Bên cạnh bao cao su, đây là 13 phương pháp tránh thai vừa hiệu quả
Bao cao su là biện pháp tránh thai phổ biến và đáng tin cậy nhất nhưng lại không có tác dụng đối với tất cả mọi người. Từ dị ứng mủ cao su đến ma sát quá mức cho đến chỉ tò mò muốn khám phá một phương pháp tránh thai mới, tất cả đều là những lý do chính đáng để tìm kiếm các giải pháp thay thế. Dưới đây là danh sách các lựa chọn thay thế có thể được tuyển chọn mà bạn có thể khám phá với đối tác của mình.
1. Thuốc uống tránh thai kết hợp
Những viên thuốc chủ yếu dành cho phụ nữ là sự kết hợp của hai loại hormone: estrogen và progesterone. Những loại thuốc này được thực hiện trong ba tuần trong số bốn tuần dưới dạng viên nén hàng ngày hoặc ít thường xuyên hơn dưới dạng miếng dán mỗi tuần hoặc vòng âm đạo ba tuần một lần.
Phương pháp này có hiệu quả hơn 99% (cứ 100 phụ nữ thì có ít hơn 1 phụ nữ mang thai mỗi năm khi sử dụng đúng cách). Nó hoạt động bằng cách ngăn cản sự phóng thích của trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung để ngăn tinh trùng đi qua và làm mỏng niêm mạc tử cung để ngăn trứng làm tổ và phát triển.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là có rất ít nguy cơ hình thành cục máu đông (huyết khối tĩnh mạch sâu), bị đột quỵ hoặc đau tim, bị ung thư vú hoặc cổ tử cung khi đang sử dụng thuốc. Đối với hầu hết phụ nữ, rủi ro vượt xa những lợi ích của việc uống thuốc nhưng bạn nên uống thuốc sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa
2. Progesterone Only Pill (The Mini-Pill)
không thể bắt lửa mà không có tia lửa
Một lần nữa đối với phụ nữ, thuốc viên chỉ chứa một loại hormone, progesterone (không có estrogen), và được uống mỗi ngày không nghỉ và phải uống trong cùng một khoảng thời gian 3 giờ mỗi ngày không nghỉ. Phụ nữ có thể thấy kinh nguyệt không đều và không thể đoán trước được hoặc thậm chí có thể ngừng hoàn toàn. Thuốc viên có hiệu quả 99%, tuy nhiên, nếu sử dụng đúng cách, ngay cả khi ít rủi ro về sức khỏe hơn, vẫn có khả năng phát triển u nang buồng trứng.
3. Mũ / Màng chắn
Một dụng cụ bằng cao su / silicon dẻo được sử dụng với gel diệt tinh trùng để che cổ tử cung và ngăn tinh trùng xâm nhập. Một trong những ưu điểm đó là Nó là một giải pháp thay thế không có hóa chất cho các phương pháp tránh thai dựa trên hormone, vì vậy không có tác dụng phụ hoặc rủi ro sức khỏe nào cả. Tuy nhiên, nó có thể lộn xộn và cần được giữ nguyên ít nhất sáu giờ để nó có hiệu quả 92 - 96%.
4. Ứng dụng và thiết bị nhận thức khả năng sinh sản
tấm lót ngủ tốt nhất để đi bộ đường dài
Các ứng dụng nhận biết khả năng sinh sản dựa trên các thuật toán hiện đại và điện thoại thông minh của bạn để dự đoán nhiệt độ âm đạo, chu kỳ và rụng trứng của phụ nữ để tính thời điểm cô ấy dễ thụ thai nhưng nó giống như một trong những hình thức kiểm soát sinh sản sớm nhất - nhận thức về khả năng sinh sản và lập kế hoạch 'tự nhiên'. Đó là một khoảng thời gian nhỏ trong một vài ngày, nhưng nếu bạn ước tính sai, nó có thể dẫn đến mang thai.
Tuy nhiên, nếu được sử dụng hoàn toàn đúng cách, ứng dụng có thể hiệu quả như một viên thuốc. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp nó với việc bảo vệ để an toàn hơn.
5. Bao cao su nữ
Nếu bạn có thể thực hiện đúng hướng dẫn và sử dụng tốt cách phòng ngừa này, nó có thể có hiệu quả 79-95%. Đó là một phương pháp khá không phổ biến vì nhu cầu ít hơn, phần lớn là do mọi người không biết về chúng. Tuy nhiên, không có lý do gì khiến nó không hoạt động hiệu quả. '
6. Depo Shots
Một liều progesterone được tiêm cho phụ nữ 12 tuần một lần. Một biện pháp tránh thai tuyệt vời, tuy nhiên, các tác dụng phụ bao gồm tăng cân đối với phụ nữ và cũng phải mất khoảng một năm để có khả năng sinh sản trở lại đối với phụ nữ sau khi ngừng tiếp tục phương pháp này. Nó cực kỳ hiệu quả và ít hơn bốn phần nghìn phụ nữ sẽ mang thai hai năm một lần khi sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, nó không lý tưởng để sử dụng lâu dài vì có thể gây loãng xương.
7. Cấy ghép Nexplanon
Thuốc tránh thai này là một que dẻo có kích thước bằng que diêm được đặt dưới da cánh tay của phụ nữ để giải phóng progesterone. Điều này có tác dụng trong 3 năm liên tục bằng cách ngăn chặn sự rụng trứng, làm đặc chất nhầy cổ tử cung và làm mỏng niêm mạc tử cung. Kinh nguyệt có thể ngừng hoàn toàn đối với phụ nữ hoặc có thể trở nên ít thường xuyên hơn và nhẹ hơn.
