Bí mật về kích thước bằng không của Kareena Kapoor
Không gì có thể xấu hổ hơn việc tiết lộ tuổi của một cô gái, đặc biệt là một nữ diễn viên ', nhưng chúng tôi không ngần ngại tuyên thệ rằng Kareena' Bebo 'Kapoor đã 20 chứ không phải một ngày nào nữa.
Ý tôi là, nhìn vào cô ấy! Trông gần giống như một người tị nạn bụ bẫm với trọng lượng 65kg vào năm 2000, cô ấy bây giờ là một 48kg gầy gò, thậm chí còn khiến cô ấy phải chán ăn. Những lời từ chối đã được cô ấy đưa ra ngay lập tức nhưng tất cả những gì quan trọng là cô ấy trông thần thánh và đó là những gì quan trọng.
Giảm cân một cách nghiêm túc
Vào năm 2001, cô đã có ý thức giảm cân, lưu ý đến xu hướng hiện nay ở Bollywood. Trung bình nạc là manthra. Cô ấy đã giảm cân nặng của mình xuống còn 60 Kg và duy trì nó cho đến nay Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham và một loạt các phim khác cho đến khi phát hành năm 2006 omkhara và Don.
Và, Kareena tối thượng được xem như một nhân vật cỡ 0 trong 3 Idiots và Milenga milenge . Hiện tại cân nặng của cô là 48 Kg đáng kinh ngạc. Cơ thể đẹp đẽ của cô ấy trong một số bộ váy rất hấp dẫn là một điều đáng xem trong các bộ phim những ngày này. Bạn đang ngồi trố mắt nhìn cô ấy trong quảng cáo Sony Viao mới, bước đi theo cách của cô ấy vào trái tim bạn và trước khi bạn biết điều đó, ra khỏi khung hình!
Chế độ ăn
đường đua chó trông như thế nào
Huấn luyện viên của cô, Rujuta Diwekar, là một tay lão luyện trong việc nhào nặn những người nổi tiếng. Cô ấy đã làm nên điều kỳ diệu cho Kareena. Kareena, tất nhiên, đến từ cổ phiếu Punjabi và Punjabis là món ăn không hề nhỏ. Nó nói lên điều gì đó về sức mạnh ý chí của Kareena rằng cô ấy đã mắc kẹt với chế độ ăn kiêng của mình bởi các chuyên gia dinh dưỡng, chuyên gia dinh dưỡng và tất nhiên là huấn luyện viên thể dục của cô ấy. Cô ấy có thể là công chúa trong mơ của bạn nhưng cô ấy ăn một bữa ăn thanh đạm chỉ phù hợp với những người bình dân thấp kém mỗi lần cô ấy ăn.
Điều này không chỉ để cảm thấy tốt mà nó là yêu cầu chuyên nghiệp để khởi động. Khambakth Ishq phải có một cô gái sang trọng và đó là điều mà Kareena đã trở thành. Rujuta đã thay đổi chế độ ăn của Kareena để chia thành nhiều lượng nhỏ và cho họ ăn 6 hoặc 7 lần một ngày. Và, không có thứ gì có thể gây ra thảm họa như kem và đĩa thịt.
Thực đơn
Kareena chỉ ăn paranthas và sữa đông cho bữa sáng. Cô ấy làm với bánh xe trong bữa trưa cùng với một số món rau được chế biến đơn giản và từ . Ditto cho bữa tối. Đồ ăn nhẹ bao gồm sữa đậu nành, sữa đông và một số loại hạt. Một người ăn chay Punjabi! Có gì đó không hoàn toàn gel ở đây, phải không? Vâng, nó đúng, cho Kareena.
Không thích thích nghi
Cô ấy cũng có thể thích nghi. Kerala, khi cô ấy đi thăm, thấy cô ấy đang ăn appams và idlis . Cả hai đều được chế biến bằng cách hấp và không có dầu ở bất cứ đâu gần đó. Ở Ý, nơi cô ấy ở gần đây, cô ấy chỉ có Risotto và mì ống với gorgonzola , tất cả các mặt hàng thực phẩm không chứa chất béo.
Tập thể dục
Tập thể dục có một vị trí rất quan trọng trong thói quen hàng ngày của bebo. Buổi tập Yoga của cô kéo dài 2 giờ mỗi ngày.
Một sự kết hợp hợp lý giữa chế độ ăn kiêng 70% và tập thể dục ở mức 30% là bí quyết tăng kích thước vòng một của cô ấy.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
