Danh sách kiểm tra hoàn chỉnh khi mang ba lô {Danh sách đóng gói có thể in được và thiết bị đeo ba lô tốt nhất}
Bạn nên mang theo những thiết bị gì cho chuyến đi phượt? Chúng tôi chia sẻ danh sách kiểm tra hoàn chỉnh khi đi du lịch bụi với tất cả những vật dụng cần thiết khi đi du lịch bụi nhẹ!
Mùa hè năm 2007, tôi quyết định thực hiện chuyến đi phượt đầu tiên của mình. Tôi đã mua một chiếc ba lô không đúng kích cỡ với giá 20 đô la trên Craigslist, chất đầy đồ cắm trại của tôi vào đó (chẳng hạn như, xe cắm trại thiết bị), và đi bộ lên dãy núi San Gabriel gần nhà tôi. Ít nhất thì đó là một chuyến đi bộ khó khăn, nhưng tôi thích nó. Và này, mọi người đều phải bắt đầu từ đâu đó, phải không?
Kể từ đó, tôi đã thực hiện một số thay đổi lớn trong danh sách thiết bị đeo ba lô của mình. Tôi đã đi bộ trên Đường mòn John Muir vào năm 2012 và điều đó buộc tôi phải suy nghĩ kỹ về những gì mình đang mang theo và thực hiện một số khoản đầu tư vào những món đồ chất lượng – nhiều thứ trong số đó tôi vẫn đang sử dụng cho đến ngày nay!
Mẫu đăng ký (#4)
D
Lưu bài viết này!
Nhập email của bạn và chúng tôi sẽ gửi bài đăng này vào hộp thư đến của bạn! Ngoài ra, bạn sẽ nhận được bản tin của chúng tôi với đầy đủ các mẹo hay cho mọi chuyến phiêu lưu ngoài trời của bạn.
CỨU!Michael và tôi đã cùng nhau đi du lịch bụi trong hơn một thập kỷ và thậm chí còn đi bộ trên JMT cho tuần trăng mật của chúng tôi vào năm 2019, vì vậy chúng tôi đã có rất nhiều thời gian để giải quyết những khúc mắc trong danh sách kiểm tra khi đi du lịch bụi của mình.
Trong bài đăng này, bạn sẽ tìm thấy danh sách thiết bị đeo ba lô hoàn chỉnh của chúng tôi. Danh sách này tương đối giống nhau cho dù chúng ta đi du lịch cuối tuần hay nhiều tuần, vì vậy nó có thể áp dụng cho hầu hết các chuyến đi phượt.
Ngoài ra, chúng tôi còn đưa ra đề xuất về cách kết hợp các thiết bị, bao gồm các mặt hàng bình dân, các tùy chọn nhẹ và siêu nhẹ, cũng như các thiết bị đã được thử nghiệm và thực sự phù hợp để đưa vào gói của riêng chúng tôi.
Mục lục- Danh sách kiểm tra du lịch bụi của chúng tôi
- Thiết bị đeo ba lô cần thiết
- Nhà bếp dành cho du khách ba lô
- Đồ vệ sinh cá nhân
- Sưc khỏe va sự an toan
- dẫn đường
- Quần áo du lịch bụi
- Thiết bị máy ảnh và thiết bị điện tử
Danh sách kiểm tra du lịch bụi của chúng tôi
Sử dụng danh sách đóng gói du lịch ba lô này để giúp bạn sắp xếp hành lý cho chuyến đi tiếp theo. Nếu bạn muốn một danh sách kiểm tra du lịch ba lô có thể in được , hãy đăng ký danh sách email của chúng tôi bằng cách sử dụng biểu mẫu trên và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một danh sách miễn phí!
bữa ăn sáng thay thế bữa ăn lắc tốt nhất
Danh sách đóng gói ba lô
Những thứ cơ bảnGói du lịch bụi
Lều (+ cọc & tấm trải)
Túi ngủ
Đệm ngủ
Hệ thống nấu ăn
Cái lò
Nhiên liệu bếp
Bộ nồi/nồi
Bật lửa
Dụng cụ ăn uống
Cốc / cốc (không bắt buộc)
Xà phòng phân hủy sinh học + miếng bọt biển nhỏ (không bắt buộc)
Thiết bị lọc nước
Chai nước/bình chứa nước
Hộp đựng gấu/túi đựng thức ăn
Nhiều thức ăn
Quần áo
Đi bộ đường dài không bông
Quần đi bộ đường dài hoặc quần short
Đồ lót/áo lót thể thao
Tất đi bộ đường dài
Giày hoặc giày đi bộ đường dài
Ghệt không bắt buộc
Lớp nền ấm áp trên cùng
Quần lớp đế ấm áp
Áo khoác cách nhiệt
Áo mưa + quần
Áo gió không bắt buộc
cái mũ len
Găng tay
mũ chống nắng
Kính râm
Bandana hoặc da bò không bắt buộc
Quần áo/giày cắm trại không bắt buộc
Dây buộc tóc bổ sung không bắt buộc
Lưới chống muỗi không bắt buộc
An toàn & Điều hướng
đèn pha có thêm pin
Bộ sơ cứu
Dao / dụng cụ đa năng
Bộ sửa chữa bánh răng
Gương tín hiệu
Còi
Bộ kích lửa khẩn cấp
Xử lý nước dự phòng
La bàn/thiết bị GPS
Bản đồ in
Hành trình rời đi cùng bạn bè hoặc thành viên gia đình
Đồ vệ sinh cá nhân
Bàn chải đánh răng + kem đánh răng
Son dưỡng môi
Nước rửa tay sát khuẩn
bay
TP+túi đựng rác thải
Khăn ướt
Khăn khô nhanh không bắt buộc
Thuốc
Linh tinh. / Tiện ích bổ sung
Cho phép làm gì nếu được yêu cầu
CMND có ảnh, tiền mặt, thẻ tín dụng
Gậy leo núi
Điện thoại di động
Máy ảnh, pin, thẻ nhớ
Pin dự phòng & dây sạc
Tấm năng lượng mặt trời không bắt buộc
Gối ba lô không bắt buộc
Nút tai/mặt nạ mắt không bắt buộc
Nhật ký + bút/bút chì không bắt buộc
Ghế/đệm ngồi nhẹ không bắt buộc
Túi đựng rác bổ sung & túi ziptop
Thiết bị đeo ba lô cần thiết
Phần này bao gồm các hệ thống thiết bị đeo ba lô thiết yếu: đi bộ đường dài, nơi trú ẩn và ngủ. Những món đồ này có xu hướng là những thiết bị nặng nhất mà bạn sẽ mang theo, vì vậy, bạn nên cân nhắc trọng lượng của chúng cùng với các tính năng khác để giữ tổng trọng lượng gói hàng của bạn ở mức thấp nhất có thể.
