Sáu lý do tại sao sữa chua đông lạnh tốt hơn kem
Sữa chua đông lạnh là một sản phẩm tương đối mới đối với hầu hết mọi người. Tiết kiệm cho những người sống gần các cửa hàng dự trữ sản phẩm, hầu hết những người khác không thể phân biệt nó với kem.
Tuy nhiên, sữa chua đông lạnh hay fro yo khác với loại sữa chua đông lạnh như ban đêm và ban ngày, và những điểm khác biệt này giải thích lý do tại sao món tráng miệng tưởng như bình thường này lại là một cơn sốt lớn ở nước ngoài.
1. Để bắt đầu, sữa chua đông lạnh như tên gọi của nó được làm từ sữa chua không giống như kem được làm bằng kem. Điều này có nghĩa là fro yo có ít chất béo hơn nhiều, tới 0%, trong khi kem theo định nghĩa phải có ít nhất 10% chất béo, và vì hương vị của kem phụ thuộc vào hàm lượng chất béo của nó, chất lượng càng cao thì càng nhiều chất béo. Nội dung. Gelato chẳng hạn sẽ có hàm lượng chất béo lên đến 20%.
túi ngủ nữ tốt nhất
hai. Sữa chua đông lạnh được coi là thực phẩm tốt cho sức khỏe, không chỉ là một món ăn nhẹ hay món tráng miệng vì nhiều lý do khác nhau, một là vì nó chứa probiotics, vi khuẩn lành mạnh giúp cơ thể tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch bằng cách xúc tác sản xuất các vitamin thiết yếu giúp cơ thể khỏe mạnh. điều chỉnh.
3. Về mặt dinh dưỡng, sữa chua cũng có vấn đề kem cho đến nay. Fro yo chứa carbohydrate, protein và vitamin, tất cả đều có số lượng cao hơn kem, và nó cũng cung cấp một lượng canxi lành mạnh giúp tăng cường xương, giữ cho tim hoạt động tốt và cũng giúp giảm cân.
Bốn. Ngoài ra, nhờ có thành phần là sữa chua, nên fro yo rất tốt cho những người không dung nạp lactose, không giống như kem rất giàu lactose, do đó không nên dùng trong các trường hợp khó tiêu cho cả người lớn và trẻ em.
làm thế nào để bắt đầu một đám cháy bên ngoài
5. Bệnh nhân tiểu đường cũng có thể ăn sữa chua đông lạnh không đường vì đường lactose (đường sữa) có trong sữa và kem, được phân hủy bởi các vi khuẩn sống trong sữa chua, làm cho nó tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
6. Trong thời tiết ấm áp của Ấn Độ, bạn cũng sẽ thấy sữa chua đông lạnh thuận tiện hơn vì nó tan chảy và đông lại ở nhiệt độ cao hơn kem do cấu trúc khác nhau của cơ sở sữa chua.
Theo Robin Chatterjee, chủ sở hữu của Yogurt bay, một cửa hàng fro yo trên đường Carter ở ngoại ô Bandra của Mumbai, vấn đề không chỉ là sự mới lạ và hương vị, mà còn là những lựa chọn lành mạnh trong cuộc sống, và vì người tiêu dùng Ấn Độ ngày nay đã được thông báo và biết họ muốn gì thì việc bán sản phẩm của tôi cho họ không bao giờ là khó.
Tại Yogurt bay, nhiều hương vị của sản phẩm có sẵn cho mọi khẩu vị khác nhau, từ dưa hấu đến dâu tây vị dâu tây, bánh phô mai việt quất phổ biến, đến xoài Peach Mango và Jack Sparrow. Cũng có một loại tự nhiên đơn giản có vị như sữa chua nguyên chất.
Cửa hàng có rất nhiều loại topping tốt cho sức khỏe đi kèm với các hương vị bao gồm granola (nhiều chất xơ), mochi Nhật Bản (ít chất béo, làm từ gạo), quả óc chó, trái cây như kiwi, xoài, quả mọng xanh (giàu sắt và chất chống oxy hóa) và ngũ cốc như chuối hạt giòn và sỏi trái cây.
Ngoài ra, trong kho còn có một loạt các loại lớp trên bề mặt hấp dẫn cho người ngọt ngào, bao gồm hạt phỉ được phủ một lớp nutella hoặc fudge, vỏ bánh pho mát, hạnh nhân caramel, M & Ms và bánh Oreo nghiền. Họ cũng là cửa hàng duy nhất trong cả nước cung cấp kẹo dẻo ăn chay và kem trái cây được chế biến bằng phương pháp ẩm thực phân tử.
Bởi vì nhiều lợi ích, fro yo không được xếp vào loại tráng miệng mặc dù nó được so sánh ở đây với kem, nó là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe có thể ăn bất cứ lúc nào trong ngày.
bản đồ đường mòn appalachian ở bắc carolina
Chúc bạn có một ngày khỏe mạnh, phải không? ( MensXP.com )
Cũng đọc: Hướng dẫn sống khỏe mạnh của MensXP, Thực phẩm giúp bạn Bỏ thuốc lá
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
