Blog

Danh sách kiểm tra ba lô cuối cùng


danh sách kiểm tra thiết bị cần thiết cho ba lô ảnh chụp bởi @ kaylinb1231



Danh sách kiểm tra ba lô sau đây chỉ ra tất cả những điều bạn cần suy nghĩ trước và sau chuyến đi của mình, cũng như những vật dụng cần thiết cần có trong hành lý của bạn. Chúng tôi bắt đầu với danh sách và tiếp tục với mô tả của từng mục riêng lẻ. Nếu bạn muốn tải xuống danh sách dưới dạng PDF, hãy nhấp vào đây.


Danh sách kiểm tra ba lô


Bấm vào đây để tải xuống danh sách kiểm tra ba lô này dưới dạng PDF.






Lập kế hoạch và chuẩn bị chuyến đi

Tìm hiểu về Hậu cần Lập kế hoạch tiếp nhận của bạn
Kiểm tra Dự báo thời tiết Phân phối thiết bị của bạn
Thông báo cho một liên hệ khẩn cấp Nhận bảo hiểm
Lập bản đồ các nguồn nước Lập ngân sách

Ba lô

Gói (dung tích ~ 40-65L) Gói lót hoặc gói bao bì

Nơi trú ẩn

Cái lều Tiền đặt cọc
Fly / Rain Tarp (tùy chọn) Đường kẻ
Ba Lan (tùy chọn) Dấu chân / Vải nền

Hệ thống ngủ

Gối (bơm hơi) hoặc Túi đựng đồ có lót Đệm ngủ
Túi ngủ (tùy chọn) Lót túi ngủ

Phòng bếp

Cốc (~ 750ml) Nhiên liệu (Propane hoặc Alcohol)
Nói Khớp nhẹ hơn hoặc không thấm nước
Bếp Nước rửa tay hoặc xà phòng

Thực phẩm và nước

Thức ăn (~ 2 lbs mỗi ngày) 31 Ý tưởng về Thức ăn Chai (1L cho nước bẩn)
Nước (luôn mang theo tối thiểu 1L) Lọc hoặc làm sạch giọt
Chai (1L cho nước sạch) (tùy chọn) Stuff Sack (dung tích ~ 10L)

Quần áo

Các lớp trên cùng Vỏ mưa
Lớp dưới cùng Mũ nón / Khăn rằn
Đồ lót Người chạy đường mòn hoặc khởi động
Tất Giày cắm trại

dẫn đường

Bản đồ La bàn

Ánh sáng

Đèn pha hoặc đèn pin (tùy chọn) Pin phụ

Đồ dùng vệ sinh

Bàn chải đánh răng Giấy vệ sinh
Kem đánh răng

Bộ AId đầu tiên

Cái nhíp Băng keo
Khăn rằn Thuốc giảm đau / thuốc khác
Khăn chống nhiễm trùng

Phụ kiện

Đồng hồ đeo tay Thuốc xịt côn trùng
Dao Điện thoại / máy ảnh

Tùy chọn bổ sung

Khăn tắm Kem chống nắng
Cực leo núi Kính râm
Gaiters Son dưỡng môi
Nút tai

Một khi bạn trở lại

Rửa và cất giữ thiết bị của bạn Ghi lại những kỷ niệm của bạn


Trước khi bạn đi ra ngoài


Tìm hiểu về Hậu cần


Trước tiên, chọn mức tăng bạn muốn làm và hướng bạn muốn đi, mùa và tháng bạn bắt đầu tăng có thể ảnh hưởng đến quyết định này. Sau đó, kiểm tra điều kiện đường mòn và thực hiện một số nghiên cứu về bãi đậu xe và hậu cần để đến đầu đường mòn trước thời hạn.

đường mòn ven biển thái bình dương dài bao nhiêu km

Đường sá như thế nào? Có bất kỳ đóng cửa hiện tại không? Có xe đưa đón trong khu vực không? Tình hình bãi đậu xe như thế nào? Bạn có thể đậu xe qua đêm không, và phải có những loại thẻ và giấy phép nào trong khu vực?