Ba lô du lịch bụi
Mỗi chuyến đi du lịch bụi thành công đều bắt đầu bằng việc tìm được chiếc ba lô phù hợp. Hầu hết du khách ba lô đều nhận thấy ba lô có dung tích 40-65L sẽ linh hoạt cho hầu hết các chuyến đi.
Nếu có thể, hãy đến một cửa hàng bán thiết bị như REI, điều chỉnh kích thước cơ thể của bạn phù hợp và dành thời gian thử nhiều loại túi khác nhau để tìm ra loại phù hợp. Khi mới bắt đầu du lịch bụi, tôi đã đi bộ quá nhiều dặm với những chiếc ba lô không phù hợp với mình. Tìm được gói phù hợp đã tạo nên sự khác biệt lớn!
Dưới đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi dựa trên kinh nghiệm của chúng tôi:
Lựa chọn siêu nhẹ: Zpacks Arc Series — Nếu bạn đang tìm kiếm một gói siêu nhẹ có khung, tôi thực sự khuyên bạn nên xem xét Ba lô Zpack Arc Series . Những chiếc ba lô này có nhiều kích cỡ và tất cả đều có hệ thống Arc Frame giúp truyền tải trọng lên hông của bạn, đồng thời tạo ra khoảng cách không khí giữa ba lô và lưng để giúp bạn luôn mát mẻ, bộ nâng tải, dây đeo vai có thể điều chỉnh và sẽ thoải mái mang theo thiết bị nặng tới 35 lbs. Tôi có gói dành cho nữ và thấy nó hoàn hảo cho bộ đồ gần như siêu nhẹ của tôi.
Nhẹ với công suất cao: Mạch ULA hoặc Chất xúc tác — Các Mạch (tải 68L/35lb) và Chất xúc tác (tải trọng 75L/40lb) là hai trong số những loại ba lô phổ biến nhất đối với những người đi bộ đường dài PCT vì lý do chính đáng: chúng siêu linh hoạt và có thể mang theo nhiều thiết bị, mặc dù có trọng lượng nhẹ lần lượt là 36,6oz và 46,7oz. Catalyst là gói nhẹ đầu tiên mà tôi sở hữu và tôi đã sử dụng JMT một cách thoải mái khi nó đã được nạp đầy đủ. Những gói này là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang nỗ lực giảm tải nhưng vẫn chưa có trọng lượng cơ bản siêu nhẹ.
Lựa chọn ngân sách: REI Flash 55L — Với giá dưới 200 USD, REI Flash 55L là một gói tuyệt vời với mức giá phù hợp với túi tiền. Nó có sẵn ở cả phong cách nam và nữ.
Gói du lịch ba lô truyền thống đã thử và thực sự: Osprey — Trong những năm qua, ba lô của Osprey nổi bật với chúng tôi là những ba lô chắc chắn, bền bỉ với hệ thống treo và khả năng chịu tải tuyệt vời cũng như ở mức giá khá hợp lý. Vào cuối ngày, những gói này là nặng hơn nhưng họ thường mang những vật nặng hơn một cách thoải mái hơn, bất chấp trọng lượng của họ. Các Gói AG (Chống trọng lực) đã được chúng tôi yêu thích nhờ thiết kế luồng không khí và hệ thống treo, cũng như Cá / Bài tập dòng đã nhận được sự chú ý trong những năm gần đây nhờ thiết kế trọng lượng nhẹ hơn dành cho những người có nhiều bộ dụng cụ quay số hơn.
Nhẹ của chúng tôi Cầu vồng đôi Tarptent được thiết lập ở phía Đông Cascades.
Lều du lịch bụi
Lều là ngôi nhà của bạn khi xa nhà và có một số điều quan trọng cần lưu ý khi chọn lều phù hợp. Bên cạnh các yếu tố hiển nhiên như kích thước sàn, trọng lượng và giá cả, hãy cân nhắc đến tính dễ lắp đặt và khả năng sinh sống (Tôi không hoàn toàn đánh giá cao khả năng có thể ở được của chiếc lều của mình cho đến khi chúng tôi dành cả tuần để đi du lịch bụi trong điều kiện trời mưa trong tuần trăng mật của mình!)—bao gồm cả những thứ như chiều cao tối đa, túi bên trong, hệ thống thông gió và không gian cho thiết bị của bạn.
Dưới đây là một số lựa chọn để xem xét:
Lựa chọn siêu nhẹ: Zpacks Plex Solo hoặc Duplex — Đây là hai trong số những chiếc lều nhẹ nhất hiện có, đó có lẽ là lý do tại sao chúng tôi thấy Vì thế nhiều người trong số họ đã có mặt trên JMT! Được làm từ vải tổng hợp Dyneema, chiếc lều siêu nhẹ này chỉ nặng 13,9oz cho chỉ phiên bản và 18,5oz cho hai người . Nó dựa vào các cột và cọc leo núi để dựng lên đúng cách, nhưng nhờ vậy mà nó vẫn rất nhẹ! Tuy nhiên, chúng tôi sẽ không phủ nhận điều đó — đây là một chiếc lều đắt tiền, nhưng nếu bạn đang tìm kiếm lựa chọn siêu nhẹ tốt nhất thì chiếc lều này rất khó bị đánh bại.
