Ngôi sao WWE Sheamus thử bài tập của John Cena trong một ngày, kết thúc bằng phẳng trên sàn
John Cena là cái tên lớn nhất trong danh sách World Wrestling Entertainment (WWE) hiện đang hoạt động, người đã bằng cách nào đó tiếp tục duy trì lượng người hâm mộ theo dõi trong suốt nhiều năm mặc dù mang lại rất ít hoặc không thay đổi cho nhân vật trong võ đài của anh ấy. 'Hối hả, Trung thành, Tôn trọng' đã là câu thần chú của anh ấy và người đàn ông đã làm theo cho đến tận tuổi teen.
Nếu bạn so sánh trận ra mắt của John Cena diễn ra vào ngày 27 tháng 6 năm 2002 với trận đấu gần đây nhất của anh ấy ở WWE, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rất nhỏ về thể chất của anh ấy và đó chính xác là điều rất ấn tượng về đô vật này, vì việc duy trì cơ thể của bạn khó hơn rất nhiều. hơn là xây dựng nó.
Trên một tập gần đây của kênh YouTube Sheamus của đô vật người Ireland Các bài tập luyện của các chiến binh Celtic Sheamus đã đến để thử thói quen tập luyện của Cena trong một ngày. Không cần phải nói, thói quen được chia thành hai video, không chỉ mang tính giải trí vì sự thông minh của John Cena mà còn vì chiều sâu mà hai siêu sao đã thực hiện với chế độ.
giảm cân thay thế bữa ăn thay thế đánh giá lắc
Cena, người bắt đầu tập luyện từ năm 12 tuổi, ước rằng mình sẽ bắt đầu ngay cả trước đó. Ở tuổi 41, anh ấy nói rằng anh ấy đã thực sự già so với mức độ kết quả mà anh ấy mong đợi từ cơ thể của mình và do đó cần phải có một thói quen khởi động và kéo dài rất lâu trước khi bắt đầu tập luyện thực sự.
Vì vậy, đây là cách Cena chia bài tập của mình với Chiến binh Celtic:
Ấm lên: 20 phút
Kéo dài: 30 phút
Tập tạ: 30 phút
Thông tin về các tập phim, thật sảng khoái khi thấy một vận động viên dày dạn kinh nghiệm như Sheamus trở thành người học việc hoàn chỉnh cho hình thức vận động cơ thể độc đáo của John Cena mà anh ấy đã thử và thực sự thấy hiệu quả trong thời gian ở Trung Quốc. Cena thậm chí còn tính bài tập luyện của mình bằng tiếng Quan Thoại!
Kênh của Sheamus cung cấp thông tin chi tiết tuyệt vời về thói quen tập luyện của một số nghệ sĩ biểu diễn trên sàn đấu lớn nhất trong thời đại hiện tại. Với những cái tên như AJ Styles, Shinsuke Nakamura và Jinder Mahal của chính Ấn Độ xuất hiện trong suốt cả năm, sự đa dạng trong các bài tập mà chúng ta được tận mắt chứng kiến có thể cực kỳ hữu ích cho những ai nghiêm túc về sức khỏe và thể chất.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