Vì bạn có thể mất khả năng tiếp nhận tế bào khi lái xe đến đầu đường mòn, nên bạn cũng không nên in bản chỉ đường và bản đồ của khu vực.

Của chúng tôi hướng dẫn đường mòn miễn phí chứa tất cả thông tin bạn cần biết.


⛈️ Kiểm tra Dự báo thời tiết


Nhiệt độ sẽ không giống nhau ở mặt đất so với độ cao 3.000 ft trên núi. Cũng trong sa mạc , nhiệt độ có thể chạm ngưỡng 100 vào ban ngày và xuống dưới mức đóng băng vào ban đêm, có nghĩa là bạn sẽ cần nhiều loại quần áo cho chuyến đi bộ đường dài của mình.

Các loại vải hút ẩm, nhanh khô là nơi tốt để bắt đầu và đóng gói thêm tất, lót và lớp lót có giá trị để thay để tránh hạ thân nhiệt trong điều kiện ẩm ướt hoặc đổ mồ hôi.

Kiểm tra dự đoán thời tiết và nhiệt độ trung bình hàng năm trước thời hạn sẽ cung cấp cho bạn một số ý tưởng về những gì sẽ xảy ra, và từ đó bạn có thể mua giày dép và bất kỳ phụ kiện bổ sung nào bạn cần (kính râm, áo chống nắng, bộ đi, v.v.) bằng cách xem xét khí hậu và địa hình của nơi bạn sẽ đi bộ đường dài.


Thông báo cho một liên hệ khẩn cấp


Cho dù đi bộ đường dài trong ngày, một chuyến du lịch ba lô qua đêm hay bắt đầu chặng đầu tiên của một chuyến đi bộ đường dài, thông báo trước cho ai đó về kế hoạch của bạn luôn là một chiến lược tốt. Thiên nhiên có thể ném một số đường cong theo cách của bạn và trong trường hợp bạn bị thương, bị lạc hoặc không trở lại vào ngày bạn dự định ban đầu, bạn yên tâm khi biết rằng sẽ có người cử các bên tìm kiếm.

Dưới đây là ba điều bạn nên chia sẻ với gia đình / bạn bè trước khi bắt đầu chuyến đi bộ của mình:

  • Một kế hoạch chuyến đi chi tiết
  • Bản đồ có vị trí chính xác của nơi bạn sẽ đi bộ đường dài
  • Khi bạn nghĩ rằng bạn sẽ trở lại

Để tránh việc các bên tìm kiếm được cử ra ngoài để tìm kiếm bạn, hãy nhớ cho gia đình, những người thân yêu của bạn hoặc bất kỳ ai mà bạn chỉ định làm người liên hệ của bạn biết rằng bạn đã về nhà an toàn và ổn định sau chuyến đi của mình.

Hiking Hack: Ứng dụng Cairn là một ứng dụng theo dõi cuộc sống thực mới tuyệt vời cho phép bạn chọn “vòng tròn an toàn” mà bạn có thể chia sẻ tiến trình đi bộ đường dài và vị trí của mình trong trường hợp khẩn cấp. Nó cũng tự động thông báo cho vòng kết nối của bạn trong trường hợp bạn quá hạn chuyến đi của mình.


Lập bản đồ các nguồn nước


Một trong những điều quan trọng nhất để xác định vị trí trên đường mòn là nguồn nước có sẵn, đặc biệt nếu bạn đang đi bộ đường dài ở vùng khí hậu sa mạc khô hạn, nơi nước đặc biệt thưa thớt.

