Lợi ích sức khỏe của rượu whisky
Đúng vậy, hương vị thơm ngon tuyệt vời của rượu whisky có thể khiến bạn yếu đầu gối, nhưng bạn có biết rằng thức uống yêu thích của bạn cũng có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giống như bia, bạn có tin hay không!
Là một trong những loại đồ uống có cồn phổ biến nhất, rượu whisky được sản xuất từ quá trình chưng cất các sản phẩm làm từ ngũ cốc. Nó không chỉ được coi là một sự sáng tạo kỳ diệu ở quê hương Scotland mà còn đi sâu vào văn hóa của nhiều quốc gia trên thế giới. Rốt cuộc, tất cả chúng ta đều có thể bảo đảm cho điều đó, ai mà không thích cụng ly rượu whisky cùng với nhóm bạn của mình. Chúng tôi chắc chắn làm!
Tất nhiên, những lợi ích có thể được phát huy hiệu quả tối đa chỉ khi bạn uống vừa phải, (khuyến khích khoảng 25-30ml đối với phụ nữ và 35-40ml đối với nam giới). Vì vậy, hãy nâng ly, đọc những lợi ích sức khỏe này và nói lời cổ vũ với chúng tôi.
1) Được miễn nhiễm
Tín dụng hình ảnh: heretoannarbour (dot) blogspot (dot) com
Theo một nghiên cứu của Đại học Monash của Úc, một liều rượu whisky hàng ngày cung cấp cho bạn lượng Vitamin C cần thiết cần thiết để bạn hấp thụ mỗi ngày. Nó có tiềm năng chống oxy hóa mong muốn giúp bạn chống lại bệnh tật bằng cách nâng cao khả năng miễn dịch cho bạn. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ thay thế nước cam bằng một ly Jack Daniels trong bữa sáng. Tuy nhiên, lần tới khi bạn chụp, hãy nói lời cổ vũ cho hệ thống miễn dịch của bạn!
thiết bị ngoài trời đã qua sử dụng để bán
2) Tạm biệt ung thư
Tín dụng hình ảnh: boldsky (dot) com
Điều gì có thể đánh gục cả cuộc đời bạn mà không cần báo trước? Vâng, nó là ung thư. Căn bệnh đáng sợ đã ập đến với mọi người như một bệnh dịch và đã hành hạ họ suốt cuộc đời. Không còn nữa. Các nhà nghiên cứu khoa học đã tiết lộ rằng những người tiêu thụ Scotch vừa phải sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh này. Chất lỏng được tìm thấy có đặc tính chống oxy hóa và axit ellagic tiêu diệt các tế bào ung thư, do đó làm giảm nguy cơ ung thư. Hãy vui lên!
3) Trái tim tôi mạnh mẽ nhất
Tín dụng hình ảnh: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Tiến sĩ David J Hanson trong bài báo nghiên cứu của mình từ Đại học New York đã tiết lộ rằng những người tiêu thụ một đến hai ly rượu whisky mỗi ngày, ít có nguy cơ bị đột quỵ hoặc thậm chí là mất trí nhớ hơn 50%. Khi con người già đi, cơ thể của họ trở nên mỏng manh, và họ có nhiều khả năng bị đột quỵ, bệnh tim hoặc thậm chí là cục máu đông. Nhưng bạn sẽ giảm nguy cơ mắc các bệnh như vậy nếu bạn thường xuyên uống rượu whisky. Đó không phải là điều tốt nhất bạn đã nghe trong một thời gian?
4) Thông tin quan trọng
Tín dụng hình ảnh: news (dot) menshealth (dot) com
Rượu whisky hoàn toàn không chứa chất béo, và do đó có thể được sử dụng trong bất kỳ chế độ ăn kiêng lành mạnh ít chất béo nào. Ngoài ra, nó cũng chứa 0,04 gam carbohydrate ở dạng đường có thể dễ dàng chuyển hóa thành năng lượng ngay khi đi vào hệ tiêu hóa của bạn.
Chúng tôi chắc chắn không cố gắng làm bạn say, nhưng nếu bạn làm vậy, hãy làm điều đó một cách có trách nhiệm. Và với những lợi ích bổ sung này, bạn có thể chứng minh khả năng uống rượu của mình. Tuy nhiên, hãy nhớ quy tắc ngón tay cái: uống với lượng vừa phải và không uống theo xô.
Bạn cũng có thể thích:
7 lợi ích sức khỏe hàng đầu của bia
Rượu làm thuốc tại nhà
Đồ uống có cồn ít calo
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
