Sức Khỏe

Làm thế nào để giảm mồ hôi ở háng

mọi điềuMùa hè đến rồi, và trong khi dân văn phòng quên mất nghệ thuật đổ mồ hôi, thì vẫn có những khu vực cần được chú ý đặc biệt.

Chùy gấu vs bình xịt hơi cay

Đặc biệt là đối với đàn ông chúng ta - chúng ta có nhiều khả năng bị đánh giá bởi cách chúng ta ngửi.

Có rất nhiều thứ đơn giản bạn có thể kết hợp vào thời gian tắm hàng ngày của mình.





Xà phòng và nước

Quá rõ ràng, nhưng cực kỳ quan trọng. Sử dụng xà phòng khử mùi để ngăn vi khuẩn quay trở lại. Xông lên nước lạnh để làm kín lỗ chân lông và giảm tiết mồ hôi ở mức tối thiểu.

Rửa sạch sau bất kỳ hoạt động nào - ngay cả khi đi bộ kéo dài. Ngoài ra, mang theo khăn lau vệ sinh / trẻ em. Những thứ này sẽ không làm khô bạn ở dưới đó trong khi vẫn làm sạch mồ hôi và vi trùng.



Vải tự nhiên

Các loại vải tự nhiên hấp thụ mồ hôi tốt hơn và sau đó để nó bay hơi. Nó trở nên xấu xí với các chất liệu tổng hợp như polyester, khiến bạn dính mồ hôi. Mặc đồ lót bằng vải cotton.

Ngoài ra, hãy tránh những loại vải bó sát vào mùa hè, đặc biệt là khi tập thể dục. Bạn cần luồng không khí để giữ cho nó mát mẻ.

Tuy nhiên, điều này không áp dụng cho đồ lót. Quần đùi của bạn cho phép di chuyển quá nhiều, do đó tạo ra ma sát = mồ hôi. Một chiếc quần đùi ôm sát giúp bảo vệ mọi thứ.



Bột trẻ em

Không chỉ dành cho trẻ sơ sinh. Đắp xuống đó để hút ẩm (nơi sinh ra vi khuẩn có mùi)

Tránh độc tố

Thuốc lá là một chất độc, và cơ thể bạn sẽ bài tiết mồ hôi qua da. Nó sẽ tồi tệ hơn vì nó trộn lẫn với các hóa chất khác trong cơ thể bạn.

tại sao những người đi bộ đường dài lại đeo tạ

Ditto cho caffeine, rượu (đặc biệt là rượu!) Và thuốc.

Món ăn

Thực phẩm nặng mùi như thịt, hành, tỏi, gia vị lạ có thể gây ra mùi cơ thể.

Giảm chúng và quan sát sự khác biệt trong mùi cơ thể của bạn.

có thể là cơ thể bạn không thể chuyển hóa một số khía cạnh trong chế độ ăn uống của bạn. nó có thể là thành phần choline trong trứng, cá, gan và các loại đậu gây ra mùi 'tanh'.

Chất béo ôi thiu trong đồ chiên và nướng có thể dẫn đến mùi cơ thể.

Giữ nó được cắt tỉa

Điều này ngăn chặn mồ hôi dư thừa. Tuy nhiên, đừng cạo những món đồ trang sức của gia đình bạn - điều này sẽ dẫn đến việc bong tróc da.

Thuốc bổ sung

Kẽm hỗ trợ quá trình trao đổi chất, giảm mùi hôi, Tuy nhiên, hãy làm như vậy với sự giám sát y tế. Vitamin B có thể làm giảm một số chất bài tiết có thể khiến bạn nặng mùi.

Xếp hạng độ khó của đường mòn john muir

Chất diệp lục trong chế độ ăn uống của bạn hoặc viên uống diệp lục có thể khử mùi cơ thể từ bên trong theo đúng nghĩa đen. ( MensXP.com )

Cũng đọc: Cách chữa lành vết cắt do cạo râuNhững sai lầm khi cạo râu phổ biến và cách tránh chúng

Bạn nghĩ gì về nó?

Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.

đăng bình luận