Biết được khoảng cách giữa các trạm nước sẽ giúp bạn xác định lượng nước bạn cần mang theo giữa các lần đổ đầy lại. Điều quan trọng là phải xem xét hệ thống lọc nước , cho dù đó là giọt, một bộ lọc, đun sôi, v.v.

danh sách kiểm tra ba lô nguồn nước


Lập kế hoạch tiếp nhận của bạn


Việc tiếp tế lương thực có thể mất một ít hoặc nhiều trong kế hoạch, tùy thuộc vào cách bạn thực hiện. Vì bạn chỉ có rất nhiều chỗ để thực phẩm tại một thời điểm, bạn sẽ cần phải đưa ra một hệ thống để dự trữ lại nguồn cung cấp thực phẩm của mình trong quá trình thực hiện. Cho dù bạn kiên trì với một phương pháp hay kết hợp một vài phương pháp, đây là một số lựa chọn tiếp tế thực phẩm phổ biến nhất:

  • Mua thực phẩm tại các thị trấn, trạm xăng và các điểm tiếp tế dọc theo đường mòn.
  • Thiết lập một 'hộp gửi trả lại' nơi bạn lấy những gì bạn cần và đặt phần còn lại vào hộp và tiếp tục gửi nó đi từ điểm này đến điểm khác.
  • Sắp xếp các hộp thực phẩm trước thời hạn để vận chuyển và giữ tại bưu điện.
  • Nhờ ai đó giao đồ ăn tại một số địa điểm nhất định để bạn lấy.
  • Dựa vào những chiếc hộp đi bộ đường dài và ăn bất cứ thứ gì có sẵn (không nhất thiết phải là kế hoạch đáng tin cậy nhất.)
  • “Lưu trữ” thức ăn của bạn: cất giữ thức ăn tại một số điểm nhất định dọc theo đường mòn trước thời hạn để lấy.

🤝 Phân phối thiết bị của bạn


Nếu bạn đang đi bộ đường dài với một vài người bạn đời, vậy tại sao không phân tán trọng lượng? Rất có thể có một vài món đồ nặng mà tất cả bạn sẽ muốn sử dụng và đi bộ đường dài chắc chắn là thời điểm để áp dụng sự chia sẻ là tâm lý quan tâm. Lập kế hoạch trước với nhóm của bạn về việc ai sẽ mang những gì.

Bạn thậm chí có thể đánh đổi bằng việc mang theo những thứ như bếp, phần lớn nguồn cung cấp nước hoặc thực phẩm hoặc bất kỳ vật dụng nào khác có thể được sử dụng chung trong nhóm.


Nhận bảo hiểm (Tùy chọn)


Lên kế hoạch cho một chuyến du ngoạn nước ngoài thú vị? Bảo hiểm chuyến đi có thể là một trong những khoản mua sắm quan trọng nhất mà bạn thực hiện trước chuyến đi phượt của mình. Có một số gói khác nhau mà bạn có thể lựa chọn và bạn có thể yên tâm khi biết mình được bảo vệ khỏi việc vô tình kiếm được một hóa đơn y tế khổng lồ 50.000 đô la ở nước ngoài. Dưới đây là một cái nhìn sâu hơn về lý do tại sao bảo hiểm chuyến đi có thể phù hợp với bạn: 5 bảo hiểm du lịch tốt nhất cho năm 2021 .


Lập ngân sách (Tùy chọn)


Sống ở ngoài trời tuyệt vời nên rẻ, phải không? Không cần thiết. Mua trước thiết bị, nguồn cung cấp và thực phẩm thích hợp có thể tăng nhanh chóng và nếu bạn định đi trong một thời gian dài, bạn cũng sẽ có hóa đơn về nhà để tính trước hàng tháng. Lập ngân sách có thể giúp lập kế hoạch và quản lý tài chính của bạn. Một số điều chính cần xem xét khi lập kế hoạch ngân sách của bạn bao gồm thời gian chuyến đi, chi phí vận chuyển và đi lại, hóa đơn, thực phẩm, chỗ ở, linh tinh. chi phí trên đường mòn, tiền dự trữ khẩn cấp của bạn và chi phí mua thiết bị.