Đứng độc lập tốt nhất: Big Agnes Copper Spur HV UL — Các Thúc đẩy đồng là một chiếc lều độc lập với nhiều không gian bên trong. Nó có vách kép và có thể được lắp đặt bay trước. Bản chất độc lập của nó có một chút tốn kém - UL1 chỉ hơn 2 lbs và UL2 là 2,7 lbs. Cả phiên bản dành cho 1 và 2 người đều có mái hiên có thể được dựng bằng cách sử dụng gậy leo núi để tạo bóng râm hoặc che nắng khi đi chơi. Phiên bản dành cho 2 người có hai cửa nên bạn không phải lo lắng về việc bò qua người bạn cùng lều vào ban đêm.
Trong gói của chúng tôi: Big Agnes Tigerwall UL — Các Tường hổ là một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn một chiếc lều có vách ngăn đôi và không bận tâm nếu nó là loại lều bán độc lập (có nghĩa là nó cần phải được đóng cọc ở một vài điểm). Nó có thể được thiết lập trước, rất hữu ích trong thời tiết mưa. Các Tường Tiger UL2 chỉ hơn 2 lbs và nó cũng rẻ hơn 100 USD so với Copper Spur UL2.
Lựa chọn ngân sách: Đoạn REI — Với trọng lượng khoảng 4 lbs, Đoạn REI không hẳn là một chiếc lều nhẹ, nhưng nếu bạn có ngân sách eo hẹp thì mức giá không thể cạnh tranh hơn—chỉ 139 USD cho phiên bản dành cho một người! Chiếc lều độc lập này rất dễ dựng, có vách đôi, có chỗ để chân, tiền sảnh rộng rãi và các túi bên trong để sắp xếp đồ đạc của bạn.
Túi ngủ
Vào cuối một ngày đi bộ đường dài, không gì tuyệt vời hơn việc được nằm trong chiếc túi ngủ mềm mại, ấm áp! Khi mua túi ngủ, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều mức nhiệt độ khác nhau.
Nguyên tắc chung khi nói đến xếp hạng nhiệt độ là xếp hạng được liệt kê là mức bạn có thể sống sót, nhưng để thoải mái bạn sẽ muốn thêm ~ 15F , đặc biệt nếu bạn là người ngủ lạnh hơn.
Một lựa chọn khác cho những người muốn giảm cân là chăn ngủ hoặc chăn/túi kết hợp. Thiết kế này giúp loại bỏ lớp đệm ở đáy túi, vốn bị nén dưới trọng lượng cơ thể của bạn và dù sao cũng mất đi nhiều đặc tính cách nhiệt.
Túi ngủ và mền du lịch bụi cần cân nhắc :
Lựa chọn nhẹ: REI Magma — Các REI Magma là một chiếc túi ngủ toàn diện tuyệt vời có hai mức nhiệt độ (15F và 30F) dành cho nam và nữ. Túi 15F của nam chỉ nặng dưới 2 pound và túi 15F của nữ chỉ nặng hơn 2 pound, vì vậy chúng khá nhẹ để giữ ấm (túi 30F đều nặng dưới 1,5 pound).
Túi/túi chăn lai tốt nhất (siêu nhẹ): Zpacks Classic — Túi ngủ cổ điển của Zpacks thực chất là sự kết hợp giữa túi/chăn. Nó có tỷ lệ độ ấm trên trọng lượng tuyệt vời và có 30F , 20F , Và 10F xếp hạng nhiệt độ. Nó có khả năng chịu nước ở mức 900 và dây kéo dài 3/4 để tiết kiệm một chút trọng lượng trong khi vẫn vừa khít khi bạn ngủ. Đây là những chiếc túi siêu nhẹ thực sự với trọng lượng từ 0,75 lb-1,5 lb tùy thuộc vào mức nhiệt độ và chiều dài.
Túi tổng hợp tốt nhất: Marmot Trestles Elite Eco — Các Marmot Trestles Elite Eco là một chiếc túi tổng hợp tuyệt vời mà không phải cũng vậy nặng và thân thiện với ngân sách! Nhược điểm chính của túi tổng hợp là chúng không nén được như lông tơ, vì vậy chúng không lý tưởng cho các gói có khối lượng thấp hơn. Nhưng nếu bạn muốn tránh các sản phẩm từ động vật thì chiếc túi này là một nơi tốt để bắt đầu.
Túi bình dân: Kelty Cosmic 20 — Túi đựng đồ có thể đắt tiền, nhưng Người Celt vũ trụ 20 thực hiện tốt công việc cân bằng giữa giá cả, trọng lượng và độ ấm. Phiên bản dành cho nam có giá dưới 200 USD và phiên bản dành cho nữ vừa hết. Cả hai phiên bản đều sử dụng lông tơ chống nước. Điều đáng chú ý là mặc dù phiên bản dành cho nữ nặng hơn gần một pound nhưng nó cũng có mức nhiệt độ được thử nghiệm ở giới hạn thấp hơn và thoải mái hơn 10F.
Trong gói của chúng tôi: Chăn Khải Huyền Thiết bị Khai sáng — Michael và tôi đều sử dụng Chăn Khải Huyền Thiết Bị Khai Sáng . Nó nhẹ, có thể nén được và khá linh hoạt—trong thời tiết ấm hơn, nó có thể giải nén hoàn toàn để cho phép một phần nhiệt thoát ra ngoài để chúng ta không bị quá nóng. Không có phiên bản dành cho phụ nữ và mức nhiệt độ chắc chắn nằm ở đầu giới hạn dưới của quang phổ, vì vậy tôi khuyên bạn nên mang theo một chiếc túi ít nhất Ấm hơn 10F so với mức bạn nghĩ nếu bạn là người ngủ lạnh.
