Xây Dựng Cơ Thể

John Abraham có thể là vận động viên thể hình không?

Nếu Bollywood cần một Hulk, tất cả những gì họ phải làm là tô màu xanh lá cây cho John Abraham! John Abraham là người đã mang một chiều hướng cơ bắp mới vào Bollywood. Trước đó, chỉ là khoảng cơ bụng sáu múi, nhưng John đã thay đổi cuộc chơi. Vóc dáng to lớn tuyệt đối của anh ta quả thực là đáng sợ. Vóc dáng của anh ấy không giống một người mẫu thể hình mỏng manh mà có vẻ như của một chiến binh mạnh mẽ. Vậy John Abraham có thể là một vận động viên thể hình không?



Hạng cạnh tranh

John Abraham có thể đã từng là một vận động viên thể hình

Nếu John từng bước lên sân khấu thì chắc chắn đó sẽ là trong Bộ phận thể hình cổ điển dành cho nam. Bộ phận Classic Physique thiên về V-Taper, điều hòa tinh tế và vẻ ngoài dễ chịu. Nó lấp đầy khoảng cách giữa Men's Physique (quá nhỏ) & Bodybuilding (quá lớn). Các tiêu chuẩn của sự phân chia này bắt nguồn từ những năm 70/80. John nặng khoảng 95 kg, với cánh tay khổng lồ có kích thước 18 inch. Vòng eo của anh ấy là 34 inch, hơi rộng. Tuy nhiên, nếu John giảm trọng lượng của mình xuống còn 88kg, vòng eo của anh ấy sẽ mỏng hơn nhiều và anh ấy sẽ hoàn thành mục tiêu Rock the Classic Physique Stage.





Làm thế nào John có thể chiến thắng?

John Abraham có thể đã từng là một vận động viên thể hình

Mọi chàng trai gầy đều có cơ bụng. Bẫy là dấu hiệu thực sự của Sức mạnh và bẫy là điều đầu tiên bạn nhận thấy về vóc dáng của John. Dù anh ấy cởi trần hay mặc áo tee, những chiếc bẫy của anh ấy luôn cao chót vót, khiến anh ấy trông như một chiến binh. Có vẻ như anh ấy đã dành một khoảng thời gian vui vẻ khi thực hiện các động tác kéo hàng và kéo giá đỡ nặng. Đôi vai bằng đá tảng của anh ấy sẽ hoàn toàn thổi bay các trọng tài. Delts được coi là viên ngọc quý trong thể hình và John có rất nhiều khối lượng trên người. Ngực của anh ấy đầy đặn và che phủ tốt khung trên. Và độ dày của cẳng tay và cơ bụng của anh ấy khiến anh ấy trông rất rắn chắc và mạnh mẽ, giống như những vận động viên thể hình của Kỷ nguyên vàng. John chắc chắn sẽ là một ứng cử viên khó khăn trong The Classic Physique Stage.



Tại sao John lại có thể thua?

John Abraham có thể đã từng là một vận động viên thể hình

Phần thân dưới của John không to lớn như phần thân trên của anh ấy và vì đôi chân được đánh giá trong bộ phận Classic Physique, John sẽ mất một số điểm. Tiếp theo, John có nhược điểm là vòng eo dày. Ngay cả khi cơ bụng 6 múi lộ rõ, thì phần thân trên của anh cũng không được nổi bật. Một biện pháp khắc phục điều này có thể là tập thêm nhiều tạ để vòng eo của anh ấy có vẻ nhỏ hơn hiện tại. Đây là sự tiếp nhận của chúng tôi về tiềm năng thể hình của John Abraham. Bạn nghĩ sao?

Yash Sharma là một cựu cầu thủ bóng đá cấp quốc gia, hiện là Huấn luyện viên thể hình, chuyên gia dinh dưỡng và thể hình tự nhiên. Anh ấy cũng điều hành một kênh YouTube Yash Sharma Fitness, qua đó anh ấy nhằm mục đích giáo dục tất cả những người đam mê thể dục để tối đa hóa lợi ích của họ bằng các phương pháp được khoa học chứng minh và có thể áp dụng dễ dàng. Kết nối với anh ấy trên Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , FacebookInstagram .



Bạn nghĩ gì về nó?

Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.

đăng bình luận