5 cách chắc chắn để hết yêu ai đó và bước tiếp thành công
Tình yêu đơn phương có thể khiến bạn nản lòng. Về cơ bản vì đó là cảm giác đơn độc và không bao giờ hoặc một phần được đáp lại. Khi bạn trải qua tình yêu trở nên ăn mòn hoặc độc hại hoặc chỉ có một chiều, bạn sẽ rất khó chịu khi phải đối mặt với những cảm giác này và bạn thường không muốn chúng rời xa. Đôi khi bạn rất muốn không muốn yêu một người cụ thể nào đó nhưng bạn không thể không cảm thấy theo một cách nào đó.
những câu chuyện cười dễ thương để nói với bạn gái của bạn
Cảm xúc có mối liên hệ trực tiếp với tâm trí và thường xuyên hơn không, nếu tâm trí của bạn mạnh mẽ, bạn có thể kiểm soát cảm giác của mình đối với điều gì đó. Nếu bạn để lý trí chiếm quyền điều khiển bản thân có ý thức hoặc không có ý thức, bạn sẽ cho nó quyền kiểm soát tuyệt đối, trở thành nô lệ cho suy nghĩ và cảm xúc của bạn. Vì vậy, để kiểm soát cách bạn cảm thấy, bạn cần phải củng cố tâm trí. Yêu một người nào đó cũng hoạt động theo cùng một nguyên tắc. Tôi biết bạn có thể cảm thấy tại sao bất cứ ai cũng phải rơi ra khỏi cảm giác xúc động, đẹp đẽ như vậy. Nhưng tình yêu không phải lúc nào cũng đẹp. Sau khi bị phân tán, phải mất một thời gian dài để nó trở lại toàn bộ.
Vì vậy, trong trường hợp bạn thực sự muốn hết yêu một ai đó, tôi chắc chắn không thể thực hiện một số phép thuật voodoo nhưng tôi có thể cho bạn một số mẹo hữu ích để buông bỏ thành công và cảm thấy trọn vẹn trở lại và rơi khỏi cảm xúc mạnh mẽ. .
Dưới đây là 5 cách bạn có thể điều chỉnh tâm trí của mình để không yêu ai đó.
(1) Làm một số bài tập để củng cố tâm trí của bạn
Khi tâm trí vững vàng, bạn sẽ có thể vượt qua bất kỳ cảm giác nào khiến bạn khó chịu một cách rõ rệt. Sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu bạn bỏ qua cảm giác của mình đối với điều gì đó hoặc cân bằng nó trong đầu. Học một kỹ năng là một cách tốt để tập trung và cải thiện trí lực. Nó cũng phục vụ như một sự phân tâm tốt! Bạn có thể học cách sửa chữa ô tô hoặc nấu ăn. Mỗi kỹ năng chiếm lĩnh tâm trí theo cách như vậy, nó làm cho nó hiệu quả hơn với thời gian, khiến bạn dễ dàng buông bỏ một cảm xúc không phù hợp. Các bài tập trí óc rất thú vị và hãy đối mặt với nó, một số người trong chúng ta thực sự cần chúng!
(2) Viết cho họ một lá thư nhưng không gửi nó
Đôi khi mọi thứ trở nên lộn xộn nếu bạn tiếp tục trút giận lên người không đáp lại tình cảm như vậy. Trong trường hợp như vậy, điều tôi đề xuất là bạn nên viết ra tất cả những gì bạn đang cảm thấy dưới dạng một bức thư cho người kia nhưng đừng gửi cho họ. Ít nhất là chưa.
Bạn có thể tách mình ra khỏi tất cả những cảm xúc tiêu cực và sự tức giận bằng cách viết chúng vào một bức thư, nơi bạn nói bất cứ điều gì và mọi thứ trong đầu. Điều này giúp trở thành cơ chế giải phóng tốt nhất và cho phép bạn trút bỏ mọi cảm xúc đau đớn có thể có mà bạn đang giữ đối với họ. Có thể khi bạn vượt qua cảm giác này, bạn có thể gửi thư cho họ, nhưng đến lúc đó bạn sẽ vượt qua chúng và thực sự sẽ không cần nữa.
(3) Không chú ý đến họ nữa
Đây là cách tốt nhất và khó khăn nhất để hết yêu một ai đó. Chỉ cần không chú ý đến họ nữa và tâm trí của bạn trên một chiếc xe tự động sẽ làm theo. Bạn phải quyết định một cách có ý thức để không dành cho họ sự chú ý nữa và điều đó thật khó khăn vì bạn đã quá quen với việc tập trung vào nhu cầu và mong muốn của họ. Đã đến lúc tập trung vào của bạn và ngừng để ý đến họ. Bạn cần ngừng suy ngẫm về quá khứ và nghĩ xem người này tuyệt vời hay tốt đẹp như thế nào. Đây là quá khứ và nó không bao giờ quay trở lại, vì vậy tốt nhất bạn nên tập trung vào bản thân và tương lai của mình.
bữa ăn lò nướng Hà Lan cho hai người
(4) Thảo luận tình huống với người ngoài không thiên vị
Tốt nhất bạn nên nói về cảm giác của mình với người thứ ba để họ có thể đưa ra ý kiến tuyệt đối không thiên vị. Hãy chắc chắn rằng bạn không nói chuyện với người biết hai bạn hoặc là bạn của cô ấy. Tốt nhất bạn nên nói chuyện với bác sĩ trị liệu vì họ cung cấp các phép loại suy và quan điểm tốt nhất nhưng trong trường hợp bạn không muốn đến gặp, hãy tìm một người bạn mà hầu như không biết tình hình, một thành viên gia đình hoặc người bạn tin tưởng và lấy ý kiến từ họ về việc bạn nên buông bỏ hay hết yêu.
(5) Hãy nhớ rằng 'Không có gì tốt đẹp sẽ biến mất'
Trong một bức thư gửi cho con trai mình, John Steinbeck từng nói rằng 'không có gì tốt đẹp sẽ biến mất' và đó là lý do chính đáng nhất mà bạn có thể tìm thấy khi hết yêu một ai đó. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn muốn yêu một ai đó và người đó có ý định đáp lại tình cảm của bạn, thì dù có thế nào đi nữa thì điều đó cũng sẽ không mất đi. Nhưng lý do khiến nó trở nên khó hiểu là vì người đó có lẽ không phù hợp với bạn và nếu là cô ấy, điều đó sẽ không thể biến mất.
Nói một cách đơn giản hơn, mọi thứ tốt hay xấu đều xảy ra đều có lý do và nếu đúng như vậy, nó chắc chắn sẽ xảy ra. Vì vậy, nếu bạn hết yêu một ai đó, bạn cũng có thể yêu một người khác, điều đó có thể sẽ tốt cho bạn!
Vâng, tôi đồng ý rằng việc hết yêu một người là rất khó. Tôi chỉ nói điều này bởi vì tôi đã trải qua nó và phải mất rất nhiều nỗ lực, cảm xúc và những nhận thức nhất định để đạt được điểm không thể quay lại. Nhưng một khi bạn đạt đến nó, nó sẽ giải phóng không giống ai và nó khiến bạn cảm thấy như thể bạn đã lột bỏ lớp da cũ và bạn sẽ không bao giờ làm điều đó nữa!
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