ảnh chụp màn hình ứng dụng cairn
Ứng dụng Cairn tự động thông báo 'vòng tròn an toàn' của bạn nếu bạn chưa đăng ký trong một thời gian.


Những điều cần thiết về ba lô


Ba lô


Ba lô là một trong những hành trang quan trọng nhất của bạn. Đảm bảo chọn túi có trọng lượng dưới 2 lbs, nằm thoải mái trên túi của bạn và được làm bằng chất liệu thoáng khí như Dyneema hoặc nylon. Về dung tích, chúng tôi khuyến nghị từ 40L đến 65L, tùy thuộc vào độ dài và thời gian chuyến đi của bạn. Và hãy nhớ rằng, gói càng lớn, mọi người càng có xu hướng nhét vào đó nhiều thứ hơn và cuối cùng gói của họ càng nặng.

tâm lý đàn ông sau khi chia tay

Một lớp lót giúp bảo vệ ba lô của bạn và đồ đạc bên trong khỏi mưa. Nếu không có lót, bạn có thể sử dụng túi nén rác để thay thế. Nó chỉ là một hiệu quả.


⛺ Mái ấm


Tất cả các mái che, lều, bạt và võng trên đường mòn đều có thể làm nơi trú ẩn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào môi trường mà bạn sẽ dành cả đêm cho một lựa chọn chắc chắn có thể phù hợp hơn lựa chọn kia. Lỗi, thời tiết và địa hình có thể ảnh hưởng đến việc lựa chọn nơi trú ẩn.

Dựa vào nơi trú ẩn của trại có thể bị ảnh hưởng hoặc bỏ lỡ trong tình trạng sẵn có.

những điều ngu ngốc mà mọi người làm trong phim kinh dị

Võng rất hữu ích trong việc tiết kiệm trọng lượng — miễn là bạn có nơi nào đó để có thể treo chúng.

Bạt có thể hoạt động, nhưng không có bức tường nào có thể là một kẻ xấu.

Đối với khí hậu khắc nghiệt hơn lều siêu nhẹ có thể tiện dụng và có độ bền đáng ngạc nhiên, tuy nhiên, chúng có thể đắt một xu.


️ Hệ thống ngủ


Hệ thống ngủ bao gồm một tấm lót ngủ, túi ngủ, một tấm lót và một cái gối (nếu bạn muốn một cái).

Các đệm ngủ là sự thoải mái và bảo vệ của bạn khỏi mặt đất. Bạn nên kiểm tra nó trước thời hạn trong một số cài đặt khác nhau để đảm bảo nó thoải mái và có đủ cách nhiệt. Đệm ngủ có nhiều loại với độ dài, độ dày khác nhau, có thể bơm hơi hoặc xốp.

Túi ngủ nên rơi vào khoảng 1-3 pound. Tùy thuộc vào môi trường và phạm vi nhiệt độ bạn sẽ ở, bạn có thể chọn giữa cách nhiệt tổng hợp hoặc cách nhiệt tổng hợp, túi mùa hè, ba mùa hoặc mùa đông và kiểu dáng (xác ướp, chăn bông, hình chữ nhật, v.v.).

Lót là một cách tốt để giữ bên trong túi ngủ của bạn sạch sẽ và cung cấp thêm một số lớp cách nhiệt, mặc dù không thể thiếu.


Phòng bếp


Thiết bị nấu ăn là tất cả về việc sử dụng dễ dàng và đa mục đích. Lấy một cái cọc chẳng hạn. Đồ dùng nhỏ nhẹ, thiết thực và mang lại những gì tốt nhất cho cả hai thế giới. Lưu ý về đồ dùng, đồ dùng bằng bạc bằng nhựa có thể hấp dẫn hơn thép hoặc titan vì trọng lượng và giá thành của nó, nhưng nó không bền.