Đôi khi thuốc viên được cho (nếu phù hợp) trong vài tháng đầu cùng với que cấy để làm giảm chảy máu. Các tác dụng phụ thường gặp có thể bao gồm nhức đầu, thay đổi tâm trạng, đốm và căng tức ngực nhưng thường cải thiện sau vài tháng đầu tiên. Tuy nhiên, với ít tác dụng phụ nhất, đây là phương pháp hiệu quả nhất dành cho phụ nữ với ít hơn 1 phần nghìn phụ nữ sẽ mang thai trong thời gian 3 năm và điều tuyệt vời nhất là những thay đổi có thể đảo ngược ngay lập tức khi loại bỏ mô cấy.
8. Vòng tránh thai / cuộn dây bằng đồng
đường đồng mức và khoảng đường đồng mức
Đây là một thiết bị nhỏ bằng đồng hình chữ T bằng nhựa được đặt bên trong bụng mẹ. Đồng có đặc tính giết chết tinh trùng do đó ngăn cản quá trình thụ tinh và làm tổ của trứng. Điều này không ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng vì vậy không nên thay đổi chu kỳ nội tiết tố tự nhiên. Nó phổ biến với những phụ nữ cần biện pháp tránh thai hiệu quả, nhưng không muốn hoặc không thể có hormone. Tuy nhiên, nó thường sẽ làm cho tình trạng chảy máu mensuration nặng hơn, đau hơn và thường kéo dài hơn. Nó có hiệu quả hơn 99% nếu được đặt đúng cách và cũng có thể kéo dài đến 10 năm tùy thuộc vào thiết bị chính xác được sử dụng.
9. Mirena IUS
Một lần nữa, một thiết bị nhỏ hình chữ T bằng nhựa được đặt bên trong tử cung và giải phóng progesterone trong khoảng thời gian 5 năm. Mặc dù loại thuốc này có chứa một loại hormone, nhưng nó có tác dụng ức chế niêm mạc tử cung và do đó làm giảm hoặc thậm chí ngừng kinh nguyệt, khiến nó trở thành lựa chọn tốt cho những người có kinh nguyệt đau đớn và thực sự được sử dụng vì lý do đó ngay cả ở những phụ nữ không cần tránh thai. Hiệu quả hơn 99% và khả năng sinh sản trở lại ngay lập tức khi loại bỏ IUS.
10. Jaydess
Một biện pháp tránh thai tương đối mới, 'cuộn hormone' nhỏ hơn chỉ chứa khoảng 1/4 liều hormone Mirena và kéo dài trong 3 năm. Nó thậm chí còn dễ dàng hơn để phù hợp với tử cung nhỏ hơn và có thể phù hợp hơn với những phụ nữ trẻ chưa có con hoặc những người muốn lượng hormone trong cơ thể họ thậm chí còn ít hơn. 9/10 phụ nữ sẽ tiếp tục có kinh với phương pháp này mặc dù chúng có thể sẽ nhẹ hơn và một lần nữa, có thể có đốm ban đầu hoặc ra máu bất thường. Nó có hiệu quả hơn 99%.
11. Bọt biển
Miếng bọt biển có bổ sung chất diệt tinh trùng giúp tránh thai. Chúng là một lựa chọn sử dụng một lần và không thể đeo hơn 30 giờ một lần giống như bao cao su, tuy nhiên rõ ràng là chúng tồn tại lâu hơn.
bao nhiêu nước để mang ba lô
Chất diệt tinh trùng làm chậm tinh trùng và ngăn chúng tiến về phía trứng, và chính miếng bọt biển sẽ bao phủ cổ tử cung của bạn, để chặn chúng nếu chúng đến được đó. Chúng rất dễ sử dụng: bạn chỉ cần làm ướt miếng bọt biển để kích hoạt chất diệt tinh trùng, và sau đó người phụ nữ có thể đưa nó vào bao xa tùy thích. Những chất này cũng cần phải được để trong âm đạo của bạn ít nhất sáu giờ sau khi quan hệ tình dục, vì vậy bạn phải nhớ đưa chất này vào tính toán 30 giờ của mình.
Tuy nhiên, không có biện pháp bảo vệ STI nào và không thể sử dụng nó khi phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt.
tôi nên tập luyện cánh tay bao nhiêu lần một tuần
12. Bản vá
Với hiệu quả trên 91-99%, miếng dán rất giống với que cấy, nó hoạt động hiệu quả vì nó có thể được dán trên cánh tay của phụ nữ và bị lãng quên. Nó chứa một lượng nhỏ kích thích tố xâm nhập vào hệ thống. Nhưng nếu nó rơi ra, hiệu quả của nó sẽ giảm.
13. Triệt sản nam hoặc thắt ống dẫn tinh
Thắt ống dẫn tinh là một thủ thuật ngoại khoa nhằm triệt sản nam và tránh thai vĩnh viễn. Trong thủ thuật này, ống dẫn tinh của nam giới được cắt và thắt hoặc bịt kín để ngăn tinh trùng xâm nhập vào niệu đạo và do đó ngăn cản sự thụ tinh của nữ giới thông qua quan hệ tình dục. nó có thể được coi là một thủ tục vĩnh viễn.
PSA : Điều quan trọng cần nhớ là không giống như bao cao su, rất nhiều loại bao cao su này sẽ không giúp bạn tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
