8 lý do tại sao tình dục khiến bạn mệt mỏi
Cuối tuần thật tuyệt vời! Bạn đã gặp cô gái này và ngay từ khi hai người nói 'Xin chào', bạn đã biết mình sẽ thành công tốt đẹp, nếu bạn biết chúng tôi muốn nói gì. Và như vậy, ngày ăn trưa của bạn đã biến thành bữa tối và một chuyến lái xe dài trở lại nơi bạn đã ở đó cho đến tận nửa giờ sáng chỉ để thức dậy và ở đó, tất cả một lần nữa! Thêm sức mạnh cho bạn, anh bạn!
Tuy nhiên, bây giờ bạn chỉ ngồi sau bàn làm việc mệt mỏi và bạn không nghĩ rằng mình sẽ quan hệ tình dục một lần nữa.
Tại sao quá khó với bản thân? Có một mối tương quan trực tiếp giữa tình dục và sự mệt mỏi và, thành thật mà nói, mặc dù nó xảy ra với nam giới thường xuyên hơn phụ nữ, nhưng nó là điều gì đó ảnh hưởng đến cả hai bên và, bất kể bạn là ai, bạn nên có thể quan sát các dấu hiệu và biết lý do.
Đây là một số điều có thể khiến bạn mệt mỏi khi đăng sex.
1. Tình dục là năng lượng
Trên thực tế, tình dục là một hành động rất thể chất, nó cũng là một hình thức tập thể dục và do đó, nó nhất định lấy đi của bạn toàn bộ năng lượng. Đúng vậy, nó cũng có thể đánh thuế vào bộ não của bạn vì rất nhiều thứ hình thành về tình dục bắt đầu trong đầu bạn — sự hấp dẫn, cảm giác thân mật, hình thành tình dục và nhận thức. Ngay cả khi bạn sắp xuất tinh và đạt cực khoái, nó vẫn như thể nói trên bộ não của bạn cũng như trên cơ thể bạn đăng hành động đó. Chỉ đơn giản là khỏe mạnh và phù hợp không liên quan gì đến việc bạn thấy mình thiếu năng lượng sau khi quan hệ tình dục và cảm thấy kiệt sức. Việc đắm chìm trong hành động ân ái là tiêu hao — toàn bộ cơ thể và tâm trí của bạn đang hoạt động trong tiềm thức để làm cho bạn và đối tác của bạn cảm thấy dễ chịu. Bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mất năng lượng trong khi thực hiện nhưng nó sẽ xuất hiện ngay sau đó, khi bạn cảm thấy khó thở, thiếu sức sống và không muốn cử động cơ.
làm thế nào để bạn biết nếu một cô gái thích bạn trở lại
hai. Rượu ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn
Cố gắng không bao giờ trộn lẫn cả hai. Nếu bạn đã qua đêm hoặc say sưa trong vài ngày qua, thậm chí ở một mức độ nhất định, bạn nhất định phải kể về ham muốn tình dục của mình. Sự khác biệt giữa cách thức rượu ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn là lượng rượu bạn tiêu thụ — chỉ cần một lượng nhỏ là bạn đã tốt rồi, nhưng khi lượng rượu này giảm dần đến mức vừa phải, bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Vì vậy, nếu bạn đang tự hỏi tại sao mình lại cảm thấy mệt mỏi gấp đôi vào buổi sáng hôm sau, hãy biết rằng đó không chỉ là số lượng quan hệ tình dục mà bạn có, mà còn liên quan nhiều hơn đến lượng rượu bạn tiêu thụ trước khi quan hệ tình dục.
3. Càng Về khuya, Tình dục Càng Khát.
Vâng, tôi cá là bạn không biết về điều này. Mặc dù đúng là quan hệ tình dục tốt vào ban đêm, trước khi đi ngủ, là chìa khóa để có một đêm ngon giấc, nhưng cũng đúng là nếu cuộc ân ái diễn ra quá muộn vào ban đêm — sau 12 hoặc 01 giờ sáng— bạn nhất định phải thức dậy với cảm giác uể oải. Thật thú vị, quan hệ tình dục vào buổi sáng sớm không làm bạn mệt mỏi nhiều vì bạn đã có một vài giờ ngủ ngon trước đó. Cơ thể và bộ não của con người cần ngủ đủ 8 tiếng để thức dậy thoải mái và sảng khoái vào sáng hôm sau. Và quan hệ tình dục vào đêm muộn có thể khiến bạn cảm thấy kiệt sức và khiến bạn có một giấc ngủ kém chất lượng. Kết quả là, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể thực hiện hết các hoạt động còn lại trong ngày của mình. Trên thực tế, điều này có thể trở nên tồi tệ hơn nếu bạn kết hợp nó với vô số lượng rượu. Chúc may mắn, Bud! Đây là khoảnh khắc im lặng dành cho bạn.
