Blog

Đi bộ đường dài 101

Đi bộ đường dài là một cách tuyệt vời để kết nối với thiên nhiên trong khi vẫn khỏe mạnh và năng động. Tại đây, bạn sẽ thấy các tài nguyên của chúng tôi có thể giúp bạn tự tin đi theo con đường với thông tin về những gì cần mang theo, những gì nên mặc và những ý tưởng ẩm thực tuyệt vời để giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho chuyến phiêu lưu của mình!



khoảng đường viền là gì?
Megan đứng ở rìa con đường mòn nhìn ra bức tường sông và hẻm núi

Đi bộ đường dài 101

Đi bộ đường dài là một cách tuyệt vời để kết nối với thiên nhiên trong khi vẫn khỏe mạnh và năng động. Tại đây, bạn sẽ thấy các tài nguyên của chúng tôi có thể giúp bạn tự tin đi theo con đường với thông tin về những gì cần mang theo, những gì nên mặc và những ý tưởng ẩm thực tuyệt vời để giúp bạn tiếp thêm năng lượng cho chuyến phiêu lưu của mình!

Flatlay của tất cả 10 điều cần thiết khi đi bộ đường dài với các con số

10 điều cần thiết khi đi bộ đường dài

Đây là những vật dụng cơ bản cần thiết mà bạn nên mang theo khi đi bộ đường dài hàng ngày. Đọc thêm để tìm hiểu chúng là gì và tại sao chúng quan trọng!





[Đối tượng Đối tượng] Megan lấy một thanh granola ra khỏi túi cất

Đồ ăn nhẹ đi bộ đường dài tốt nhất

Nếu bạn mới bắt đầu đi bộ đường dài vào mùa đông hoặc trên tuyết, hướng dẫn này sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến ​​thức cơ bản, bao gồm cách lên kế hoạch đi bộ đường dài cũng như cách giữ an toàn và ấm áp.

tại sao những quả bóng của tôi lại to như vậy
[Đối tượng Đối tượng] Một đôi giày đi bộ đường dài chứa đầy quà tặng. Một cây thông Noel ở phía sau

30 món quà tốt nhất cho người đi bộ

Cần một ý tưởng quà tặng cho một người thích đi bộ đường dài? Những món quà này là những ý tưởng tuyệt vời (và hữu ích!) dành cho người đi bộ đường dài trong cuộc đời bạn.



[Đối tượng Đối tượng] Ảnh chụp màn hình ứng dụng Alltrails

Tải ứng dụng đi bộ đường dài yêu thích của chúng tôi!

Tất cả các đường mòn là ứng dụng đi bộ đường dài yêu thích của chúng tôi để tìm kiếm những chuyến đi bộ đường dài mới. Chúng tôi có thể lọc dựa trên độ khó, độ dài và đặc điểm của đường đi bộ (tầm nhìn, thác nước, thân thiện với chó, v.v.) để tìm đường đi hoàn hảo, sau đó truy cập bản đồ đường đi cũng như nhận xét và ảnh của người dùng để tìm hiểu thêm. Những đặc điểm này đều miễn phí , nhưng ứng dụng thực sự tỏa sáng với tư cách thành viên Plus, cho phép bạn tải xuống bản đồ để sử dụng ngoại tuyến (hoặc in nó!) trên đường đi.

Nhận bản dùng thử miễn phí 7 ngày tại đây! Michael đi bộ trên con đường có cây dương xỉ xanh và cam bao quanh

Mặc gì khi đi bộ đường dài vào mùa thu

Mọi thứ bạn cần biết về cách mặc nhiều lớp khi đi bộ đường dài vào mùa thu!

[Đối tượng Đối tượng] Michael và Megan tỏ ra ngớ ngẩn trước ống kính trên con đường đầy tuyết

Thông tin cơ bản về đi bộ đường dài mùa đông

Nếu bạn mới bắt đầu đi bộ đường dài vào mùa đông hoặc trên tuyết, hướng dẫn này sẽ giúp bạn tìm hiểu những kiến ​​thức cơ bản, bao gồm cách lên kế hoạch đi bộ đường dài cũng như cách giữ an toàn và ấm áp.