Bạn cũng sẽ muốn mang theo một con dao thớt tốt, bộ bát đĩa (nên làm như một chiếc cốc hoặc bát bằng thép) và dự định mang theo thứ gì đó để đun sôi nước như nồi hoặc nồi đun sôi bằng nhiên liệu .

Cuối cùng, bạn có thể chọn phương pháp làm sạch của mình: nước nóng và cọ rửa hoặc tùy chọn xà phòng phân hủy sinh học .


🥑 Thức ăn và nước uống


Theo nguyên tắc chung, hãy lên kế hoạch mang theo 2 lbs thức ăn cho mỗi ngày đi bộ đường dài. Ví dụ: nếu điểm tiếp tế tiếp theo của bạn là 5 ngày nữa, bạn nên có khoảng 10 lbs thực phẩm trong gói của mình. Một cách tuyệt vời để tối ưu hóa lượng thức ăn của bạn là kết hợp với các lựa chọn có tỷ lệ calo trên mỗi ounce cao. Đây là một số những ứng cử viên tuyệt vời .

Đối với nước, nó phụ thuộc rất nhiều vào nguồn nước khác xa như thế nào. Nếu nước nhiều trên đường mòn, bạn có thể thoát khỏi đó mà không cần mang theo bất kỳ nước nào — chỉ cần uống tại nguồn. Tuy nhiên, nếu nguồn nước khan hiếm, bạn sẽ muốn đổ đầy một hoặc hai chai 1-L và mang theo chúng trên đường mòn. Thêm về chủ đề này đây .

danh sách kiểm tra thực phẩm đóng gói


Quần áo (Mặc và Đóng gói)


Khí hậu và thời tiết sẽ là yếu tố quyết định lớn nhất ở đây. Đây cũng là lúc mà việc phân lớp trở nên hữu ích.

Bạn muốn đóng gói ít nhất một bộ quần áo để đi bộ đường dài và một bộ khác để cắm trại (bao gồm cả giày). Quần áo đi bộ đường dài của bạn chắc chắn sẽ bị ướt do mồ hôi hoặc nước mưa. Vì vậy, khi bạn đã hoàn thành việc đi bộ đường dài trong ngày, bạn sẽ rất vui khi có quần áo ấm và khô để thay.

Đi bộ đường dài trong thời tiết lạnh? Bạn sẽ phải đóng gói thêm một số vật dụng để giữ ấm — áo khoác ngoài, áo mưa, mũ len, găng tay, v.v.

túi ngủ 3 mùa nhẹ

dẫn đường


Có nhiều GPS, Vệ tinh hoặc có thể tải xuống tùy chọn ứng dụng để lựa chọn điều hướng. Nhiều ứng dụng thậm chí còn cho phép bạn tải trước bản đồ đường mòn trên điện thoại của mình để bạn có thể sử dụng chúng cả khi ở chế độ ngoại tuyến và ngoại tuyến.

Tuy nhiên, cách bạn lập kế hoạch điều hướng đường mòn là tùy thuộc vào sở thích — và cách liên kết với công nghệ bạn muốn trở thành. Nếu bạn quyết định đi theo con đường công nghệ, bạn không nên có một kế hoạch điều hướng dự phòng… đề phòng.

Có một la bàn , một bản đồ hoặc một cuốn sách hướng dẫn về đường mòn đánh dấu các điểm cắm trại, nguồn nước và các đặc điểm đáng chú ý khác có thể là một nguồn tài nguyên tuyệt vời.


Ánh sáng


Đèn pha là tùy chọn chiếu sáng phổ biến nhất vì chúng cho phép người đi bộ đường dài rảnh tay và đa dụng (nhiều đèn có đèn pha, chùm sáng đỏ, tín hiệu báo nguy, ánh sáng có thể điều chỉnh). Có thậm chí đèn pha có thể sạc lại bạn có thể lựa chọn.

