7 câu hỏi về thủ dâm mà bạn có thể đã gặp nhưng luôn cảm thấy quá xấu hổ khi hỏi
Thủ dâm là một cách tự nhiên và an toàn để cải thiện sức khỏe tình dục, thúc đẩy sự gần gũi trong quan hệ và giảm mang thai ngoài ý muốn. Cho đến thời kỳ đầu hiện đại, các nhà đạo đức học và thần học coi thủ dâm là một tội lỗi chống lại tự nhiên trong khi các chuyên gia y tế hầu như không chú ý đến nó. Công chúng vẫn coi thủ dâm là một chủ đề nhạy cảm và không thoải mái để thảo luận. Bởi vì thủ dâm không có mục đích sinh sản, nó có thể được coi là không tự nhiên,
và sự kỳ thị bao quanh thủ dâm tiếp tục ngăn cản sự diễn ngôn hợp lý, điều này hỗ trợ cho sự tiếp tục của sự im lặng và hoang đường. Dưới đây là bảy câu hỏi mà bạn có thể đã từng gặp phải về thủ dâm nhưng luôn cảm thấy quá xấu hổ khi hỏi vì bị kỳ thị xung quanh.
1. Bao nhiêu là quá nhiều?
© istock
Nó có thể được thực hành bởi mọi người ở các nhóm tuổi và giới tính. Bất chấp những quan niệm và lầm tưởng thông thường, thực tế không có tác dụng phụ có hại về thể chất của thủ dâm. Tuy nhiên, thủ dâm quá nhiều có thể gây hại cho các mối quan hệ và cuộc sống hàng ngày của bạn. Ngoài ra, thủ dâm là một hành động vui vẻ, bình thường và lành mạnh.
Đánh giá lều ba lô cho 1 người
2. Một người có thể thủ dâm bao lâu một lần?
© istock
Thủ dâm là một phần bình thường, lành mạnh của tình dục con người. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mất kiểm soát hoặc nhu cầu thủ dâm đang cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn hoặc thay thế tình dục trong một mối quan hệ, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ vì quá nhiều điều đều bị coi là không tốt. Người ta thường tin rằng thủ dâm gây ra rối loạn cương dương (không thể có được hoặc duy trì sự cương cứng) và cuối cùng có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm nghiêm trọng. Vì vậy, thủ dâm quá nhiều / thường xuyên, đặc biệt là phim khiêu dâm cơ bản có thể góp phần gây RLCD bằng cách làm bạn nhạy cảm với một số hình ảnh và sự gần gũi về thể chất nhất định. Tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ phổ biến của ED bao gồm bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường, sử dụng thuốc lá, cholesterol cao, hormone testosterone thấp, các triệu chứng đường tiết niệu thấp hơn, hội chứng chuyển hóa và trầm cảm.
3. Thủ dâm quá nhiều có thể khiến dương vật vô cảm? Làm thế nào nó ảnh hưởng đến rối loạn cương dương?
© istock
đường đồng mức trên bản đồ địa hình là gì
Thủ dâm có thể ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của dương vật khi quan hệ tình dục vì kỹ thuật. Do đó, các chuyên gia sức khỏe tình dục khuyên bạn nên thay đổi kỹ thuật của bạn trong quá trình thủ dâm để khôi phục mức độ nhạy cảm trong khi quan hệ tình dục. Thủ dâm và sử dụng phim khiêu dâm vốn dĩ không phải là vấn đề và chúng cũng không thể trực tiếp gây ra rối loạn cương dương. Nhưng kỹ thuật của bạn tạo ra sự khác biệt.
Ví dụ: nếu bạn thường thủ dâm khi ngồi xuống hoặc với một tay cầm quá chặt (kẹp chặt), bạn có thể gặp khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng trong khi chơi cùng bạn tình. Đó là bởi vì cơ thể của bạn đã được huấn luyện để phản ứng với tư thế ngồi hoặc tư thế kẹp chặt, cả hai điều này thường không được tái tạo trong khi quan hệ tình dục cùng bạn tình. Nếu điều này trở thành vấn đề đối với bạn và đối tác của bạn, bạn có thể thấy hữu ích khi nghỉ một tuần sau bất kỳ kích thích tình dục nào để cơ thể phục hồi. Từ đó, dần dần dễ dàng trở lại với nó bằng cách sử dụng các kỹ thuật khác nhau.
dầu lanh cho gang
4. Một số lợi ích của thủ dâm là gì?
© istock
Thủ dâm là một hoạt động tình dục lành mạnh. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Mặc dù có một số nghiên cứu hạn chế về lợi ích của thủ dâm, nhưng vẫn có những nghiên cứu về kích thích và quan hệ tình dục. Các báo cáo nghiên cứu và giai thoại cho thấy rằng kích thích tình dục, bao gồm cả kích thích thông qua thủ dâm, có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, ngủ ngon hơn, cải thiện tâm trạng, thư giãn, cảm thấy sảng khoái, giảm chuột rút, giải phóng căng thẳng tình dục và dẫn đến quan hệ tình dục tốt hơn. Đối với các cặp vợ chồng, các chuyên gia khuyên nên thủ dâm lẫn nhau để khám phá những ham muốn khác nhau, cũng như tránh mang thai. Tự sướng cũng giúp bạn ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs).
5. Sử dụng chất bôi trơn để thủ dâm có an toàn không? Những loại chất bôi trơn (nếu có)?
© istock
Chất bôi trơn là một loại gel hoặc chất lỏng có công thức đặc biệt, có thể bôi lên những vùng kín để tăng khoái cảm và giảm bớt khó chịu khi quan hệ tình dục. Nhưng bôi trơn không chỉ để thâm nhập tình dục. Nó cũng có thể tuyệt vời khi được sử dụng trong quá trình thủ dâm. Nếu bạn thích thêm một chút kích thích trong khi thủ dâm, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn gốc nước. Bạn cũng có thể tham khảo chất bôi trơn silicon vì nó không khô nhanh và ngăn da dương vật bị khô, khô và mất mẫn cảm do ma sát mạnh.
6. Thủ dâm có làm giảm phong độ trên giường của bạn không? Những biến chứng / thách thức mà thủ dâm có thể dẫn đến là gì?
© Pexels
nghĩa là gì nếu một chàng trai có những quả bóng lớn
Thủ dâm là một cách an toàn để tìm hiểu về cơ thể của bạn, thực hành tình yêu bản thân và hiểu rõ hơn về những gì khiến bạn hứng thú khi quan hệ tình dục. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm trước khi quan hệ tình dục có tác dụng tiêu cực hay tích cực. Thủ dâm thường xuyên có thể dẫn đến thói quen thủ dâm gây nghiện và quan hệ tình dục với bạn tình. Điều này đôi khi có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn và dẫn đến rối loạn cương dương.
7. Thủ dâm có thể giúp đạt cực khoái tốt hơn không?
© Unsplash
Thủ dâm giúp quan hệ tình dục tốt hơn và cho phép người ta hiểu được loại khoái cảm tình dục mà cơ thể mong muốn. Đặc biệt lưu ý đối với những người đang gặp khó khăn trong việc phấn khích, nên thủ dâm để tránh rối loạn chức năng tình dục và ham muốn tình dục thấp. Đôi khi, đàn ông thủ dâm trước khi quan hệ tình dục với bạn tình có thể kéo dài thời gian với bạn tình hơn vì mất nhiều thời gian hơn để đạt được cực khoái lần thứ hai.
Tiến sĩ Pramod Krishnappa là Chuyên gia tư vấn Andrologist tại Khoa Tiết niệu, Bệnh viện NU.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
