Tin Tức

Hành trình tập thể dục của nhà vô địch xây dựng hình thể 70 tuổi Rebecca Woody là một bài học thúc đẩy

Bạn không bao giờ là quá muộn để bắt đầu cuộc hành trình tập thể dục của mình và nếu bạn thiếu động lực để làm như vậy, internet có đầy rẫy một số cách biến đổi tâm trí, giúp bạn đứng dậy và làm điều gì đó để có được thân hình cân đối.

Một trong những nguồn cảm hứng điên rồ đó là Rebecca Woody, một vận động viên thể hình 70 tuổi, người gần đây đã giành được chức vô địch về thể hình.

Xem bài đăng này trên Instagram

Vài bức ảnh mà @doug_jantz Doug Jantz chụp tôi. Tôi đã không có những bức ảnh tuyệt vời như vậy trên sân khấu trong nhiều năm, cảm ơn Doug vì những bức ảnh này, rất vui với chúng. # bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 5 tháng 6 năm 2019 lúc 8:14 tối theo giờ PDT

loại bỏ bọ ve do con người nhúng vào

Xem bài đăng này trên Instagram

Anh chàng này, tôi có thể tìm từ nào để nói về người đàn ông này? Chà, tôi đã học được nhiều điều từ anh ấy. Tôi sẽ chia sẻ một bí mật được giữ kín nhất. Anh ấy tin tưởng và theo đuổi trách nhiệm giải trình trong quá trình tập luyện của mình, điều này đã ảnh hưởng đến đạo đức làm việc trong doanh nghiệp của anh ấy. Hiểu được vai trò quan trọng của trách nhiệm giải trình tạo nên thành công cho dù bạn theo đuổi điều gì. @jessejewel Jesse Thomas là bạn và đồng đội của tôi - anh ấy đã gặp khó khăn nhất trên sân khấu, lớp học của anh ấy gồm những vận động viên thể hình tuyệt vời. Jesse đã chiến đấu với một nhóm đàn ông tuyệt vời tại Mayhem vào thứ Bảy vừa qua, giành vị trí thứ 2 trong Open Bodybuilding. Jessi quản lý Active Strength Company trong Lee's Summit, hãy xem thử!

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 3 tháng 6 năm 2019 lúc 11:33 sáng theo giờ PDT

Cô được chẩn đoán mắc bệnh viêm khớp và được các bác sĩ khuyên không nên nâng tạ quá nặng.

Nguồn cảm hứng cá nhân của cô là cha cô, một người đam mê thể dục và truyền cảm hứng cho cô để thúc đẩy giới hạn của chính mình.

Xem bài đăng này trên Instagram

Thứ năm, năm 2000 và tôi 51 tuổi. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 11 tháng 4 năm 2019 lúc 8:41 tối theo giờ PDT

Xem bài đăng này trên Instagram

@thegreyshark cảm ơn bạn vì hình thái này từ năm 1990 đến năm 2017. Tôi đánh giá cao món quà này. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

rượu nào có nồng độ cồn cao nhất

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 4 tháng 3 năm 2019 lúc 6:49 chiều theo giờ PST

Trở lại năm 1982, cô được chẩn đoán mắc một tình trạng dài hạn dẫn đến sưng khớp và được yêu cầu không tham gia các cuộc thi xây dựng hình thể.

Tuy nhiên, sự quyết tâm của cô chỉ được củng cố để không bỏ cuộc. Cô ấy duy trì chế độ ăn uống và tập luyện của mình đúng thời điểm và với sự cống hiến và nhất quán điên cuồng, cô ấy đã chứng minh được mọi người đã sai.

Xem bài đăng này trên Instagram

LỢI THẾ KHI LẮP RÁP NGẮN Bạn có được sức mạnh phần trên cơ thể từ việc leo núi theo đúng nghĩa đen. Không thể ngồi trong một số máy, vì vậy hãy làm cho thế giới phù hợp với tôi ... Tôi đứng! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

đứa trẻ với sáu múi

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 14 tháng 12 năm 2018 lúc 7:05 sáng theo giờ PST

Xem bài đăng này trên Instagram

Kim Ngưu, The Bull, cung hoàng đạo thứ 2, tất cả chúng ta đều hướng tới phần thưởng. Những thú vui vật chất & của cải vật chất, đối với những người sinh ra dưới dấu hiệu này, chúng ta say sưa với những phần thưởng của trò chơi. # màu xanh da trờicbd # khung hình # máy đo độ cao # đồ họa # fitat69 #ageisjustanumber # trường học thân thể #noexcuses #nationalcompetitor

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 28 tháng 10 năm 2018 lúc 9:00 tối theo giờ PDT

Xem bài đăng này trên Instagram

TÔI ĐÃ BỎ LỠ FLEX THỨ SÁU CHƯA? Hãy ở đây ngay bây giờ! NGÀY QUÂN ĐỘI! Cảm ơn Leon Bowman về bức ảnh! # DOSE #cbdbluesprings # fitat69 # trường học thân thể #noexcuses # quốc gia

Một bài đăng được chia sẻ bởi Rebecca Woody (@rebeccarwoody) vào ngày 22 tháng 3 năm 2019 lúc 8:12 tối theo giờ PDT

Bây giờ, ở tuổi 70, bà vừa giành chiến thắng trong một cuộc thi tìm kiếm vóc dáng dành cho những người trên 35 tuổi.

Trong trường hợp bạn vẫn đang tìm kiếm động lực đó để tập gym hoặc chỉ chạy bộ, chúng tôi chắc chắn rằng bạn đã tìm thấy nó ngay tại đây.

Chia sẻ câu chuyện này

Bạn nghĩ gì về nó?

Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.

đăng bình luận