Top 5 bắp tay đẹp nhất mọi thời đại
Cánh tay lớn luôn là điều đáng mơ ước. Không có gì thực sự cảm thấy tốt hơn việc có cánh tay dài 22 inch và đi vòng quanh khiến đầu quay.
Những anh hùng thể hình thời xưa đã đưa xu hướng này đến mức độ mà ngày nay ai cũng muốn có cánh tay to hơn. Anh hùng phòng tập thể dục địa phương của bạn có thể có một số cánh tay to lớn mà bạn mong muốn có, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi ai có cánh tay đẹp nhất trên thế giới?
Bắp tay to nhất thế giới
Dưới đây là danh sách top 5 bắp tay đẹp nhất mọi thời đại
1. Sergio Oliva
Sergio sinh ra ở Cuba và nhập lậu vào Mỹ. Được biết đến với cái tên The Myth, cánh tay của anh ấy có kích thước 20,5 inch. Sergio Oliva đã giành được 3 danh hiệu Mr Olympia liên tiếp và là một trong số họ luôn có thể trạng tốt nhất.
Ông mất ở tuổi 71. Người ta đồn rằng một lần ông bị vợ bắn nhưng ông vẫn sống sót. Đoán rằng những cánh tay đồ sộ đó phải là lá chắn tốt nhất để chống lại những viên đạn bay đó.
2. Ronnie Coleman
Ai mà không biết anh chàng này? MR OLYMPIA 8 lần, có năng khiếu di truyền. Vận động viên thể hình nổi tiếng với việc nâng trọng lượng tối đa có thể trong khi vẫn đủ can đảm để hét lên Em bé nhẹ cân !!
• Bắp tay– 24 inch
• Bắp chân– 22 in
Cánh tay của anh ta khiến những vận động viên thể hình cũ của trường phải xấu hổ. Trong khi Schwarzenegger từng hôn lên bắp tay 22 inch của mình trước mặt Weider, thì Ronnie lại uốn cong bắp chân 22 inch của mình và nói, làm ơn đi.
Dù không còn trông như xưa, do một số chấn thương và tuổi già, nhưng anh vẫn là nguồn cảm hứng cho thế hệ trẻ.
3. Lou Ferrigno
Ở thời kỳ đỉnh cao, Ferrigno cao 6 foot 5 và 285 pound và các số đo của anh ấy như sau: đùi: 29 'bắp tay 22,5', vòng eo 34 'vòng ngực 59' và cổ 19 '.
Các kỷ lục của anh ấy bao gồm ép ghế dài 560 pound, deadlifting 850 pound và ngồi xổm 675 pound. Năm 1977, anh giành chiến thắng trong cuộc thi người đàn ông khỏe nhất thế giới khi nâng một chiếc xe hơi nặng 2,600 lb lên khỏi mặt đất hai feet.
Anh ấy chỉ mới 21 tuổi khi giành được Mr. Universe, danh hiệu đầu tiên của anh ấy, và kỷ lục này được ghi vào Sách Kỷ lục Thế giới cho đến ngày nay. Chính vóc dáng và cánh tay khổng lồ đã giúp anh có được vai diễn 'The Incredible Hulk' vào những năm 70, điều này đã khiến anh trở nên giàu có và nổi tiếng.
4. Kenneth 'Flex' Wheeler
Flex là vận động viên thể hình chuyên nghiệp IFBB của Mỹ. Anh đã giành được Arnold Classic, một kỷ lục khi đó, bốn lần và từng được Arnold Schwarzenegger mô tả là một trong những vận động viên thể hình vĩ đại nhất mà anh từng thấy.
Kích thước cánh tay của anh ấy là 22,8 inch, và anh ấy được coi là một trong những người thẩm mỹ nhất trong vũ trụ thể hình, điều này cũng giúp anh ấy giành được rất nhiều danh hiệu và được giới thiệu trên rất nhiều tạp chí thể hình.
5. Greg Kovacs
Kovacs là một sinh viên kỹ thuật điện ở trường đại học và chơi khúc côn cầu và bóng đá trước khi cống hiến cuộc đời cho sự nghiệp thể hình của mình.
Theo Muscle Insider, chiều cao của anh ấy là 6'4 ', anh ấy có cân nặng trái mùa là 420 pound và cân nặng trong cuộc thi là 330 pound. Cánh tay của anh ta dài 25 inch, ngực của anh ta 70 inch và chân của anh ta là 35 inch khổng lồ.
món ăn thay thế bữa ăn lắc tốt nhất 2019
Anh ta được cho là đã phát triển cánh tay trên 27 inch trong thời kỳ đỉnh cao của sự nghiệp. Kovacs giành được Thẻ IFBB Pro vào năm 1996.
Helius là một trong những chuyên gia thể dục triển vọng nhất của Mumbai và là giảng viên chuông ấm bán thời gian. Kiến thức của anh ấy về dinh dưỡng và quản lý kỹ năng mềm huấn luyện viên đã được công nhận. Để biết thêm về anh ấy BẤM VÀO ĐÂY và gửi các truy vấn của bạn về thể dục qua thư đến heliusd@hotmail.com.
Bạn nghĩ gì về nó?
Bắt đầu một cuộc trò chuyện, không phải là một ngọn lửa. Đăng với lòng tốt.
đăng bình luận