Đệm ngủ
Đệm ngủ của bạn phục vụ hai mục đích: nó cung cấp lớp đệm và cách nhiệt cho bạn khỏi mặt đất. Khả năng cách điện của đệm ngủ được đo bằng Giá trị R. Dưới đây là ước tính sơ bộ về giá trị R cần tìm dựa trên mức thấp hàng đêm:
Xuống tới 50F: R-2 trở xuống
Xuống tới 32F: R 2-4
Xuống tới 20F: R 4-5,4
Dưới 20F: R 5,5+
Đệm ngủ khi đi du lịch bụi cần cân nhắc:
trái cây khử nước sẽ tồn tại trong bao lâu
Trong gói của chúng tôi: Nemo Tensor Insulated (R 4.2) — Sau khi thử nhiều miếng đệm ngủ, Tenxơ Nemo là phần đệm mà chúng tôi tiếp tục quay trở lại. Nó nhẹ ở mức 15oz, siêu thoải mái, dễ bơm phồng, đóng gói nhỏ gọn và vận hành êm ái .
Siêu nhẹ và ấm áp: Thermarest Neoair XLite NXT (R 4.5) — Về tỷ lệ độ ấm trên trọng lượng, thật khó để đánh bại Nhiệt Neoair XLite . Tấm đệm đeo ba lô 3 mùa này chỉ nặng 13oz và có khả năng cách nhiệt R-4.5.
Tốt cho người ngủ nghiêng: Sea to Summit Ether Light XT (R 3.2) — Với đệm đầy đủ 4 inch, Ether Light XT là một tấm đệm tuyệt vời cho người ngủ nghiêng. Nó nhẹ ở mức 17,3oz, nhỏ gọn và yên tĩnh.
Lựa chọn ngân sách nhẹ: Hướng đạo đường mòn nhiệt (R 3.1) — Với giá 75 USD (độ dài thông thường), Hướng đạo đường mòn nhiệt là lựa chọn ngân sách của chúng tôi. Nó nặng một pound rưỡi, cung cấp R 3.1 và có khả năng tự phồng lên. Tuy nhiên, tấm đệm này chỉ dày 1 lớp nên không phải là lựa chọn tuyệt vời cho những người ngủ nghiêng muốn có thêm lớp đệm cho hông và vai.
Thoải mái nhất: Sea to Summit Comfort Plus SI (R 4.1) — Khi ngủ ngon quan trọng hơn việc mang theo đồ đạc nhẹ nhàng, đừng tìm đâu xa ngoài Tấm đệm Comfort Plus SI . Đây được cho là chiếc đệm ngủ thoải mái nhất mà chúng tôi từng sử dụng ở vùng quê. Nó dày 3 inch, êm ái khi ngủ và lớp vải co giãn được bao phủ bên ngoài là sự khác biệt tuyệt vời so với cảm giác dẻo của các miếng đệm khác. Tuy nhiên, hãy sẵn sàng thỏa hiệp: để đổi lấy một giấc ngủ ngon, chiếc đệm này nặng nhất trong danh sách của chúng tôi và sẽ cồng kềnh hơn nhiều khi đóng gói vì nó được làm bằng xốp có ô hở.
Gối cắm trại [tùy chọn]
Một chiếc gối hoàn toàn là tùy chọn và hoàn toàn là sở thích cá nhân. Chúng tôi sử dụng trọng lượng nhẹ này Gối Kén và Gối siêu nhẹ Sea to Summit Eros . Hoặc, bạn có thể chỉ cần cho quần áo thừa của mình vào bao tải và kết thúc buổi tối!
Gậy leo núi
Chúng tôi coi gậy đi bộ đường dài là một phần thiết yếu của thiết bị đeo ba lô nhưng thực tế chúng là tùy chọn. Gậy sẽ giúp bạn khi lên dốc và giảm bớt áp lực cho đầu gối của bạn khi xuống dốc, vì vậy chúng tôi cho rằng chúng rất xứng đáng với sức nặng của nó!
Trong gói của tôi: Black Diamond Trail Shock Pro — Tôi đã sử dụng những chiếc gậy leo núi này trong hơn 10 năm và họ đã thực sự đứng vững trước thử thách của thời gian.
Lựa chọn ngân sách: Sợi carbon Cascade Mountain Tech - Những cực này sẽ chỉ khiến bạn tốn - (tùy thuộc vào màu sắc) nhưng chúng chắc chắn, nhẹ (chỉ dưới một pound cho một bộ) và có tay cầm bằng nút chai.
Nhà bếp dành cho du khách ba lô
Ngoài những dụng cụ nấu ăn dưới đây, rõ ràng bạn sẽ muốn đóng gói đủ đồ ăn! Kiểm tra một số của chúng tôi ý tưởng bữa ăn ba lô tốt nhất đây.
Bếp ba lô
Hệ thống nấu ăn của bạn sẽ phụ thuộc rất nhiều vào chiến lược ẩm thực của bạn, số đêm bạn đi chơi và số người bạn nấu ăn cho. Bạn có thể đọc tất cả về bếp ba lô tốt nhất đây.
Hệ thống tích hợp yêu thích: JetBoil MiniMo — Các JetBoil MiniMo tiết kiệm nhiên liệu nên chúng ta không phải lo lắng về việc hết nhiên liệu nhanh chóng. Nó đun sôi nước nhanh như chớp khi chúng ta chỉ nấu những bữa ăn đông khô khi đi du lịch bụi, nhưng nó cũng cung cấp đủ khả năng kiểm soát nhiệt độ để chúng ta có thể tự nấu thức ăn đã khử nước. Nếu bạn chỉ đun sôi nước, hãy kiểm tra Flash phản lực .
Trong gói của chúng tôi: Soto Windmaster — Các Soto Windmaster là loại bếp dạng hộp hiệu quả với thời gian đun sôi nhanh, ngay cả trong điều kiện có gió hoặc lạnh hơn. Nó nhẹ 3 oz và có nhiều tính năng cao cấp như bộ điều chỉnh nhiên liệu và đánh lửa tích hợp. Hơn nữa, giá đỡ nồi 4 chân còn cung cấp chân đế siêu ổn định để đặt những chiếc chậu lớn hơn.
