3 cách ngâm chân tự làm sẽ giúp bàn chân của bạn ngậm nước & giữ ẩm trong quá trình tự kiểm dịch
Tự cách ly trong thời gian bùng phát virus coronavirus cũng có những lợi ích và nhược điểm của nó. Trong khi một số người thích dành thời gian ở một mình hoặc với gia đình, thì có những người khác lại thực sự tìm ra những cách khác nhau để tự cách ly một cách hiệu quả.
Đại dịch đã được tuyên bố nghe có vẻ đáng sợ nhưng có những cách mà bạn thực sự có thể đối phó với tất cả những căng thẳng và hoảng sợ đang xảy ra xung quanh mình. Nếu bạn nhìn vào khía cạnh tươi sáng hơn, đây là thời điểm hoàn hảo để lao đầu vào làm điều gì đó để trẻ hóa bản thân.
Tuy nhiên, với nỗ lực kiểm soát sự lây lan của loại virus này, đợt đóng cửa này cũng đã khiến nhiều spa và thẩm mỹ viện phải đóng cửa. Nếu bạn liên quan đến vấn đề này, đã đến lúc bạn chăm sóc đôi chân của mình, bên cạnh việc chăm sóc da và thói quen chải chuốt.
Bạn không cần phải bỏ ra một khoản tiền lớn nữa, chỉ cần lựa chọn một số loại nước ngâm tự làm tại nhà sẽ giúp đôi chân của bạn cảm thấy dễ chịu hơn bao giờ hết.
1. Đối với Achy Feet
© iStock
Đây là một lựa chọn tuyệt vời vào những ngày bạn chỉ muốn xem chương trình yêu thích của mình trong khi chăm sóc đôi chân của mình bằng liệu pháp spa DIY. Mang lại cho họ sự thoải mái và nhẹ nhõm bằng cách sử dụng muối Epsom vì nó giúp giảm căng thẳng và viêm.
Phải làm gì:
1. Sử dụng nửa chén muối Epsom và thêm 20 giọt tinh dầu bất kỳ
hai. Hòa tan chúng với nhau trong một chậu nước nóng và trộn đều. Ngâm chân trong dung dịch này trong 20 phút. Sau đó rửa sạch và dùng khăn lau khô chân, sau đó thoa kem dưỡng ẩm.
2. Để tẩy da chết
© iStock
đốt cháy 5000 calo mỗi ngày
Muối Epsom được biết đến là một chất tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và nó cũng có thể điều trị nhiễm trùng nấm. Thêm vào đó, nó cũng kiểm soát mùi hôi chân.
Phải làm gì:
1. Lấy giấm và thêm nó vào nước ấm. Vắt một ít nước cốt chanh. Xoa dung dịch này lên bàn chân của bạn theo chuyển động tròn nhẹ.
hai. Dùng vỏ chanh để tẩy tế bào chết cho chân một cách nhẹ nhàng. Sau khi thực hiện, hãy dùng đá bọt hoặc dùng khăn lau nhẹ để tẩy tế bào chết trên da.
3. Để thư giãn
© iStock
Spa chân tự làm tại nhà này giúp đôi chân của bạn thư giãn với tinh dầu trị liệu. Đó là một trong những cách tốt nhất để giảm bớt lo lắng và căng thẳng và có một trạng thái tinh thần tích cực.
Phải làm gì:
1. Trộn một loại dầu thiết yếu, ví dụ, dầu cây trà với một loại dầu vận chuyển khác. Thêm muối Epsom. Tạo một hỗn hợp này.
hai. Hãy để nó hòa tan trong bồn nước nóng và bây giờ, ngâm chân của bạn vào đó.
3. Đắp mặt nạ và một vài bản nhạc nhẹ trong khi bạn cho đôi chân của mình được nghỉ ngơi rất cần thiết.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
