Làm thế nào để thành thạo chiến đấu tay đôi
Chiến đấu tay đôi luôn có ích, bất kể tình huống có thể xảy ra như thế nào. Đúng như tên gọi của nó,
phong cách chiến đấu độc đáo này liên quan đến việc không sử dụng vũ khí mà là tay không của bạn. Chúng tôi hướng dẫn bạn làm chủ nghệ thuật chiến đấu tay không.
Chọn một phong cách chiến đấu
Có một loạt các phong cách chiến đấu liên quan đến chiến đấu tay đôi. Hoàn thiện một phong cách sẽ giúp bạn giới thiệu một nhân vật và kỷ luật cho kỹ năng chiến đấu của bạn. Judo, Taekwondo, Karate, Boxing, Wrestling hoặc võ thuật hỗn hợp là một số trong những dòng chiến đấu tay đôi.
Xác định mục tiêu
Có thể bạn đang học chiến đấu tay không để tự vệ, thi đấu hoặc chỉ để giải trí. Điều quan trọng là phải xác định được tham vọng của bạn là gì và sau đó xác định mục tiêu cho phù hợp.
Làm chủ nhịp thở của bạn
Cách bạn xử lý trong một tình huống chiến đấu tay đôi phụ thuộc vào cách bạn phản ứng với nó. Tất nhiên khi hoảng sợ, bạn chắc chắn sẽ bị đánh bại nhưng nếu bạn học cách kiểm soát hơi thở và giữ bình tĩnh, bạn có thể đánh bại bất kỳ võ sĩ nào. Thiền và kiểm soát hơi thở cuối cùng sẽ giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn.
Kết hợp kỷ luật
Bạn không thể trau dồi kỹ năng chiến đấu của mình cho đến khi và trừ khi bạn tuân theo kỷ luật nghiêm ngặt. Kết hợp chế độ tập thể dục vừa sức để tăng cường thể chất và sức mạnh. Kỷ luật cũng liên quan đến việc duy trì sự tập trung cao độ vào mục tiêu của bạn.
đường mòn appalachian đi qua những tiểu bang nào
Tìm hiểu cơ thể con người
Có những bộ phận trên cơ thể con người dễ bị tổn thương và thương tích hơn những bộ phận khác. Đầu, xương sườn, bụng, đám rối thần kinh thái dương là một số vùng dễ bị tổn thương trên cơ thể. Bạn có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn bằng cách nhắm vào các trang web này.
Khong biet
Cho dù bạn có thể đạt được bao nhiêu sự hoàn thiện về kỹ thuật trong một phong cách chiến đấu, thì điều đó sẽ vô ích nếu bạn không có đủ tự tin để thực hiện các bước di chuyển của mình. Cách duy nhất để xây dựng sự tự tin của bạn là chiến đấu với những đối thủ lớn hơn về kích thước và sức mạnh. Thoạt nghe có vẻ đáng sợ nhưng đó là cách để chống lại nỗi sợ hãi và xây dựng sự tự tin cho bạn.
Thực hành
Quy tắc vàng của việc học bất cứ điều gì là thực hành. Thực hành kỹ năng chiến đấu của bạn với đồng loại của bạn hoặc tham gia vào các trận giao hữu để hoàn thiện tư thế và kỹ thuật chiến đấu của bạn. Bạn cũng có thể sử dụng hình nộm, hoặc túi đấm để thực hành các bước di chuyển của mình.
Truy cập YouTube
Nếu bạn không muốn tham gia các lớp đào tạo tốn kém, thì YouTube là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để học các kỹ thuật và kỹ năng chiến đấu mới. Có rất nhiều video hướng dẫn trên YouTube có thể giúp bạn trở thành một võ sĩ giỏi hơn.
Chiến đấu tay đôi không chỉ có thể cứu làn da của bạn trong các tình huống dính mà còn có thể xây dựng sự tự tin . Với kỷ luật đúng đắn và sự tận tâm, không quá khó để thành thạo nghệ thuật chiến đấu tay không.
Bạn cũng có thể thích:
Các bài tập khiêu vũ tại nhà
Những cách đơn giản để nâng cấp cuộc sống của bạn
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