Bốn. Thiếu máu cũng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn
Thiếu sắt ở nam giới là một tình trạng khá hiếm gặp và phổ biến hơn ở phụ nữ (đó là một trong những điều bạn cần xem xét nếu cô gái của bạn cảm thấy quá mệt mỏi và hôn mê ngay sau khi quan hệ tình dục hơn một hoặc hai lần). Nhưng, tuy nhiên, nó cũng có thể xảy ra với bạn. Nếu bạn bị mất máu vì lý do này hay lý do khác, nồng độ sắt của bạn sẽ tự động ở mức thấp và điều này ảnh hưởng gián tiếp hoặc trực tiếp đến ham muốn tình dục của bạn, khiến bạn kiệt sức sau hành động đó. Bạn có thể uống thuốc sắt hoặc thuốc bổ sung để giữ lượng sắt ổn định và tiêu thụ thực phẩm giàu chất sắt để tăng cường năng lượng chung cũng như ham muốn tình dục của bạn.
5. Căng thẳng và mệt mỏi đang làm bạn kiệt quệ
túi ngủ cực rộng
Đây có thể không phải là suy nghĩ phổ biến nhất khi bạn đang quan hệ tình dục. Nhưng, điều này có nghĩa là, muộn hơn, suy nghĩ của bạn đã bị tiêu hao trong căng thẳng khiến bạn kiệt quệ về thể chất và tệ hơn là về tâm lý! Điều này ngược lại sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục của bạn vì cho dù đó không phải là những gì bạn đang nghĩ trong khi thực hiện hành động, thì căng thẳng sẽ khiến bạn mất hứng và do đó sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn. Có thể bạn cần xem xét điều gì đang làm phiền bạn và giải quyết vấn đề. Ngoài ra, hãy bắt đầu nghe nhạc êm dịu, tìm một số hoạt động giải trí để thoát khỏi lịch trình bận rộn của bạn hoặc chỉ cần chạy bộ thường xuyên một hoặc hai lần mỗi ngày để giảm bớt căng thẳng cho bản thân.
6. Số tiền bạn tưởng tượng ảnh hưởng đến sức chịu đựng của bạn
Bạn tin hay không thì tùy, có một số thứ như thủ dâm quá nhiều hoặc quá ít. Và điểm quan trọng nhất là thực hiện một trong hai thái cực - quá nhiều hoặc quá ít - cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ kiệt sức của bạn sau khi quan hệ tình dục. Bây giờ, mặc dù không có một con số cố định cho việc thủ dâm của bạn trong một ngày, nhưng một chàng trai trung bình có thể thủ dâm đến 5 lần mà không ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của họ, rõ ràng là. Tuy nhiên, nó cũng liên quan đến tần suất và lối sống mà bạn sống. Nếu bạn là một củ khoai tây đi văng chậm hơn một con lười, bạn phải nâng tất của mình lên cả về tốc độ, kỹ thuật và tần suất. Tương tự, nếu bạn là một người nghiện công việc thường xuyên phải trải qua cơn cuồng nhiệt của adrenaline, steroid và những thứ không-không và bạn thủ dâm như thể cả thế giới phụ thuộc vào nó, hãy giữ lấy con ngựa của bạn. Chậm lại. Dù sao đi nữa, bạn sẽ thường xuyên đăng bài sex hơn những gì bạn muốn.
7. Bạn không có đủ khoảng nghỉ giữa các phiên của mình
Chắc chắn, cô ấy không thể cưỡng lại được và sẽ giúp bạn nhanh chóng. Tình dục có thể khá gây nghiện và với người phù hợp, đó là hỗn hợp hoàn hảo có thể khiến bạn choáng váng và quay cuồng trong nhiều hơn nữa. Tuy nhiên, bạn cần cho cơ thể thời gian để thư giãn, đối phó và sẵn sàng cho lần quan hệ tình dục tiếp theo trước khi gọi là marathon. Ngoài ra, bạn cần phải giữ nước cho bản thân vì quan hệ tình dục có thể làm tiêu hao chất lỏng trong cơ thể — không chỉ khi bạn xuất tinh mà còn khi bạn đổ mồ hôi trong khi làm chuyện ấy. Lượng năng lượng thể chất đi vào quan hệ tình dục, khá tiềm thức cần được bổ sung thường xuyên. Vì vậy, nếu đó là bạn, đối tác của bạn và giá trị của một ngày làm tình, hãy uống đủ nước và dành cho nhau những khoảng thời gian nghỉ ngơi cần thiết.
số 8. Bạn chỉ là quá tốt trên giường để không bị kiệt sức
cách nấu ăn với cắm trại bằng lò nướng Hà Lan
Và sau đó, luôn có khả năng này được xem xét: Bạn làm rung chuyển thế giới của cô ấy, cô ấy làm rung chuyển thế giới của bạn và cùng nhau, bạn sẽ làm rung chuyển giường, bàn, tường và toàn bộ gia đình. Điều đó phải giải thích mức độ kiệt sức của bạn khi tất cả những gì bạn muốn làm là nằm như một mớ rau và đắm mình trong ánh hào quang của sự tuyệt vời của bạn khi bạn đi lang thang khắp nơi, xem lại toàn bộ các sự kiện của đêm qua hoặc sáng sớm hôm nay. Phù!
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
