số ví dụ khác về thuốc chẹn DHT.
© iStock
3. Trà xanh
Trà xanh cũng rất giàu chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật được gọi là EGCG. EGCG là hóa chất có liên quan đến việc giảm cân, sức khỏe tim mạch và các lợi ích sức khỏe khác của trà xanh. Sự thật ít được biết đến là EGCG đã giúp một số nam giới chống lại chứng rụng tóc do DHT gây ra. Nhưng cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận trà xanh là một chất ngăn chặn DHT.
© iStock
4. Biotin
Biotin còn được gọi là Vitamin B7 và là một trong những thành phần chăm sóc da và chăm sóc tóc phổ biến nhất hiện nay. Các dạng biotin đậm đặc thường được bán dưới dạng huyết thanh mọc tóc và bạn sẽ tìm thấy biotin trong nhiều chất bổ sung mọc tóc quá . Mặc dù bản thân biotin không phải là một chất chặn DHT nhưng nó có thể là một thành phần phụ được sử dụng cùng với chất chặn DHT của bạn. Điều này sẽ đảm bảo tóc mọc nhanh hơn và sẽ tấn công các vấn đề rụng tóc hiệu quả hơn.
© iStock Một nghiên cứu kéo dài 24 tuần đã kết luận rằng những người đàn ông bổ sung 400 mg dầu hạt bí ngô có sự phát triển tóc đáng kể hơn so với những người đàn ông không bổ sung. Hạt bí ngô và dầu hạt bí ngô đều được coi là chất ngăn chặn DHT. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi chúng ta có thể sử dụng chúng như một phương pháp điều trị rụng tóc.5. Hạt bí ngô
© iStock
Lời kết: Chúng có thực sự hoạt động không?
Tóc rụng có nhiều nguyên nhân, nhạy cảm với DHT chỉ là một trong số đó. Nếu tình trạng rụng tóc của bạn là do nguyên nhân này, thì thuốc chặn DHT chắc chắn sẽ giúp bạn giảm rụng tóc. Tuy nhiên, mong đợi để mọc lại tất cả tóc đã mất của bạn có thể không phải là lý tưởng. Thuốc chặn DHT sẽ chỉ giúp bạn ngăn ngừa rụng tóc và thúc đẩy sự phát triển của tóc, không điều trị vĩnh viễn.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