Bếp bình dân: Bếp AOTU — Bạn thường có thể tìm thấy bếp AOTU với giá dưới 15 đô la. Bếp này thân thiện với người dùng, khá nhẹ (3,3oz) và có hiệu suất sử dụng nhiên liệu và gió khá tốt. Nếu bạn chưa quen với việc đi du lịch bụi hoặc có ngân sách eo hẹp thì chiếc bếp này là một lựa chọn đáng giá.
Bếp siêu nhẹ: BRS-3000T — Đây là các bếp lò nhẹ nhất có sẵn ở mức 0,89oz và nó cũng thân thiện với ngân sách (thường không xảy ra trong thế giới siêu nhẹ!). Nó đi kèm với một số sự đánh đổi, cụ thể là, nó cần một cái chậu hẹp để ổn định và nó là một loại rác trong gió, vì vậy bạn sẽ muốn mang theo kính chắn gió hoặc có thể tìm một nơi có mái che trên cánh đồng (chúng tôi thường làm một cái bằng cách sử dụng một tảng đá lớn và hộp đựng gấu của chúng tôi).
Nồi nấu ăn
Nếu bạn chọn bếp thay vì hệ thống tích hợp, bạn sẽ cần phải đóng gói một chiếc nồi nấu! Đối với những người đi bộ đường dài một mình, 650-750mL có xu hướng là kích thước phù hợp và đối với các cặp đôi hãy nhắm đến một chiếc bình trong phạm vi 1,2L+.
làm thế nào để làm tình với cô ấy
Trong gói của chúng tôi: Sea to Summit Alpha 1.2L — Đây là chất rắn nồi nhẹ với thể tích đủ cho hai người cùng nấu ăn. Nó nặng 6,3oz và nhỏ gọn hơn một chút so với chiếc nồi MSR bên dưới, đó là lý do tại sao chúng tôi đã chuyển sang dùng nó vào mùa giải trước. Đó là một chiếc nồi hoàn hảo cho phong cách nấu ăn của chúng tôi, mang lại cho chúng tôi Bữa ăn tự làm khi đi du lịch bụi đun sôi trong vài phút rồi tắt bếp để nấu trong có thể ấm cúng , nên chúng ta không phải lo thức ăn bị dính hay cháy khét vì đây không phải là nồi chống dính.
Chất chống dính tốt nhất: MSR Ceramic 1.3L — Nếu bạn thích nấu ăn trong những chuyến du lịch bụi, bạn không thể sai lầm với Nồi tráng gốm của MSR . Nó nhẹ ở mức 7,5 oz, tay cầm có thể tháo rời để cất giữ và lớp phủ gốm giúp việc dọn dẹp trở nên dễ dàng. Bạn sẽ muốn đảm bảo rằng mình sử dụng dụng cụ nấu ăn/ăn uống phi kim loại để bảo vệ lớp phủ, nhưng chúng tôi nhận thấy lớp phủ này khá bền và không bị bong tróc hoặc trầy xước sau vài năm sử dụng.
Titan siêu nhẹ tốt nhất: Chậu TOAKS — Nó thực sự không nhẹ hơn titan và TOAKS chế tạo những chiếc bình theo kiểu nhiều kích cỡ để bạn có thể nhận được chính xác những gì bạn cần và không có gì hơn thế!
Nhiên liệu
Bật lửa
Ngay cả khi bếp đi du lịch ba lô của bạn có công tắc đánh lửa tự động, đừng dựa vào nó 100%. Mang theo một chiếc bật lửa phòng trường hợp nó bị hỏng.
Dụng cụ ăn uống
Chúng tôi thích sử dụng dụng cụ có hình dạng thìa thật (không phải hình thìa) vì nó cho phép chúng tôi cạo những mẩu thức ăn cuối cùng trong nồi, giúp rửa sạch dễ dàng hơn nhiều. Những cái này Dụng cụ Humangear GoBites đã phục vụ chúng tôi rất tốt trong nhiều năm qua và họ cũng có một đầu nĩa. Cái này Thìa gấp MSR cũng là một lựa chọn tốt và mất nhiều thời gian hơn một chút để lấy túi đựng thức ăn đông khô.
Cốc [tùy chọn]
Nếu bạn là người thích uống cà phê (hoặc trà) buổi sáng như chúng tôi, có thể bạn sẽ muốn mang theo một chiếc cốc chuyên dụng.
Cái này cốc GSI có trọng lượng nhẹ là 3,5 oz - thậm chí còn nhẹ hơn cả cốc cách nhiệt titan cũ của chúng tôi và giá thành chỉ bằng một phần nhỏ! Chắc chắn, chiếc cốc này sẽ không giữ cho cà phê của bạn nóng trong nhiều giờ, nhưng chúng tôi thấy nó hoàn hảo cho những buổi sáng đi du lịch bụi. Ngoài ra, cốc có thước đo ở bên cạnh, vì vậy bạn có thể sử dụng nó để đo lượng nước cho bữa sáng và bữa tối của mình.
Dao
Luôn mang theo một con dao nhỏ hoặc dụng cụ đa năng. Tôi nhận thấy bộ phận duy nhất của dụng cụ đa năng mà tôi từng sử dụng là con dao, vì vậy chúng tôi đã loại bỏ nó để chuyển sang sử dụng chiếc bật lửa của mình. dao opinel .
hộp đựng gấu
Nếu bạn đang đi du lịch bụi ở xứ sở gấu, bạn nên sử dụng hộp đựng gấu (và ở nhiều nơi, điều này là bắt buộc!). Chúng tôi sử dụng BV500 (Cũng có một phiên bản nhỏ hơn ). Tôi đã có thể gói gọn đồ ăn dùng cho 6-8 ngày cho bản thân hoặc 3-4 ngày cho cả hai chúng tôi vào đó.
BearVaults siêu bền và được hầu hết các cơ quan ở Hoa Kỳ chấp thuận, nhưng chúng có trọng lượng nặng. Nếu bạn đeo ba lô vào những khu vực cho phép, ba lô có thể là lựa chọn tốt hơn (trong khi Ủy ban Gấu xám Liên ngành đã phê duyệt Ursack vào năm 2014, nhiều nơi vẫn không cho phép).