[Đối tượng Đối tượng] Megan đi bộ trên con đường đầy tuyết với Đảo Wizard ở phía sau

Quần áo & dụng cụ đi bộ đường dài mùa đông

Tìm hiểu về quần áo phù hợp để mặc đi bộ đường dài vào mùa đông, cách mặc quần áo phù hợp cũng như giày dép và dụng cụ quan trọng để giúp bạn an toàn và thoải mái.

cách làm xoài sấy ớt
[Đối tượng Đối tượng]

Tự làm đồ ăn cho chuyến đi bộ đường dài của riêng bạn!

Megan ngồi trên tấm chăn dã ngoại và Michael đang ôm hộp đồ ăn nhẹ trên đùi

Hộp cơm trưa có thể đóng gói được

Năm cuộn trái cây xếp chồng lên nhau

Công thức da trái cây táo gừng

Dứa khử nước trong một món ăn

Cách khử nước dứa

Chuối khử nước trên đĩa

Cách khử nước cho chuối

Táo khô đựng trong bát

Cách khử nước táo

Kiwi khử nước trong lọ trên bề mặt màu cam với kiwi thái lát ở mặt sau

Cách khử nước Kiwi

Thịt bò khô xếp chồng lên nhau trên một mảnh giấy da

Công thức thịt bò khô đơn giản

Megan cầm miếng granola bên cạnh túi đi bộ đường dài màu xanh lam

Bánh Granola Sôcôla Bơ Đậu Phộng & Chuối

Megan rút thanh Epic ra khỏi túi ba lô

19 món ăn nhẹ đi bộ đường dài tốt nhất cho chuyến đi bộ ngày hôm sau của bạn

Bốn thanh granola dai trên gốc cây

Thanh Granola Chewy tự làm

Megan nhúng bánh quy giòn vào bát hummus

Hummus tiêu rang khử nước

Trộn hỗn hợp trong chảo tráng men màu xanh với muỗng màu trắng

13 công thức kết hợp đường mòn để tiếp sức cho chuyến phiêu lưu tiếp theo của bạn

Megan cầm một nắm granola tự làm

Hỗn hợp đường mòn tráng men

Hỗn hợp đường mòn Sriracha trên bề mặt gỗ

Hỗn hợp Sriracha Trail ngọt và cay

Da trái xoài dâu xếp chồng lên nhau trong hộp đựng

Dây Da Quả Xoài Dâu Nhuộm Tie-Dye

Da trái cây cuộn lại và xếp chồng lên nhau trong hộp đựng tupperware.

Da trái cây nhiệt đới

Mặt bên của miếng thịt bò khô teriyaki xếp trên khăn ăn.

Thịt bò khô Teriyaki

Chocolate Cherry Energy Bites đựng trong bát

Cherry Garcia năng lượng cắn

Da trái cây được cuộn lại trong hộp đựng trên bề mặt gỗ.

Da trái cây tẩm gia vị ớt (Phong cách xe trái cây L.A.!)

Bánh sandwich Brioche pb&j xếp chồng lên nhau trên tấm gỗ

Bữa ăn 3 gói và đi trượt tuyết trong ngày

Hai thanh granola trên gốc cây.

Bơ đậu phộng và thanh thạch

Cận cảnh những cuộn da trái cây tự làm rực rỡ với màu đỏ và tím đậm, gợi ý một lựa chọn ăn vặt thơm ngon và tự nhiên.

Cách làm da trái cây

S

Thanh Granola S'mores

Megan cầm một thanh granola bọc trong giấy da trắng

Thanh Granola Chewy Sôcôla Goji

Hạnh nhân, đậu pepitas, nho khô sữa chua, sô-cô-la chip và quả nam việt quất khô đựng trong đĩa màu trắng

Kết hợp đường mòn lễ hội

Tay cầm ba miếng năng lượng với nền tuyết

Trail Mix Bliss Balls