Tuy nhiên, vẫn có những người đi bộ đường dài thích những chiếc đèn pin, đèn lồng hoặc đèn lều cũ tốt thay thế. Vì các tùy chọn chiếu sáng có tất cả các hình dạng và kích thước khác nhau, một số bước bắt đầu để giúp quyết định điều gì phù hợp với bạn là xem xét mức đầu ra ánh sáng mong muốn và ước tính thời gian (số lượng lumen), khoảng cách chùm tia, loại pin, xếp hạng khả năng chống nước và hoạt động của bạn. sẽ được sử dụng ánh sáng cho.


🧼 Đồ dùng vệ sinh


Chỉ vì bạn đi bộ đường dài nhiều ngày liên tục mà không có vòi hoa sen, không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ tất cả các nghi thức vệ sinh cá nhân của mình. Kem đánh răng, bàn chải đánh răng, xà phòng, khăn lau và nước rửa tay có thể đi một chặng đường dài. Khăn lau có thể phân hủy sinh học cũng có thể rất tốt để lau nhanh khi không có nước xung quanh. Giấy vệ sinh cũng luôn là một lựa chọn.


Bộ sơ cứu


Bạn không bao giờ biết điều gì có thể xảy ra trên đường mòn. Từ vết cắt và vết phồng rộp đến sốt, hoàn thành bộ sơ cứu có thể loại bỏ nỗi lo lắng khỏi những chuyến phiêu lưu ngoài trời của bạn. Không cần phải lạm dụng nó mặc dù. Một cặp nhíp, một số miếng gạc, thuốc sát trùng, băng bó và một ít thuốc giảm đau có thể giúp ích rất nhiều cho bạn. Để tránh trọng lượng quá lớn, hãy đóng gói lại mọi thứ và giữ nguyên lượng hàng dự trữ trong khoảng một tuần. Nếu bạn thấy mình sắp hết, hãy mua đồ ở thị trấn đường mòn tiếp theo.

danh sách kiểm tra bộ sơ cứu trong ba lô


Phụ kiện ba lô


Đi bộ đường dài gần hồ, hoặc trong cao điểm của mùa muỗi? Có thể muốn mang theo một số thuốc xịt côn trùng . Chuyến đi bộ của bạn có dẫn đến lãnh thổ của gấu không? Nhiều công viên yêu cầu túi hoặc hộp đựng gấu để lưu trú qua đêm.

Bạn đã bao giờ nghe nói băng vịt có thể sửa chữa mọi thứ chưa? Đúng là như vậy, một cuộn có thể sửa chữa vết rách và vết rách và cũng được sử dụng như một biện pháp bảo vệ chống lại vết phồng rộp sắp tới. A dao bỏ túi hoặc diêm không thấm nước là một số mặt hàng khác mà bạn có thể muốn xem xét đóng gói.


☂️ Tùy chọn bổ sung


Tùy thuộc vào địa điểm bạn sẽ đi bộ đường dài, có thể có giá trị khi đóng gói ga lăng, rìu băng, kính râm, mũ chống nắng, son dưỡng môi hoặc ô đi bộ đường dài . Một số người đi bộ đường dài thậm chí còn mang theo những thứ như còi, nút tai và cọc trekking.

Sau đó, luôn có những thứ thú vị mà bạn có thể mang theo như một bộ bài, một cuốn nhật ký để ghi lại chuyến đi ba lô của bạn hoặc một cuốn sách cho những buổi tối bên đống lửa. Điều quan trọng cần có trong chuyến đi bộ đường dài là tùy thuộc vào bạn. Trải nghiệm của mỗi người là duy nhất của họ và sau một thời gian đi trên con đường mòn, bạn sẽ xác định được những tính năng bổ sung mà bạn không muốn bỏ qua.