Bạn có thể đọc thêm về cách thức và thời điểm sử dụng hộp đựng gấu đây.
Xử lý nước
Bạn không bao giờ biết những gì có trong nguồn nước mà bạn gặp ở vùng hẻo lánh, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có một phương pháp lọc nước đáng tin cậy.
Đây là yêu thích của chúng tôi bộ lọc nước :
Fed trọng lực tốt nhất: GravityWorks 4L — Đây không phải là bộ lọc nhẹ nhất với trọng lượng 11,5 oz nhưng trời ơi, nó DỄ sử dụng! Các GravityWorks lọc nước ở tốc độ 1,75L/phút mà không tốn nhiều công sức và dễ dàng bảo trì trên đường đi. Bạn chỉ cần cho đầy túi vào, sau đó treo sao cho túi nước bẩn treo phía trên túi nước sạch. Trọng lực sẽ lo phần còn lại. Đây là một hệ thống tuyệt vời dành cho các nhóm nhỏ hoặc nếu bạn đi bộ đường dài ở những khu vực mà bạn có thể không dựng trại ngay cạnh nguồn nước.
Kiểu bóp tốt nhất: Katadyn BeFree - Các Katadyn BeFree là lựa chọn của chúng tôi cho bộ lọc kiểu bóp siêu nhẹ và là bộ lọc chúng tôi hiện đang sử dụng trong các chuyến đi du lịch bụi của mình. Cách sử dụng rất đơn giản: chỉ cần đổ đầy bình mềm và vặn vào bộ lọc. Sau đó bạn có thể uống ngay từ bình hoặc vắt nước lọc vào bình hoặc sang bình khác.
UV tốt nhất: Steripen — Các Nhà thám hiểm Steripen Opti Máy lọc tia cực tím sử dụng đèn UV chạy bằng pin để tiêu diệt động vật nguyên sinh, vi khuẩn, u nang và vi rút có hại trong nước của bạn. Đơn giản chỉ cần đổ đầy chai của bạn và sau đó nhấn chìm đèn theo hướng dẫn. Vì đây không phải là bộ lọc vật lý nên bạn cần lọc trước nước bùn bằng khăn rằn.
Chai nước
Những cái này chai có mặt mềm thật tuyệt vời vì chúng có thể thu gọn khi bạn không cần đến và chúng siêu nhẹ. Chúng tôi luôn mang theo ít nhất một chai nước có mặt cứng (như chai Smartwater) đề phòng trường hợp chai có mặt mềm bị thủng. Bạn cũng có thể chọn một trong những túi đựng nước có vòi uống nước để dễ dàng nhấm nháp.
Bộ dụng cụ rửa chén [tùy chọn]
Nếu nấu ăn bằng nồi, bạn có thể mang theo một bộ dụng cụ rửa chén nhỏ. Đây là những gì có trong chúng ta:
✔︎ Miếng bọt biển nhỏ
✔︎ Xà phòng phân hủy sinh học
Chúng tôi thích xà phòng phân hủy sinh học không mùi của Dr. Bronner để rửa bát đĩa. Vui lòng đọc về cách thích hợp để sử dụng xà phòng ở vùng quê , và vì tình yêu của Chúa, đừng sử dụng nó TRONG bất kỳ nguồn nước nào.
✔︎ Khăn lau bát đĩa nhanh khô
Các Khăn đa năng REI Mini siêu nhẹ (tùy chọn, bát đĩa luôn có thể khô tự nhiên!)
Đồ vệ sinh cá nhân
Kem đánh răng bàn chải đánh răng
Chúng tôi sử dụng bàn chải đánh răng du lịch gấp . Chúng chiếm ít không gian hơn và bảo vệ lông bàn chải không chạm vào bất cứ thứ gì khác trong túi vệ sinh của bạn.
Những tuýp kem đánh răng cỡ du lịch là sự lựa chọn hoàn hảo cho những chuyến đi du lịch bụi (chẳng ích gì khi phải kéo cả một tuýp kem đánh răng đầy trên đường đi!). Cá nhân chúng tôi đã chuyển sang những thứ này viên kem đánh răng khi đeo ba lô—chúng nặng gần như không có gì và chiếm gần như không không gian.
Kem chống nắng
Tuyệt đối phải dùng cho mặt, cổ và tay. Chúng ta cố gắng giảm lượng kem chống nắng cần thiết bằng cách che phủ (áo dài tay và quần dài), nhưng một lượng nhỏ hộp đựng kem chống nắng du lịch là rất quan trọng.
bộ sơ cứu cho ba lô
Son dưỡng môi
Giữa nắng và gió, môi đi đường rất dễ bị nứt nẻ. Vì vậy chúng tôi luôn đảm bảo mang theo một số son dưỡng môi có SPF .
Nước rửa tay sát khuẩn
Thành thật mà nói, sự sạch sẽ trở thành một thuật ngữ tương đối trong một chuyến du lịch bụi. Nhưng trước khi chúng ta chuẩn bị thức ăn và sau khi đi vệ sinh, một lượng nhỏ nước rửa tay khô sẽ có tác dụng rất lâu để bao phủ căn cứ của chúng ta.
Khăn ướt
Chúng tôi dự trù 2-3 trong số những khăn lau này mỗi ngày để làm sạch tất cả mồ hôi và bụi bẩn. Thành phần của những loại khăn lau này thực chất chỉ là nước và chiết xuất hạt bưởi, vì vậy chúng tôi nhận thấy chúng không để lại cảm giác cặn bám kỳ lạ.
Bộ phòng tắm
✔︎ Bay
Cái bay này rẻ, bền, nhẹ (3,1 oz) và đào hố nhanh hơn so với dùng gậy. Nếu bạn muốn chi thêm để tiết kiệm trọng lượng và không gian, hãy xem Máy bay của Tent Lab .
✔︎ Giấy vệ sinh + Túi đựng rác
Nếu bạn đang tuân theo nguyên tắc Không để lại dấu vết (và chúng tôi hy vọng bạn cũng vậy!), bạn sẽ biết rằng việc đóng gói tất cả thùng rác là quan trọng–và điều đó cũng áp dụng cho cả giấy vệ sinh đã qua sử dụng của bạn. Tôi sử dụng một chiếc túi ziplock được bôi đen bằng băng keo của họa sĩ.
