Công Thức Nấu Ăn

Gỏi Gà Hạt Điều Ngọt & Cay

Đồ họa Pinterest với tính năng đọc lớp phủ văn bản

Món Salad gà bọc hạt điều ngọt và cay này là một ý tưởng ăn trưa nhanh chóng và dễ dàng khi đi du lịch bụi, sẽ giúp bạn no lâu và nhanh chóng quay trở lại con đường mòn.



Người phụ nữ cầm gói gỏi gà hạt điều

Khi chúng tôi đi bộ đường dài, bữa trưa thường diễn ra khá nhanh chóng. Chúng ta hiếm khi muốn lục lọi ba lô, dọn bếp và dụng cụ nấu nướng rồi nấu một bữa ăn ấm áp cho chính mình (sau đó ít bát đĩa sạch hơn nhiều!).

Thay vào đó, chúng ta thấy mình bị thu hút bởi những ý tưởng về bữa ăn được chuẩn bị sẵn thay vì nấu chín khi đi du lịch bụi.





Mẫu đăng ký (#4)

D

áo khoác nam đi mưa nhẹ có mũ trùm đầu |

Lưu bài viết này!



Nhập email của bạn và chúng tôi sẽ gửi bài đăng này vào hộp thư đến của bạn! Ngoài ra, bạn sẽ nhận được bản tin của chúng tôi với đầy đủ các mẹo hay cho mọi chuyến phiêu lưu ngoài trời của bạn.

CỨU!

Và đối với chúng tôi, món Salad bọc gà hạt điều ngọt và cay này đã đánh đúng vị trí!

Tất cả chỉ mất vài phút để chuẩn bị bữa ăn này (và việc dọn dẹp thậm chí còn nhanh hơn!).



Vì vậy, nếu bạn đang loay hoay tìm ý tưởng cho bữa trưa khi đi du lịch bụi thì đây là một ý tưởng tuyệt vời để thử.

Megan dùng thìa màu cam để trộn nguyên liệu salad gà trong một gói

Nguyên liệu gói gỏi gà hạt điều

Thịt gà nấu sẵn: Bạn có thể sử dụng ức gà cắt nhỏ nấu tại nhà (bảo quản trong hộp đựng nhỏ) nếu bạn mang theo gói này trong chuyến đi bộ đường dài trong ngày hoặc mang theo túi thịt gà nếu bạn đang lên kế hoạch cho bữa ăn này như một bữa ăn ba lô.

chafing cảm thấy như thế nào

Hạt điều: Hạt điều rang cắt nhỏ mang lại cho món bánh này độ giòn tuyệt vời, vì vậy đừng bỏ qua chúng! Trader Joe's luôn có mức giá hấp dẫn cho các loại hạt hoặc bạn có thể mua chúng ở khu vực bán buôn ở cửa hàng tạp hóa của mình.

làm thế nào để làm lại lò nướng bằng gang

Có thể: Không có gì tệ hơn món salad gà khô bọc, nhưng mayo ở đây để cứu bạn! Các gói riêng lẻ này là hoàn hảo cho các chuyến đi du lịch bụi và đi bộ đường dài.

Em yêu: Thêm một chút vị ngọt để cân bằng gia vị, một hoặc hai gói mật ong sẽ thực sự hoàn thiện món salad gà này.

Sriracha: Thêm nhiều hay ít tùy theo khẩu vị của bạn mong muốn. Bạn có thể mua gói Sriracha dùng một lần để đi du lịch bụi đây .

Ngò: Để đi du lịch bụi, hãy chọn rau mùi khô. Nếu mang theo món này trong chuyến đi bộ đường dài trong ngày, bạn có thể trộn một ít ngò mới cắt nhỏ với thịt gà để có hương vị thơm ngon hơn.

Kết thúc: Bất kỳ loại bánh tortilla bọc hoặc bột mì nào cũng được!

Trộn nguyên liệu làm gỏi gà hạt điều Nhân bánh tortilla với salad gà hạt điều

Cách làm Salad gà hạt điều

Làm món bọc này thực sự không thể dễ dàng hơn. Đơn giản chỉ cần trộn thịt gà (đã ráo nước, nếu sử dụng gà túi) với mayo, mật ong, Sriracha và ngò, sau đó cho salad gà vào trong màng bọc. Cuộn nó lại theo phong cách burrito và bữa trưa đã sẵn sàng!

Nếu bạn đang làm điều này cho một đi bộ trong ngày hoặc cho bữa trưa cắm trại và bạn không cần phải dựa vào thực phẩm có sẵn trên kệ như khi đi du lịch bụi, món salad gà có thể được chuẩn bị tại nhà và bảo quản trong một chiếc Tupperware nhỏ. Đóng gói các bọc riêng biệt để chúng không bị sũng nước trong quá trình đi bộ đường dài của bạn.

Ý tưởng ăn trưa và ăn nhẹ khi đi du lịch bụi khác

Thịt bò khô Teriyaki
Da trái cây nhiệt đới
Hummus Bowl của khách du lịch bụi
11 công thức pha trộn đường mòn dễ dàng
Bơ đậu phộng & thanh thạch
↠ thêm ý tưởng thực phẩm du lịch ba lô

cách tính khoảng đường viền
Người phụ nữ cầm gói gỏi gà hạt điều

Bọc Gà Điều Ngọt + Cay

Món bánh cuốn gà cay ngọt này là một ý tưởng ăn trưa nhanh chóng và dễ dàng khi đi du lịch bụi, sẽ giúp bạn no lâu và nhanh chóng quay trở lại con đường mòn. Tác giả:Tươi ra khỏi lưới 4,75từsố 8xếp hạng Cứu Đã lưu! Tỷ lệ Thời gian chuẩn bị:3phút Tổng thời gian:3phút 2 kết thúc tốt đẹp

Thành phần

Chế độ nấuNgăn chặn màn hình của bạn bị tối

Hướng dẫn

  • Ở nhà, đặt hạt điều , Mật ong , Có thể , gói Sriracha , ngò , Và muối vào một cái túi. Hãy đóng gói chiếc túi này cùng với túi gà và hạt điều.
  • Trong trại, cho gà ráo nước nếu cần. Thêm hạt điều, mật ong, mayo, Sriracha, ngò và muối vào gà rồi khuấy đều. Đổ hỗn hợp thịt gà vào bánh ngô. Cuộn chúng lại theo phong cách burrito và thưởng thức!
Trốn

Dinh dưỡng (Mỗi khẩu phần)

Lượng calo:450kcal|Carbohydrate:39g|Chất đạm:28g|Mập:22g|Kali:239mg|Canxi:150mg|Sắt:1.1mg

*Dinh dưỡng là ước tính dựa trên thông tin được cung cấp bởi máy tính dinh dưỡng của bên thứ ba

Bữa trưa Người MỹIn công thức này