✂️ Tối ưu hóa thiết bị của bạn


Bất cứ điều gì bạn có thể làm để giảm trọng lượng trong gói của bạn, hãy làm điều đó! Điều này có thể bao gồm việc đóng gói lại các mặt hàng, cắt bỏ dây đai hoặc thẻ thừa trên gói hàng của bạn hoặc làm mất tay cầm bàn chải đánh răng của bạn (dù sao thì ai thực sự cần điều đó?) Bất cứ điều gì không cần thiết đều nên lấy ủng và có rất nhiều cách bạn có thể làm cái này. Đóng gói siêu nhẹ và sống với mức tối thiểu là chìa khóa ở đây. Lưng và chân của bạn sẽ cảm ơn bạn.


Sau chuyến đi của bạn


🧺 Rửa và cất giữ thiết bị của bạn


Bạn đã thực hiện nó! Bạn đã hoàn thành chuyến đi của mình và đã có trải nghiệm của cuộc đời. Chúc mừng! Bây giờ trước khi bắt đầu ăn mừng, bạn cần phải làm một số việc đầu tiên — như giặt sạch, lau khô và cất tất cả đồ nghề ba lô của bạn đúng cách.

Khi giặt quần áo, giày dép, túi ngủ, lều, áo khoác, v.v., hãy sử dụng các loại nước giặt có công thức đặc biệt hơn là các chất tẩy rửa thông thường và luôn đảm bảo rằng bạn cất đồ dùng khi chúng đã khô hoàn toàn.

Các sản phẩm như Nikwax (chất chống thấm lại DWR) và Active Wash (chất rửa loại bỏ mùi hôi) hoạt động tốt trên nhiều loại vật dụng. Làm sạch thiết bị của bạn sẽ giúp nó bền lâu và nó cũng cho bạn cơ hội tốt để xem xét và kiểm tra nó để sửa chữa (các đường nối bị hỏng, vết rách, v.v.)

cách dễ dàng để loại bỏ bọ ve

Ghi lại những kỷ niệm của bạn


Giống như bất cứ điều gì trong cuộc sống, thực hành sẽ giúp bạn giỏi hơn. Ba lô cũng giống như vậy. Sau một vài chuyến đi, bạn sẽ ghi lại những điều bạn có thể và không thể thiếu. Sau mỗi chuyến đi ba lô, hãy dành một chút thời gian để quay lại danh sách đóng gói ban đầu của bạn và ghi chú lại. Thêm những thứ quan trọng đối với bạn và gạch bỏ những thứ khác mà bạn không cần, đồng thời làm điều này trong khi trải nghiệm vẫn còn mới trong tâm trí bạn, vì vậy, bạn sẽ chuẩn bị cho mình để đạt được thành công vào lần sau.



Bữa ăn khéo léo logo hình vuông nhỏ

Bởi Katie Licavoli: Katie Licavoli là một nhà văn tự do và người đam mê hoạt động ngoài trời, chuyên viết các bài báo, bài đăng trên blog, đánh giá thiết bị và nội dung trang web về cuộc sống Tốt đẹp đã dành để khám phá The Great Outdoors. Những ngày yêu thích của cô ấy là những ngày trong thiên nhiên, và khung cảnh yêu thích của cô ấy là những ngày có núi.
Về người làm nghề khéo léo: Sau khi đi bộ đường dài trên Đường mòn Appalachian, Chris Cage đã tạo ra người khéo léo để cung cấp các bữa ăn nhanh chóng, đầy đủ và cân bằng cho khách du lịch ba lô. Chris cũng đã viết Cách đi bộ đường mòn Appalachian .

Tiết lộ của chi nhánh: Chúng tôi mong muốn cung cấp thông tin trung thực cho độc giả của chúng tôi. Chúng tôi không đăng bài được tài trợ hoặc trả phí. Để đổi lấy việc giới thiệu bán hàng, chúng tôi có thể nhận được một khoản hoa hồng nhỏ thông qua các liên kết liên kết. Bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Điều này không có thêm chi phí cho bạn.



bữa ăn ba lô tốt nhất