Nếu bạn đang tìm kiếm các lựa chọn thay thế TP, bạn thật may mắn! Có một số sản phẩm được thiết kế dành cho du khách ba lô sẽ giúp bạn giảm bớt lượng rác thải mà bạn phải đóng gói.
Túi đựng rác thực phẩm và rác thải khác
Về mặt kỹ thuật, bạn có thể có một túi rác cho mọi thứ, nhưng tôi muốn hạn chế mở và đóng túi TP của mình ở mức tối thiểu, vì vậy tôi mang theo một túi riêng để đựng bao bì thực phẩm đã qua sử dụng của mình.
Sưc khỏe va sự an toan
đèn pha
Các Đèn pha Biolite 325 có thiết kế headband tối giản, giúp phân bổ trọng lượng theo cách siêu thoải mái. Đèn nghiêng, mờ và có cài đặt đèn đỏ. Ngoài ra, nó được sạc qua USB nên không có bộ pin, giúp nó trở thành một trong những đèn pha nhẹ nhất mà chúng tôi từng tìm thấy – chỉ nặng 50 gram!
Bạn có thể sử dụng lên đến 40 giờ (ở mức thấp) sau một lần sạc, vì vậy bạn sẽ cần một tấm pin mặt trời hoặc bộ pin dự phòng có cổng micro-USB để sạc trong những chuyến đi dài hơn.
Bộ sơ cứu
Bạn có thể tự làm một bộ sơ cứu tự làm hoặc mua một bộ đóng gói sẵn như thế này .
Bộ sản phẩm hiện tại của chúng tôi hơi giống Frankensteined, nhưng nói chung, bộ dụng cụ cơ bản của chúng tôi bao gồm những thứ như băng cá nhân với nhiều kích cỡ khác nhau, miếng da thứ 2/băng dán vỉ/da nốt ruồi, băng hình bướm/dải băng vết thương, gạc, băng dính, băng thun, thuốc mỡ kháng sinh, khăn lau khử trùng, nhíp, ghim an toàn, ibuprofen, Imodium và thuốc kháng histamine.
Xử lý nước dự phòng
Trong trường hợp có điều gì đó xảy ra với bộ lọc nước của chúng tôi, chúng tôi sẽ giữ những thông tin này viên nén Micropur trong bộ sơ cứu của chúng tôi.
Bộ sửa chữa bánh răng
Thông thường, các miếng đệm ngủ, vòng chữ O dự phòng của bếp, băng keo, kim khâu và sợi nylon.
Khởi lửa/diêm
Gương nhỏ
Còi
dẫn đường
GPS
Mặc dù có rất nhiều thiết bị GPS cầm tay đắt tiền ngoài kia nhưng chúng tôi vẫn rất vui trong nhiều năm chỉ sử dụng iPhone và chủ đề GPS ! Phiên bản cao cấp sẽ khiến bạn mất một vài đô la ( tiết kiệm 20% bằng cách sử dụng liên kết của chúng tôi ) nhưng cho phép bạn tải xuống bản đồ trước chuyến đi du lịch bụi để bạn có thể sử dụng chúng ngoại tuyến, đồng thời bạn cũng có thể tạo và in bản đồ giấy cho tuyến đường của mình.
Bản đồ giấy
Mặc dù chúng tôi thường sử dụng ứng dụng GPS trên điện thoại để điều hướng khi đi bộ đường dài, nhưng chúng tôi vẫn mang theo bản đồ giấy do chúng tôi tạo bằng Gaia (xem ở trên). Nếu điện thoại của bạn hết pin, bị vô nước hoặc bị rơi và màn hình bị nứt, bạn sẽ không muốn bị mắc kẹt mà không có cách nào để điều hướng. Bản đồ được lưu trữ trong túi ziplock cùng với mọi giấy phép cần thiết.
La bàn
Cái này La bàn Suunto A-10 là một lựa chọn chắc chắn, nhẹ. Bản đồ và la bàn sẽ chỉ giúp ích cho bạn nếu bạn biết cách sử dụng chúng, vì vậy bạn có thể muốn kiểm tra lớp điều hướng tại REI địa phương của bạn.
Thiết bị SOS/Vệ tinh
Chúng tôi mang theo một Garmin In-Reach Mini hoạt động bên ngoài dịch vụ di động, nghĩa là chúng ta có thể nhắn tin với gia đình hoặc bạn bè qua vệ tinh (để cập nhật thời tiết, thông tin cháy rừng hoặc chỉ để nói rằng chúng ta đang có một vụ nổ!), gọi trợ giúp SOS nếu cần và hoạt động như một GPS với theo dõi. Nó chỉ nặng 3,5oz nhưng là một mặt hàng đắt tiền và cần phải đăng ký để sử dụng tất cả các chức năng vệ tinh. Tuy nhiên, điều đó đáng giá vì sự yên tâm cho chúng tôi và gia đình.
Quần áo du lịch bụi
Áo khoác cách nhiệt
Để buổi sáng mát mẻ và buổi tối se lạnh, một chiếc áo khoác cách nhiệt ấm áp là điều cần thiết. Chúng tôi tìm kiếm những chiếc áo khoác có thể được nén và đóng gói nhỏ để chúng không chiếm nhiều diện tích trong ba lô của chúng tôi.
Lớp nền trên và dưới
Lớp nền có thể giúp bạn điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong trại và trên đường mòn khi nhiệt độ dao động suốt cả ngày. Chúng tôi chọn Lớp nền Patagonia Capilene trong những chuyến đi ấm áp hơn hoặc Lớp nền Smartwool nếu trời sẽ lạnh hơn.
Áo khô nhanh
Hãy tìm thứ gì đó hút ẩm và thoáng khí. Tránh dùng vải cotton vì nó giữ ẩm—thay vào đó hãy chọn chất liệu khô nhanh. Patagonia Áo sơ mi nhẹ Capilene Cool là một nơi tuyệt vời để bắt đầu!
Áo chống nắng dài tay [tùy chọn]
Khi đi bộ đường dài ở độ cao cao hơn và trên những con đường mòn lộ thiên, chúng tôi muốn mang theo một chiếc áo sơ mi dài tay nhẹ có xếp hạng UPF để tăng cường khả năng chống nắng.
Áo mưa/Áo gió
Một chiếc áo mưa nhẹ không thấm nước sẽ có giá trị bằng vàng nếu bạn gặp mưa trong chuyến đi phượt! Chúng tôi sẽ đóng gói những thứ này bất kể dự báo như thế nào vì thời tiết ở vùng núi có thể khó dự đoán và nó có tác dụng gấp đôi như một lớp chống gió.
thực phẩm giàu calo nhất là gì
Quần/Quần đi bộ đường dài
Hãy tìm những chất liệu thoáng khí, nhanh khô. Khả năng chống nắng UPF luôn là một điểm cộng lớn! Dưới đây là một số mục yêu thích của chúng tôi:
Đồ lót khô nhanh
Mỗi người chúng tôi mang theo 2-3 đôi đồ lót đi bộ đường dài thoáng khí, nhanh khô, hút ẩm. Những thứ này được luân chuyển hàng ngày và trong những chuyến đi dài hơn, chúng tôi sẽ rửa sạch chúng bằng nước và một ít xà phòng phân hủy sinh học.
Thể thao Tốt
Tất đi bộ đường dài
Đầu tư vào một số đôi tất len đi bộ đường dài chất lượng sẽ giúp đôi chân bạn luôn thoải mái trong những chuyến đi bộ đường dài nhiều ngày. PHÙ HỢP , cực kỳ khó khăn , hoặc SmartWool đều là những lựa chọn chắc chắn. Nếu bạn dễ bị phồng rộp ở trên hoặc giữa các ngón chân, tôi thực sự khuyên bạn nên thử Tất động cơ .
Giày đi bộ đường dài
Giày dép có thể là một trong những món đồ quan trọng nhất của thiết bị đeo ba lô! Không quan trọng phần còn lại của thiết bị của bạn nhẹ đến mức nào nếu chân bạn bị đau hoặc nổi mụn nước.
Hãy dành chút thời gian để thực sự cảm nhận mọi thứ khi bạn chọn giày đi bộ đường dài hoặc giày đi đường mòn. Chúng tôi khuyên dùng REI cho giao dịch mua này vì chính sách hoàn trả của họ. Bạn thực sự có thể thử đôi giày của mình và nếu sau một chuyến đi, bạn thấy chúng không vừa vặn, bạn có thể trả lại để được hoàn tiền trong vòng một năm.
Mũ/mũ len
Một chiếc mũ có vành rất tốt để che nắng cho khuôn mặt của bạn trong ngày và một chiếc mũ len ấm áp là thứ cần thiết khi mặt trời lặn!
Ấm Găng tay
Một đôi găng tay ấm áp luôn tìm đường vào túi của tôi—Cá nhân tôi thích Găng tay REI Polartec . Michael nhận thấy rằng trong hầu hết các chuyến đi mùa hè, một cặp lót găng tay len merino là đủ.
Kính râm
Quần áo cắm trại [không bắt buộc]
Một trong những thứ xa xỉ mà chúng ta mang theo khi đi du lịch bụi là một bộ quần áo khác để mặc khi cắm trại và khi ngủ.
Vào cuối ngày, chúng tôi cởi bỏ tất cả quần áo đi bộ đường dài bẩn thỉu, đẫm mồ hôi, lau người bằng khăn ướt và thay quần áo cắm trại sạch sẽ. Chúng tôi cảm thấy sảng khoái hơn khi đi ngủ và vì những bộ quần áo này không còn sót lại mồ hôi khi đi bộ đường dài nên chúng tôi cũng ngủ ấm hơn.
Mỗi người chúng tôi mang theo một chiếc áo sơ mi, quần, đồ lót, Giày cắm trại Teva , và tất êm ái.
Thiết bị máy ảnh và thiết bị điện tử
Đây là những vật phẩm tùy chọn nhưng luôn có trong gói của chúng tôi!
Máy ảnh
Chúng tôi mang đến một máy ảnh mirrorless Sony a6600 trong những chuyến đi du lịch bụi của chúng tôi, chỉ nặng hơn một pound (cộng với (các) ống kính). Hoặc, trong những chuyến đi nhanh và nhẹ nhàng, chúng ta có thể chỉ sử dụng iPhone của mình. Một chiếc máy ảnh nhỏ hơn như Canon G7X hay Sony RX100 cũng là một lựa chọn nhẹ, đẹp để chụp ảnh thông thường.
Clip Camera Thiết Kế Đỉnh Cao
Clip tiện dụng này gắn máy ảnh của bạn vào dây đeo ba lô để bạn có thể dễ dàng lấy máy ảnh trên đường đi.
Ngân hàng pin
Bộ pin dự phòng là tùy chọn, nhưng nếu bạn có các thiết bị cần được sạc liên tục thì nó có thể đáng giá. Chúng có nhiều mức dung lượng mAh. Gói 10.000mAh này sẽ sạc điện thoại của bạn hơn 2 lần.
Chúng tôi hy vọng rằng danh sách kiểm tra du lịch bụi này sẽ hữu ích khi bạn lên kế hoạch cho chuyến đi du lịch bụi tiếp theo của mình! Nếu bạn đang tìm mua hoặc nâng cấp thiết bị, hãy nhớ xem bài đăng này về nơi mua thiết bị ngoài trời giảm giá để tiết kiệm một ít tiền mặt.
Nếu bạn muốn tìm hiểu sâu hơn, chúng tôi có các bài viết về việc chọn bếp ba lô , chi tiết về chúng tôi nhà bếp du lịch ba lô , và các bài viết về thực phẩm khử nước cho du lịch bụi và mua và đóng gói đồ ăn đi phượt cho chuyến đi của bạn.
